1、舒尔特方格
舒尔特训练是在一张方形卡片上画上1cm*1cm的25个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字1~25等共25个数字。训练时,要求被测者用手指按1~25的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,施测者一旁记录所用时间。数完25个数字所用时间越短,注意力水平越高。
2、拼图游戏
拼图游戏可以培养手眼协调能力、观察能力和专注能力。可以先用大块图片给孩子训练,之后再逐渐增多。拼图要选孩子熟悉的、喜欢的形象,比如小动物、小汽车等。入门困难的话,可以让他对照着完整图形进行拼搭,指点他注意图块拼接处的特点。
3、色彩干扰训练
通过家长准备好的色彩文字干扰图来辨别颜色,在完全正确的情况下看谁用时较短。色彩文字干扰图主要是通过文字意思和色彩的不同,从而造成视觉和思想不一致,所以需要集中注意力才能摒除干扰,达到注意力训练的目的
4、找不同训练
一幅图片上,有长耳朵动物,比如兔子等,有短耳朵动物,比如熊猫等,长耳朵和短耳朵动物各两三种。让儿童找出长耳朵动物,再找出短耳朵动物。这个游戏也可以改成找长尾巴动物和短尾巴动物、找有烟囱的屋子和没有烟囱的屋子……也可借助专门的找不同的书籍或卡片。
5、圈数字游戏
家长随意写下有很多很多的数的数表,然后让孩子把表中指定的数字全部打圈。例如:在随意写出的一些数字中(如:359156936982452365023665253622602369500907472002582058205820581242563514252123)圈出所有的7,也可以让孩子从指定的一篇文章中圈出指定的汉字。
6、数字传真游戏
家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。例如:家长读:68715孩子听完之后在纸上写:68715。
7、反口令游戏
家长说一个口令,孩子按照发口令做动作。例如说:向前一步走,那就做向后一步退。可以家长和孩子轮流发布口令。
8、串珠游戏
有助于训练宝宝的精细动作和专注力。准备一根绳子,以及各种颜色的小珠子,先给宝宝示范如何进行,比如按不同颜色交替穿,还可以有规律的依次穿。
9、词语思维反应训练
挑选两组不同类别的词语,比如家用电器和学习用品,然后妈妈随机念一个词语,孩子听到电器就举左手,听到学习用品就举右手,这个游戏能够同时训练孩子的反应能力和注意力
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口碑值:745 区域:广州 100阅读
专注力训练课可以对改善注意力和集中力产生积极影响,虽然专注力训练课的效果因人而异,但会给孩子带来以下的几种好处: 1. 认知训练:专注力训练课通常包括认知练习,如解决难题、记忆游戏和注意力练习。这些活动有助于锻炼大脑,提高注意力水平。 2. 行为调整:专注力训练课还可以帮助孩子学会更好地控制自己的行为,减少分心和冲动。 3. 技巧和策略:专注力训练课通常会教授一些技巧和策略,如时间管理、任务分解和目标设定。这些技巧有助于提高学习和工作效率。 4. 家庭支持:专注力训练课还可以帮助家长更好地理解孩子的注意力问题,并提供相应的支持和指导。 ...
老师:朱习习区域:重庆411阅读
没有一个确定的年龄来定义儿童专注力干预的最佳时机,因为每个孩子的发展速度和特点都不同。一般来说,孩子的专注力在3至7岁之间逐渐成熟,并在10至12岁之间达到成熟水平,因此这个阶段是适合专注力干预的时机。然而,即使在其他年龄段,我们也可以通过适当的方法和训练来提高孩子的专注力。最重要的是,要根据孩子的个体情况和需求来制定个性化的干预计划,以帮助他们培养良好的注意力和专注力。 ...
老师:张静区域:沈阳582阅读
专注力训练课程对改善儿童专注力是有效的 。通过参加这些课程,孩子可以学习到一套提高专注力的技巧和工具。这些课程通常会教授孩子如何创造有利于专注的环境,制定明确的目标和计划,使用时间管理技巧,以及练习冥想和深呼吸等方法。这些方法能够帮助你更好地掌控自己的思维和注意力,提高学习和工作效率。除此之外专注力训练课程还会提供实践和反馈,帮助孩子逐渐培养更强的专注力。 ...
老师:杨昀区域:成都477阅读
如果孩子的专注力差到影响到了他们的学习和日常生活的花,家长可以考虑带他们去看儿科医生或者儿童精神科医生。儿科医生可以对孩子进行初步的评估和检查,然后根据需要可能会转诊至儿童精神科医生或其他专科医生。儿童精神科医生专门处理儿童和青少年的心理和行为问题,他们可以提供更全面的评估、诊断和治疗。在挂号时,你可以向医院咨询具体的科室和医生。 除此之外家长还可以带孩子来竞思专注力训练做专注力测试,来确定孩子是否存在专注力差的问题。 ...
老师:李杰英区域:重庆385阅读
7岁的孩子 进行专注力训练是有一定效果的。专注力训练是治疗多动症的一种方法,不过其效果因人而异。一些孩子可能会对专注力训练有显著的改善,解决他们的注意力不集中等问题,但也有些孩子可能只能够轻微改善,甚至没有明显效果。这是因为专注力问题受到多种因素的影响,包括遗传、环境和个体差异等。另外,专注力训练需要持续的投入和耐心的指导,结果可能需要一定时间才能显现。因此,尽早进行专注力训练是有好处的,但是对于每个孩子来说,效果会有不同,需要按具体情况进行评估。 ...
老师:李月婵区域:西安449阅读
孩子的专注力对他们的学习和成长是非常重要的,如果他们在学习或做事时注意力不集中,这就可能会影响学业成绩和效率。那么儿童专注力不集中怎么改善?以下是改善孩子专注力的八个方法:
编辑:竞思
初中生的专注力对于学习和日常生活有着很大的影响。如果孩子在学习或做事时注意力不集中,就会影响到他们的学业成绩和效率。那么初中生专注力不集中怎么改善?以下是一些方法,帮助初中生改善专注力:
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专注力是孩子学习和成长中非常关键的一种能力,很多家长不知道如何去提高孩子的专注力,以下是一些能够帮助孩子有效提高专注力和集中注意力的方法。
编辑:竞思
专注力是孩子学习和成长中非常重要的一种能力,不同年龄段的孩子在专注力上有不同的表现,以下是不同年龄段孩子的专注力维持时间。
编辑:竞思
良好的专注力是孩子们今后学习成长道路的有力保障,从小训练孩子的专注力可以让孩子一开始就养成集中注意力的习惯。不过专注力并不是天生的,因此我们可以通过后天的培养来帮助孩子提高专注力。那么家长应该如何培养孩子的专注力?
编辑:竞思