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孩子注意力不集中怎么办?

时间:2018-02-01 11:16:34 来源:  

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    造成孩子注意力不集中的原因可谓错综复杂,如何帮助孩子走出注意力不集中问题的困扰,更令父母头疼,容易分心的孩子,应该怎么教?

以鼓励、表扬为主,在良好的亲子关系基础上予以批评和惩戒   

    1、对孩子要以表扬为主,但也要敢于批评  

    孩子容易分心、注意力不集中,父母不应该过多的去责备孩子,而是给孩子更多的鼓励,但也要敢于批评。

    例如,有个家庭的孩子从三岁的时候开始,家长就对孩子各种表扬、很少批评,但后来发现,孩子越来越叛逆、不服管教,导致后来孩子走上了违法犯罪的道路。

    孩子的教育,其实是一个平衡的艺术。在孩子两岁之前,我们可以给孩子无条件的爱。在两岁之后,孩子父母要敢于在孩子犯错的时候进行批评。   

    2、父母对孩子的表扬要比责备多,比例至少在5:1   

    在孩子教育的过程中,批评和表扬应该控制在多大的比例?

    美国注意力缺失症研究专业爱德华在著作里提到:在父母教育孩子的过程中,表扬和批评的比例应该至少在五比一,这样孩子才能够更健康的成长。

美国注意力缺失症研究专业爱德华

美国注意力缺失症研究专业爱德华  

    3、前提是有良好的亲子关系   

    在教育孩子的过程当中,批评和惩戒一定是以良好的亲子关系为前提的。如果没有良好的亲子关系,一味的去批评、惩戒孩子,不但没有效果,而且会造成亲子关系的恶化,孩子甚至会做出一些出格的事情。所以说,在教育孩子的过程中,还应该以表扬为主,但是即使有批评和惩戒,也要建立在良好的亲子关系上。   

保持耐心,孩子分心并非不可饶恕    

    1、纠正孩子分心的问题,是一个漫长的过程

    由于工作太忙、城市污染等问题,很多孩子在上学之前会被父母送到老家,但是父母往往忽略了一点,就是孩子年龄越小,其实父母的陪伴越重要,亲子关系建立的关键期,也往往在这个阶段。

    如果父母不注重与孩子建立良好的亲子关系,孩子很容易出现一些心理问题。

    2、不要把孩子的分心,看成是一个不可饶恕的事情   

    有时候,分心也是一种优点,分心的孩子,一般好奇心都很强,什么事情都想要去尝试,所以动手能力会比较强。所以说,父母不要把孩子的分心,看成是一个不可饶恕的事情,很多时候,孩子的分心,可能也是一种优势。   

关注孩子心理状态,提高孩子自信心

    1、孩子一年级的父母,尤其需要注意孩子的心理状态   

    对于容易分心的孩子,有一个关键的时间点是非常重要的,就是孩子上一年级的时候。

    自卑理论心理学家提出:进入一年级,往往是孩子注意力问题开始显现的时间段,一年级的父母,要注意孩子的心理状态,特别对容易分心的孩子更是如此。

    2、上学之前先培养自信心    

    孩子在上小学之前,可以提前学一些知识,但是这个一定是在游戏的过程中去学习,让孩子在愉悦的状态下来学习。孩子年龄越小,解决问题之后所获得的成就感就越大,而成就感就是孩子自信的来源。

创造良好的学习环境   

    1、给孩子创造一个良好的学习环境

    对于低年级的孩子,父母一定要给他创造一个良好的学习环境,较好给孩子单独准备一个学习的房间。

    2、避免过多地影响孩子学习的行为

    在孩子学习的过程中,父母要避免那些可能会影响孩子学习的行为,比如电视声音过大、频繁在孩子身边走动等等,这些行为,肯定都是有损孩子注意力的。

保持良好的作息习惯,满足孩子的运动需要    

    1、保证孩子有充足的睡眠时间

    对于婴幼儿时期的孩子,一定要保证孩子有充足的睡眠时间。

    对于青春期的孩子,他的作息,可能有些父母不太了解,科学家较新的研究发现,青春期孩子的作息,有他个人的特点,他要比成年人还有年龄小的孩子晚睡一个小时,早上有可能会晚起一个小时。很多时候,父母可以适当对孩子的作息规律做些调整,不要强迫孩子非得现在就睡觉。

    2、满足孩子运动的需要

    其次,特别对分心的孩子来讲,运动是一个很好的方法,父母可以根据自己孩子的特点,满足他们对于运动的需要。   


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