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如何帮助孩子把握自己的情绪?

时间:2018-01-25 18:07:04 来源:  

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    情绪表达的方式是影响人际关系很重要的一个砝码,学会恰当地表达情绪,才能更好地适应社会,与周围人群和环境一起和谐地走向未来。那么,怎样才能让宝宝从小就学会理解他人情绪,并有效地表达自己的情绪呢?

如何帮助孩子把握自己的情绪?

    解读情绪的奇妙功用   

    情绪传递着语言之外的微妙信息,并非我们惯常所理解的,仅仅是一时的冲动,或者带有太多负面的色彩。实际上,即便是生气、悲伤和恐惧这些消极情绪,也有激发适应性行为,确保种族延续的作用,是人类适应能力的一种体现。   

    仰赖情绪,人类彼此互相影响,互相适应,因此,情绪是社会互动的核心。一个不能确切读懂他人情绪或者表达自身情绪的人,他就没法很好地适应他周围的环境。因此,只有帮助宝宝更好地理解情绪、适当地调节情绪,他将来才能掌握更好地适应社会生活的人际交往本领。   

    需要了解的情绪因果关系   

    理解他人情绪的意义和起因,懂得以恰当的方式回应他人情绪的孩子,社会能力往往比较出色。相反,那些无法有效地读懂他人情绪的孩子,在与人交往的时候,就会显得比较“傻”,甚至可能出现交往障碍,严重的可能存在发展缺陷。

    比如,智障儿童和自闭症儿童就常常难以理解别人的情绪感受。   

    从半岁开始,宝宝已经能够分辨各种表情,不过他并不能明确地区分这些表情所表达的真实情绪。随着宝宝一天天长大,他对情绪的理解能力越来越强,并且开始理解这些情绪背后的原因:比如某人有某个表情,可能就是某人不高兴了、难过了、开心了等等。不过,他可能难以理解一些比较复杂的情绪,比如,当妈妈对他说“我很爱你,但是我不喜欢你这样,你再这样我就要惩罚你了”的时候,他就会比较难以理解妈妈的这种行为,觉得妈妈的这种互相矛盾的情绪不可思议。


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