问答频道

吴珍华

小孩读书注意力不集中的原因大致有以下几种： 一、遗传因素。神经介质的有效浓度与神经中枢元突触间隙有关。如果儿童受遗传因素影响，这种神经介质缺乏，容易出现精力不集中。 二、环境污染和营养因素。环境中铅污染，导致儿童血铅超标，维生素、维生素缺乏也会影响儿童神经系统的发育。 三、轻度脑损伤。孕期母亲的不利条件，如疾病、接受辐射、服用特殊药物等，都会导致胎儿脑损伤。早产、难产、出生时缺血缺氧、新生儿感染、创伤、婴幼儿颅脑创伤、高烧抽搐、感染和中毒性疾病都会引起脑损伤。 四、药物影响。神经中枢抑制等药物会导致儿童思维活动缓慢，精力不集中。 五、家庭环境中的不良因素。如果家庭关系紧张，暴力教导，对孩子要求过高，或过度溺爱，会造成孩子的情绪伤害，或抑郁、自卑、叛逆、傲慢、行为异常。 六、脑发育不成熟。体重极低的儿童或儿童在生长发育过程中，由于营养或其他原因导致大脑发育不成熟，神经纤维髓鞘化过程缓慢，影响大脑功能。 ...

385阅读量注意力不集中的原因 2022-10-27

司玉茹

1.通常更多的鼓励不会影响孩子做他喜欢做的事情。当孩子致力于手工制作或观察小动物，忘记吃饭时，父母应该记住不要影响孩子，而是耐心地等待他完成工作。你知道，孩子沉浸在他的兴趣中，是无意中培养他们的注意力。 2.大声朗读有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟），让孩子们选择自己喜欢的小文章，为父母大声朗读。这是一个让孩子说话的方法.眼.大脑相互协调的过程。孩子在阅读的过程中，尽量不要读错误.不读丢.不读断。他的注意力一定要高度集中，坚持这种训练。 3.让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务，定量更改。如果孩子能专心完成，家长要给予一定的激励(表扬).抚摸.亲吻等。)，让他休息5-10分钟。然后以同样的方式完成以下学习。当孩子能做得好的时候，可以逐渐增加一次性集中做题的时间。 在审题的过程中，要求孩子把题目的目的要求.拿笔勾出条件，避免分心出错。这些都能增强孩子的自信心，让他觉得自己像个孩子。“我能自觉集中精力做好一件事”。 4.尽量减少对孩子的唠叨和斥责，让孩子觉得自己是时间的主人。教孩子学会分配时间。当他在相对较短的时间内集中精力做作业时，他会有更多的时间做其他事情。孩子们学会控制自己的时间，有成功的感觉，做事会更自信。 ...

321阅读量注意力不集中怎么办 2022-10-25

梁伟雪

1.明确个人目标，激发学习兴趣，失去学习兴趣，家长根据孩子的具体情况，帮助孩子分析和制定个人目标，不断取得微妙成就激励孩子，提高学习兴趣，恢复信心，在快乐的环境中消除身心疲劳。 2.不要盲目关注考试成绩，多支持孩子的其他喜好。每个孩子都有自己的特长，有的擅长跳舞，有的擅长下棋，让孩子做自己喜欢的事情，在循序渐进的学习过程中体会到学习的快乐和克服困难的快乐。 3.从发展的角度看待孩子的成绩学习是一个漫长的过程。家长要从发展的角度看待二年级孩子的成绩，不要盲目责怪孩子成绩下降。时间长了，孩子会厌学。家长要根据孩子的具体情况，采取合理的学习方法，引导孩子分析原因。 ...

410阅读量孩子厌学怎么办？ 2022-10-24

赵慧恒

儿童注意力不集中，找出不集中的原因，给予相应的症状治疗。常见的情况如下： 1、自闭症，当儿童患有自闭症时，精力不集中.充耳不闻.视而不见，与人交流.相处明显减少，应及时到儿童康复科就医。 2.感统失调，感觉统合障碍的儿童通常伴有注意力不集中.多动症等现象，需要到医院进行感觉统合检测，并给予相应的练习。 3、多动症，常见于7岁左右的儿童，多见于男孩，除多动症外，大脑发育正常。父母需要耐心地引导孩子，不要过度指责，让孩子参加有益的体育活动，释放更多的能量，然后进行安静的活动，必要时可以用药物治疗。 ...

412阅读量专注力不集中怎么改善 2022-10-21

周悦

1.积极培养孩子的专注力 训练的最好方法是在孩子做事的时候不要影响他。当孩子专注于做事的时候，他们应该多表扬他们。当他们坚持好的时候，最好的训练方法就是让孩子多读书，这样对阅读的影响会小很多。痴迷于阅读的孩子基本上不会有任何学习困难。一年级的孩子也会有一些问题。家长一定要冷静，情绪上不要惊慌，多读一些关于教育孩子的书，这孩子会有很大的帮助。 2.有目的训练孩子注意力注意力 导致分心的第一个原因是生理原因。这个年龄段的注意力会有问题。随着年龄的增长，注意力会发生变化。另一个原因是内容。老师上课简单，孩子不喜欢听。另外，课堂内容很难，孩子听不懂。但是老师上课太刻板，孩子不感兴趣，就会出现这样的情况。 当孩子上课注意力不集中时，家长不能说孩子上课听得不好，要找出孩子分心的原因。课堂内容应适合儿童的年龄特点，课堂内容有趣.活跃的课堂氛围可以提高孩子的注意力。而孩子学习成绩好，就是思想淘气。.溜号，即课堂内容不能满足孩子的知识需求，家长可以帮助一些时间来处理这个问题。 ...

