梁伟雪 | 竞思老师
竞思教育天津小白楼中心
1.明确个人目标,激发学习兴趣,失去学习兴趣,家长根据孩子的具体情况,帮助孩子分析和制定个人目标,不断取得微妙成就激励孩子,提高学习兴趣,恢复信心,在快乐的环境中消除身心疲劳。
2.不要盲目关注考试成绩,多支持孩子的其他喜好。每个孩子都有自己的特长,有的擅长跳舞,有的擅长下棋,让孩子做自己喜欢的事情,在循序渐进的学习过程中体会到学习的快乐和克服困难的快乐。
3.从发展的角度看待孩子的成绩学习是一个漫长的过程。家长要从发展的角度看待二年级孩子的成绩,不要盲目责怪孩子成绩下降。时间长了,孩子会厌学。家长要根据孩子的具体情况,采取合理的学习方法,引导孩子分析原因。
刘国超 | 竞思老师
竞思教育成都桐梓林中心
首先,我们必须保持身心的快乐,不要太紧张、焦虑、抑郁,甚至在强烈的抑郁之后。如果你身体健康,每天保持乐观,你可以慢慢减少疲劳,特别是由于这些负面情绪和疲劳可以很容易地解决,所以每天保持快乐,阳光明媚是非常重要的。
其次,一定要积极与人沟通,特别是要及时发泄自己的厌学情绪,不能反复沉入其中,无法自拔。如果题,你也需要及时发泄,同时转移注意力,做好你应该做的事情。
最后,你也可以做一些你感兴趣的事情,比如放学后去购物,看风景,或者走出教室,跑步,散步,在教室外呼吸新鲜空气,改变心情,也可以和同学聊天等等,这些方法可以有效地改善疲劳,同时让自己有更好的友谊,有更多的精力,以上方法很好。
赵梅娟 | 竞思老师
打开微信扫一扫
加入竞思注意力培养交流群