问答频道

张小君

孩子的注意力不集中会影响到他们的学习和日常生活，对此家长可以通过以下方法来改善孩子注意力水平： 1. 培养兴趣：让孩子对学习感到有趣，将知识应用到实际生活中，激发他们的学习兴趣。 2. 锻炼手眼协调能力：通过活动如捡豆子游戏、烹饪等，培养孩子的手眼协调能力，有助于提高专注力。 3. 保持规律的生活作息：合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证充足的睡眠。 4. 与老师沟通：请老师帮忙配合，及时提醒孩子走神，或安排孩子上黑板做题，帮助孩子集中注意力。 5. 加强体育锻炼：运动有助于培养孩子的协调能力，提高专注力。 6. 多与孩子沟通，增加主观能动性：引导孩子自我约束，改变行为模式，让注意力更集中在重要的事情上。 7. 注意营养补充：适当补充对大脑发育有帮助的食物或营养品，如核桃、DHA、鸡蛋等。 ...

469阅读量注意力不集中怎么办 2024-02-29

肖潺

如果孩子注意力不集中，可能是是存在一些神经系统的问题，例如注意力缺陷多动障碍（ADHD）或其他神经发育障碍。在这种情况下，你可能需要求助于神经科医生或精神科医生。他们会进行全面的医学评估，包括可能的药物治疗，来帮助控制你的注意力不集中症状。 ...

385阅读量小学孩子注意力不集中 2024-01-26

王若晨

如果你的孩子有注意力不集中的问题，下面有两个科室你可以考虑一下： 1.儿童心理学部门：这个部门专门负责处理儿童的心理和行为问题。儿童心理学医生将通过一系列心理评估和测试来评估孩子的注意力状况，其中包括观察孩子的行为、与孩子进行面谈，以及获取家长和教师的反馈等。 2.儿童精神科专家：如果儿童注意力不集中严重，可能涉及注意力缺陷多动障碍（ADHD）等情况，建议寻求儿童精神科医生的协助。医生将对孩子进行全面的心理健康评估，并可能采用药物治疗或心理疗法来帮助管理症状。 ...

452阅读量小学孩子注意力不集中 2024-01-25

刘虎城

孩子注意力不集中可能有各种原因，例如ADHD、学习困难、情绪问题等。家长可以根据孩子的症状选择就医的科室。 1.儿科：如果孩子注意力不集中，可能是一种发育问题，所以首选就诊医生应该是小儿科医生。小儿科医生可以进行全面的身体检查和病史询问，排除其他潜在的疾病或生理原因。 2.儿童精神科：专家可以对注意力不集中问题严重的孩子进行专业评估。如果孩子还有多动、冲动、易分心等症状，就更需要专家的评估了。他们可以使用标准化的问卷工具，对孩子的注意力缺陷多动障碍（ADHD）的可能性进行更深入的心理评估。 3.教育心理学科：如果孩子的注意力不集中与学习困难有关，建议可以咨询教育心理学专家。他们能够通过评估孩子的认知能力、学习方式和学习环境等方面，来为孩子提供相关的学习支持和建议。 除此之外，家长还可以在儿科医生或儿童精神科医生的指导下，选择其他专科门诊进行更进一步的评估和治疗。综上所述，根据具体情况，家长可以选择儿科、儿童精神科或教育心理学科进行就医。最重要的是和医生进行充分的沟通，一起制定适合孩子的治疗方案。 ...

655阅读量小学孩子注意力不集中 2024-01-09

郑巧玲

如果孩子存在注意力不集中的问题， 可以选择咨询神经科医生。 神经科医生 专门研究神经系统疾病和功能障碍，他们可以通过详细的病史记录和神经学检查，来评估孩子的注意力问题。这些检查还可能包括对感觉、运动和协调功能的评估，以及神经影像学检查，例如MRI或CT扫描。 如果孩子确实存在注意力不集中问题，可以采用药物治疗，比如刺激性药物或非刺激性药物，来帮助孩子提高注意力和专注力。除此之外，还可以进行行为疗法、物理治疗或其他神经调节技术，以改善注意力问题。 需要注意的是，在治疗注意力不集中问题时，最终的确诊和治疗方案需要医生根据孩子的具体情况进行综合评估和判断。 ...

441阅读量小学孩子注意力不集中 2023-12-29

徐倩倩

四年级是学习任务逐渐增加的阶段，孩子们需要有良好的注意力集中能力来完成学习任务。以下是一些提高注意力集中的技巧： 1.创造一个良好的学习环境，给孩子提供一个安宁、整洁、没有干扰的学习环境，避免电视、手机等娱乐设备的干扰。 2.拆解学习任务：将学习任务拆分成小的可行的部分，逐步完成，避免一次性要求孩子完成太多的任务。 3.制定学习计划：协助孩子制定学习计划，并指导他们如何合理安排时间，将任务分配到不同的时间段，以提升专注力的持续性。 4.培养记忆技巧：教导孩子运用记忆技巧，例如制作记忆卡片、设定关键词等方法，以提升学习效果和记忆能力。 5.激发孩子锻炼身体的热情：适度运动可增强注意力集中能力，鼓励孩子参与户外活动或体育运动。 6.推荐每天阅读：鼓励孩子每天阅读一些书籍，以培养他们的阅读兴趣和增强他们的注意力持久性。 要记住，要提高注意力的集中力是需要时间和耐心的，家长和老师应该给予孩子充足的支持和鼓励。 ...