355阅读量注意力不集中怎么办 2022-10-20

刘欢

增强记忆力、集中注意力的方法如下： 一、晒太阳 阳光 能促进神经生长因子，使神经纤维生长，每天晒阳光，至少能产生更好的睡眠方式，不易抑郁。 二、散步 有氧运动可以加速心跳，有些动作需要协调四肢活动，小脑促进思维，增强记忆力和注意力。 三、 午睡 学生小睡一会儿或小睡一会儿，有利于提高记忆力。 四、多吃绿色蔬菜 多吃蔬菜能够帮助增强记忆力和注意力，它可以改善紧张、焦虑、治疗升学、毕业等压力过大引起的记忆力和注意力。 ...

301阅读量注意力训练方法 2022-10-19

汪欢

首先，父母应该为孩子制定一些规则规范孩子的行为。因为很多孩子不知道爱动是一种不好的行为，但是如果孩子在课堂上坐不住爱动，很容易打扰身边的同学。家长要把这些道理告诉孩子，告诉孩子这是不好的行为，引导孩子改善好动的状况。经过一段时间的坚持，大多数孩子坐不住的情况都会好转。 其次，有些孩子之所以坐不住好动，很可能与注意力缺陷引起的思想不集中有关。换句话说，他们患有儿童行为发育中的多动症。在这种情况下，只能给孩子吃药，比如地牡宁神口服液和多动宁胶囊，是专门治疗注意力缺陷引起的多动症儿童。 最后，日常饮食也可以恢复孩子的多动症。因为大多数多动症儿童的铅元素都处于超标状态，所以日常饮食首先是少吃铅含量高的食物，如粉丝、芋头等。此外，还要给孩子更多的高钙成分，如牛奶、鸡蛋、骨汤等。这可以很好地调节儿童的微量元素，减少儿童的多动症。 ...

441阅读量注意力不集中怎么办 2022-10-18

马老师

1.番茄时钟专注法 番茄钟的具体方法是将25分钟设置为番茄钟，并在此期间集中精力做事。等25分钟过去，再休息5分钟。 番茄钟专注法简单易行，番茄时间可根据孩子的专注情况确定，可为5分钟、10分钟，再依次递加。 2.舒尔特表格 舒尔特表格被公认为训练注意力的有效方法之一。 在一张白纸上，画5X5的方形表格。在表格中填写1~25的数字，让孩子按照1~25的顺序指出数字，并统计完成时间。 如果孩子一开始觉得困难，可以先做3X3，4X4的表格，以后再增加难度。父母也可以和孩子竞争，比谁用的时间短，增加训练的趣味性。 3.高声读书 每天花10分钟左右，让孩子为父母读一个小故事，孩子在阅读的过程中，尽量不要读错.不丢字.继续阅读。这样，他的注意力一定要高度集中，坚持这种训练，一段时间后孩子的注意力就会提高。 4.带孩子去看一些专门训练注意力的书 一般来说，3岁的孩子可以专注于3到5分钟，在游戏状态下，注意力可以达到20分钟，这表明游戏是培养孩子注意力的好方法。 因此，家长可以带孩子玩一些专门培养注意力的游戏。 5.玩具专项训练 如今，许多创意的益智玩具其实都是很不错的选择。 ...

385阅读量如何培养孩子的专注力 2022-10-13

王进思

儿童注意力不集中，应根据不同情况给予不同的干预方法。 儿童注意力不集中，常见情况如下： 1.多动症：多动症采用心理治疗.结合药物治疗进行治疗。在药物方面，可以使用中枢神经兴奋剂来改善患者的行为，增强注意力。心理治疗，包括认知行为治疗技巧、身体训练等方法，有助于增强儿童的注意力，提高儿童的自我控制能力。 2.感统失调：由于儿童大脑皮层无法正确判断外界感知的位置空间或视听觉，导致注意力不集中，因此需要进行全面的感觉综合训练。 3.心理因素：儿童注意力不集中主要是由心理因素引起的，可以通过培养儿童的新兴趣来帮助儿童集中注意力。 在日常生活中，要给孩子更多蛋白质含量高的食物，如牛奶、牛肉和鸡蛋。在孩子的学习过程中，要提供一个简单干净的环境，避免孩子分心。 ...

418阅读量儿童专注力培养方法 2022-10-12

郝敏燃

首先孩子缺乏专注力有很多的原因可能是自身患有多动症，也可能是视知觉能力的缺失也可能是听知觉能力的缺失，也有可能是感统失调。 家长仅仅靠一些网络上的专注力小技巧很难真正系统地提高孩子的专注力。提高专注力最好的方法就是对症下药。 木桶原理大家应该都听过，一个木桶能装多少水不是取决于最长的那根木板而是取决于最短的那根木板。 ...

415阅读量如何培养孩子的专注力 2022-10-10