问答频道

肖潺

如果孩子注意力不集中，可能是是存在一些神经系统的问题，例如注意力缺陷多动障碍（ADHD）或其他神经发育障碍。在这种情况下，你可能需要求助于神经科医生或精神科医生。他们会进行全面的医学评估，包括可能的药物治疗，来帮助控制你的注意力不集中症状。 ...

385阅读量小学孩子注意力不集中 2024-01-26

王若晨

如果你的孩子有注意力不集中的问题，下面有两个科室你可以考虑一下： 1.儿童心理学部门：这个部门专门负责处理儿童的心理和行为问题。儿童心理学医生将通过一系列心理评估和测试来评估孩子的注意力状况，其中包括观察孩子的行为、与孩子进行面谈，以及获取家长和教师的反馈等。 2.儿童精神科专家：如果儿童注意力不集中严重，可能涉及注意力缺陷多动障碍（ADHD）等情况，建议寻求儿童精神科医生的协助。医生将对孩子进行全面的心理健康评估，并可能采用药物治疗或心理疗法来帮助管理症状。 ...

452阅读量小学孩子注意力不集中 2024-01-25

肖潺

首先，为孩子创造一个安静、简单的物质环境，特别是为了避免电视、电脑、手机等的影响，有些家庭甚至在吃饭时开电视，这真的不是一个好习惯。在使用电视和电脑时，父母必须制定规则，让孩子必须遵守。父母应该避免沉迷于电脑，为孩子树立一个坏榜样。此外，培养良好的阅读习惯，以竞争电视和电脑的吸引力。 找到一种让5岁的孩子集中注意力的方法。这里的方法是针对感官的，有些孩子特别容易被视觉刺激所吸引，有些是触摸，也可能是听觉，可能知道哪种感官刺激最能吸引孩子，父母可以根据情况采取措施，很容易提高孩子的注意力。 让孩子们在规定的时间内完成学习计划。培养5岁儿童的注意力，将定期改为定量，如果孩子能集中精力完成，那么父母必须及时表扬或触摸，要求孩子在作业过程中检查问题的要求和条件，以避免错误，这些可以增强孩子的信心，让他觉得他可以集中精力做一件事。 让孩子一次只做一件事。人们常说，人们的注意力非常有限，分布在不同性质的事情上，会严重消耗注意力的有效性，特别是5岁儿童的注意力正在发展，同步多件事会损害注意力的有效集中，所以即使孩子玩玩具，也要关闭电视，做作业不要放音乐等等。 和孩子们玩游戏。拼贴画方法：为孩子们收集一些随机的小画，用彩纸剪成一些形状和照片，作为拼贴画的材料。给孩子一小杯胶水和一些照片，孩子们可以自由创作，也可以根据场景编造小故事。学习：艺术、粘贴、语言。 ...

368阅读量孩子专注力怎么训练 2022-11-11

李玲

家长想要锻炼孩子的专注力可以从游戏方面入手，竞思教育推荐家长给孩子玩以下几种游戏： 1.舒尔特方格训练 舒尔特方格是目前最科学、最有效的集中训练方法。训练方法是在白纸上画5张X5的正方形表格。~25个数字混乱，让孩子按数字1~25的顺序依次指出数字，并计算相应的使用时间。如果一开始觉得困难，可以先做3X3，4X4表，以后再增加难度，玩5X5，6X6.表格。你也可以用英文字母或图形代替数字。舒尔特方格也适合成年人训练专注力。家长也可以和孩子竞争，看谁的时间更短，让游戏更有趣。你可以自己打印，也可以直接买一整套教具。 2.跳绳 跳绳似乎是一项简单的运动，但它可以锻炼很多能力。如果你想继续跳绳，你必须集中精力。你的大脑不能有点懒。如果你犯了错误，你必须重新开始。跳绳不仅能锻炼孩子的心脏功能，增强体质，还能让孩子把注意力集中在移动的物体和自己身上。这是一项很好的运动，可以提高孩子的注意力。 3.玩迷宫游戏。 走迷宫是锻炼孩子思维能力和注意力的好方法。在很多乱七八糟的图形中找到最后的出口，不仅可以锻炼孩子的注意力，还可以提高他们的耐力。玩迷宫游戏也很有技巧。你可以先观察一下。如果一条路不通，你可以做个标记，然后走另一条路。 ...