459阅读量注意力不集中的原因 2023-10-20

薛欣雨

被动注意力是指在没有自主意识的情况下，被外界环境所吸引而产生的专注程度。在日常生活中，我们会面对各种各样的外界刺激，如噪音、光线、视觉图像等，这些刺激会自发地吸引我们的注意力，使我们难以控制自己的专注程度。 被动注意力对专注力有明显的负面影响。当我们处于被动注意力状态时，我们的专注力会被分散，无法集中精力进行特定的任务。举例来说，当我们正在学习或工作时，突然听到嘈杂的声音，我们的注意力就会被吸引走，无法保持专注。这种频繁的干扰和注意力转移会影响我们的学习和工作效率，使我们难以取得优秀的成绩。 要提高自己的专注力，以应对被动的注意力，可以采取一些措施。首先，可以营造一个宁静无干扰的学习或工作环境，远离噪音和其他干扰因素。其次，可以尝试一些专注力训练的方法，例如冥想、深呼吸和注意力练习，以加强自主意识和专注能力。另外，限制使用电子设备的时间也是一种有效的提高专注力的方法，因为这些设备中的各种刺激往往会导致我们陷入被动的注意力状态。 通过运用这些方法，我们能够更有效地管理自己的注意力，增强专注力，提高学习和工作效率。只有掌握好被动注意力，才能够更好地集中精力在重要的事务上，从而获得更好的成果。 ...

477阅读量小孩注意力不集中 2023-10-19

陈瑶

被动注意力和主动注意力是心理学中两个重要的概念，用于描述个体在面对外界刺激和信息时的不同注意力表现。 被动注意力是指个体在没有主动意识的情况下，对外界刺激和信息自动产生的注意力反应。这种注意力是一种自动的、无意识的过程，不需要个体付出额外的努力。例如，当我们听到突然响起的警报声时，我们会立即转移注意力，关注这个刺激源。被动注意力的特点是对刺激的反应快速而自发，但持续时间较短。 主动注意力则是指个体在有意识的情况下，有选择性地将注意力集中在特定的刺激或任务上。这种注意力需要个体进行主动的调控和控制，以完成特定的认知任务。例如，在阅读一本书时，我们需要集中注意力，排除其他干扰，以理解和记忆所读内容。主动注意力的特点是持久性强、可控性强，但需要个体付出一定的认知努力。 被动注意力和主动注意力在个体的认知过程中起着不同的作用。被动注意力可以帮助我们迅速捕捉到重要的外界刺激，但持续时间较短，容易受到其他刺激的干扰。主动注意力则能够帮助我们集中精力进行深入的认知处理，但需要付出更多的认知努力和控制。 ...

488阅读量儿童注意力训练 2023-10-18

冯琪

注意力训练机构有用吗？这是一个常见的问题，答案并不是简单的肯定或否定。注意力训练机构可以提供专业的指导和教育资源，帮助人们改善注意力集中和控制能力。然而，其效果取决于个人的需求和机构的质量。 对于那些在学习或工作中遇到注意力问题的人来说，注意力训练机构可能是有用的。这些机构通常提供一系列的训练课程和技巧，通过针对性的训练和练习，帮助人们提高集中注意力的能力，并学会分散注意力时的控制技巧。这些训练可以帮助人们更好地应对工作压力，提高工作效率。 然而，同样重要的是选择一个合适的注意力训练机构。要确保机构有资质和经验，提供科学有效的训练方法。可以参考其他用户的评价和建议，选择口碑良好的机构。此外，注意力训练并非一劳永逸的过程，需要长期坚持和实践。因此，个人的主动参与和努力也是取得效果的关键。 总的来说，注意力训练机构是有用的，但其效果取决于个人的需求和机构的质量。选择合适的机构，并与其合作进行长期的训练和实践，可以帮助人们改善注意力集中和控制能力，提高工作和学习效果。 ...

448阅读量儿童注意力训练 2023-07-12

吴雯霞

能量不集中的患者可以给予药物治疗，但需要针对能量不集中的原因进行有针对性的干预。如果是失眠，睡眠质量差引起的能量不集中，失眠缓解者可以安神补脑，养心安神。失眠重的应积极给予镇静催眠药。如果颈椎病引起的脑供血不足，导致能量不集中，可以给予颈康颗粒或颈舒胶囊，促进血液循环，消除血瘀，舒筋活血。如因脑供血不足引起能量不集中，应给予银杏叶或西比灵胶囊，以改善脑微循环。 ...

441阅读量注意力不集中怎么办 2023-03-01