专注力,又称注意力,指一个人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。人的注意力,受多方面因素的影响,注意力缺陷,常常是许多学习差学生的共同特点。
专注力训练:
利用脑波生物反馈训练教孩子学会有效控制身体机能,打开大脑和身体之间沟通的新通路,可以学会如何达到和维持不同状态的生理觉醒状态。内化视听觉专注和分配能力、培养孩子的视听专注度、形成基本的认知判断,锻炼孩子的反应速度和手眼脑协调能力,提高听觉分辨和视觉追踪能力。同时训练孩子获取有效信息的能力、提升记忆力和语言表达能力、提高想象力和创造力,锻炼视听觉过滤能力和逻辑推理能力,激发自信心、培养意志力和耐性。学会时间管理、培养沟通合作的能力与意识、发现发挥自身特长。
训练项目
注意力广度训练 注意力稳定性训练 注意力转移训练 注意力分配训练
训练成效
集中注意力做事,提高工作效率
提升组织能力,树立强大的自信心
提高书写速度,及时高效地完成作业
提高专注度,达到事半功倍的学习效果
提高记忆力,帮助学习和工作有序进行
促使孩子长时间集中注意力听讲,提高学习效率
回答问题理得清来龙去脉,获得良好的听课效果
有目的有计划地完成学习和工作,提高学习和生活质量
改正马虎粗心的不良习惯,提高考试成绩和作业正确率
改掉丢三落四的不良习惯,生活更有条理,使生活更有规律
专注力课程具体训练方法
乒乓球静止训练
指导重点:让孩子将乒乓球拍平端于胸前,离胸大约10厘米左右,保持球拍不倾斜,然后将乒乓球轻轻放于球拍的中间,在球停稳后把手拿开,目光要始终注视球拍上的球。球落地算一次,然后再开始新一轮的计时。
训练能力:专注力、自控力、情绪管理能力、书写能力
接球
指导重点:把乒乓球向上抛出,接住,反复20次
训练能力:视觉专注力、自控力、自信心
挑棒
指导重点:成人把一些木柴棒胡乱地堆放在一起,要求每根木柴棒至少与另外一根相接触,然后让儿童把木柴棒一根根地拿起来。要求在拿起木柴棒时越轻越好,尽可能不要使其他的木柴棒被触动。
训练能力:视/听知觉能力、专注力、思维理解力、空间想象力
连锁记忆法
指导重点:当需要记忆大量独立的信息时,可以人为地创造一种联系,使许多独立的信息成为一个组块,从而提高记忆效果。
训练能力:专注力、思维理解力、记忆力、表达能力
找关系训练
指导重点:让儿童找出两种事物之间的关系
训练能力:训练儿童的专注力、思维比较、概括和理解能力的方法
以上就是专注力课程的介绍,希望对您有所帮助。开展注意力训练课程,全面提升孩子注意力品质,使孩子的注意力集中时间延长。在帮助孩子解决走神、分心、坐不住、写作业拖拉等注意力问题的同时,培养良好的学习习惯,课堂秩序与规则意识,提高学习效率。
1. 科学训练大脑,从本质解决:能够做到真正训练大脑,让孩子自主控制大脑,达到持续矫正问题,增加学习能力的效果。
2. 通过认同的专业大脑训练:应用至今,已成功改善美国10万+位学员、中国60万+位学员学习障碍、阅读困难、多动症、注意力等问题。
3. 实时监测训练效果、调整方案:根据孩子的矫正及能力提升情况,实时调整训练方案,还能实时观测孩子的训练效果。
4. 没有不良作用、不反反复复:纯物理、无电磁干扰的绿色训练方法。
杭州孩子专注力专业训练课程比较适合小学(7~12岁)的孩子,主要效果是专注力提升,机构会对孩子进行注意力测评,根据孩子的情况定制合适的课程。
杭州孩子专注力专业训练课程的课程体系包含:沙盘训练,注意力引导,脑电生物反馈,由竞思杭州浙师大中心提供课程服务。
杭州孩子专注力专业训练课程有周末班和平时班,暑期的时候还有暑假班。课程设置有一对一,一对多。具体根据孩子的实际情况进行规划。
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热门课程:情绪管理 习题巩固 行为纠正
地 址:杭州市西湖区保椒北路59号浙江师范大学智慧儿童教育创新创业园9栋4楼
上班时间:13:30-20:00(周三周四周五) 9:30-19:30(周六周日)
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