448阅读量如何培养孩子的专注力 2022-08-24

张洁

1、不要随意打断孩子在做什么 宝宝剥香蕉时不要打扰他； 宝宝在玩水，只要孩子在安全范围内，不要打断他； 当宝宝观察蚂蚁移动时，不要打断他…… 当一个孩子独自专注于某件事时，他的小脑开始集中注意力。父母保护和培养他注意力的正确方法是耐心陪伴而不打扰他。 2、营造和谐安静的环境 创造一个安静的环境，让孩子专注于他们正在做的事情，学习或玩游戏。在此期间，家长应尽量避免发出不相关的声音来分散孩子的注意力，这有利于培养孩子的注意力。 3、掌握专注力培养的关键期 2岁婴儿的平均注意力集中时间约为7分钟，3岁约为9分钟，4岁约为12分钟，5岁约为14分钟。2岁前是培养宝宝注意力的关键时期。在关键时期培养孩子的注意力通常可以事半功倍。 4、使用积极的目标 设定儿童可以实现但不容易实现的目标，并鼓励儿童积极实现。这样，孩子们就可以在短时间内致力于做某事，从而发展和提高他们的注意力。例如，在25分钟内读完一个小故事并复述它。有时你可以在完成目标后给予小奖励，以激发孩子们的动力。 ...

366阅读量小孩专注力培养 2022-08-16

张娟

孩子此时还处于幼儿园时期，天性活泼。但是如果长时间的注意力不集中，还是会影响孩子接下里的学习生活。如果我们此时能及时对孩子进行注意力方面的训练，合理的利用大脑的黄金发育期，就可以纠正孩子的不良习惯。 那么，对于孩子注意力不集中我们要怎么做？ 第一：这个阶段的孩子，推荐游戏为主。让孩子玩积木、学播音，让孩子在不抗拒训练的基础上认真的玩 第二：选择带孩子参加专业的脑电训练。精准锻炼大脑，科学有效地让孩子获得注意力、情绪管理能力，抗压能力等方面的成长。 第三：物质奖励。有动力才能进步，在孩子进步的时候及时的给予奖励，无论是物质上的礼物还是精神上的一句称赞，都能帮助到孩子。 ...

472阅读量小孩注意力不集中 2022-08-05

罗朵

孩子自控能力差，可以从以下6点来调整帮助孩子： 1、养成好的生活习惯；首先要从养成一个好习惯开始。比如睡觉要准时。再比如孩子的吃饭时间。我会告诉他要在半个小时之内吃完，如果超时了他这一天就不能吃任何零食，也不允许看动画片。此外，还要培养孩子整理物品的习惯。从整理书包开始，到整理书桌，再到整理自己的衣柜和房间，慢慢的对孩子有要求，养成能保管好自己的东西、做事有效率的习惯。 2、建立与人相处的原则；首先教会他把东西跟别人一起分享;然后是经常跟孩子讲和别人相处的原则：一是不要做伤害别人的事，二是不要做妨碍别人的事。 3、锻炼做家务的能力；收拾物品只是家务之一，其他的家务比如擦地板、买东西都是对孩子比较好的锻炼。出去买东西还能够锻炼他的交往能力。 4、定期给孩子零花钱；定期给孩子零花钱，培养孩子的金钱观念。其实给孩子零花钱有一些好处：一是损坏东西可以让他用零花钱去赔。二是有金钱意识之后，感觉零花钱不易得，就不会大手大脚花钱。 5、合理分配学习娱乐时间；如：规定周一到周五不能看电视玩电脑;周六要把作业做完;周日可以休息一整天，不需要学习。 6、勇于承认错误；培养孩子认错习惯，家长要以身作则。 ...

