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如何提高小孩注意力?提高孩子注意力集中的具体方法

时间:2018-10-31 17:09:51 来源:注意力训练  

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  注意力决定孩子的学习成绩,然而大多数孩子的注意力存在一定的缺陷,通常上课容易发呆走神,小动作多,难以专注完成一件事,写作业慢,做事拖拉....那么该如何提高孩子的注意力呢?

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  1、买一些智力训练的书,每天坚持做练习

  一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找错误,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。

  2、跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏

  把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力,遵循循序渐进的过程。

  3、让孩子一次只做一件事情

  人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。所以,哪怕当孩子玩儿玩具的时候,也要关掉电视机;做作业的时候,不要放音乐。

  4、平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情

  当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。

  5、做一些注意力训练

  源自美国的专业技术,能够从本质上改变孩子注意力。竞思脑电生物反馈训练是一种没有疼痛,非侵入性的训练方式,通过采集体表的脑波活动信号(16导联脑波图/EEG),由脑波反馈仪,转化为我们熟知的图像与声音信号,让学员认识自己的大脑活动,通过学习如何控制自己的脑波活动,帮助大脑自我调节,达到良好的运作状态,以增加大脑各项功能如注意力,集中力,创造力、调节力等能力!

  温馨提示:孩子注意力不集中,对生活学习都会造成很大的影响。想了解更多注意力提升方法,可以直接在线咨询专家。

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