412阅读量注意力不集中怎么办 2022-08-04

曾译仪

儿童多动症可能与单一饮食引起的营养不平衡、维生素、微量元素锌和缺铁有关，但不是主要原因。 多动症一般由遗传因素（多动症可能是遗传疾病）、环境因素（如母亲在怀孕期间吸烟、饮酒和儿童接触过多铅）、大脑发育异常（改善延迟、控制注意力和运动脑功能低下）、社会心理因素（父母不和、教育不当、性格不良、虐待等）等因素相互作用。虽然饮食因素不是主要原因，但儿童也可以通过吃高蛋白食物，如鸡蛋、干果、豆类、肉等来改善注意力。 ...

417阅读量多动症是什么原因造成 2022-08-03

刘心玥

感统失调是指进入大脑的各种感觉刺激信息不能在中枢神经系统中产生有效组合而产生的缺陷。一般来说，这些儿童的大脑发育正常，但他们在学习或行动上有障碍。感统失调的原因尚不清楚。由于缺乏对原始反射的抑制，平衡反射发展缓慢，导致身体反应严重异常，导致感知功能和注意力障碍，儿童的身体意识能力和心理自尊能力也受到影响。感知功能障碍会影响儿童自动感知功能的发展，导致学习困难。临床上一般认为与以下因素有关： 一.遗传因素： 研究发现，儿童的感觉统合能力与父母的神经-动作系统功能有关，具有遗传作用。 二.环境因素： 1.孕期因素:孕期母亲接触不良刺激因素，如情绪持续低落.辐射.疾病等，可能导致新生儿感觉统合失调； 2.新生儿期内外环境因素：新生儿期慢性铅积累也会影响儿童的感觉整合能力和行为发展。此外，儿童生活环境中的化合物，如空气污染源的浓度和湿度，也与感觉整合障碍有关； 3.抚养方法：儿童在成长过程中缺乏足够的活动空间和活动空间，缺乏锻炼，但也缺乏感知功能训练，生活环境狭窄，父母溺爱儿童一般更容易患感觉整合障碍。 三.性别因素： 这种疾病通常发生在男孩和幼儿身上。研究发现，与同龄男孩相比，6-9岁的感觉统合功能.女孩在同一阶段发育较晚。 ...

441阅读量感统失调的原因 2022-08-02

柯长虹

1.家长要学会理解孩子的情绪 孩子们不会无缘无故地发脾气。他们发脾气一定是有原因的。当孩子发脾气时，我们应该首先了解这件事的背景，然后感受孩子此刻的情绪和情绪，而不是盲目地责备他们。 2.客观地反映孩子的情绪 事实上，反思的过程就像照镜子一样。我们应该积极倾听孩子的想法，了解他们情绪波动的原因，然后正确引导他们正确处理自己的情绪。 父母可以用语言来描述他们的情绪。语言在疏导情绪方面也有一定的作用。当孩子有负面情绪时，父母应该及时用语言描述他们当前的状态和情绪。 在这个过程中，他们可能不会停止发脾气，但是父母应该通过这种方式了解孩子的感受，让他们感受到家人的关怀。 3.适当地表扬孩子 许多孩子缺乏安全感。父母应该更加关注他们的动态和情绪。当他们有一些小的变化或结果时，他们应该及时给予孩子鼓励和表扬。积极的话语和赞美的眼神会让孩子感到非常快乐，并能激发他们更好的心理欲望。 4.询问孩子的想法，鼓励他们自己解决问题 每个人都会有情绪。有情绪并不可怕。可怕的是他们不能正确地释放自己的情绪。在解决孩子的情绪问题时，父母不妨多问问题，把问题抛给他们，让他们思考如何更好地解决问题。 ...

582阅读量儿童脾气暴躁 2022-07-18