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情绪暴躁

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情绪是人的心理反映。情绪会通过语言、行动、表情把心理活动直接表现出来。因此,情绪的好坏会直接影响人的言行。那些成功的人士,都很有修养,对自己的情绪控制得很好。你想得到良好的人际关系,想要在事业上取得成功,你首先就得学会控制好自己的情绪,不要被周围的环境左右你的情绪。那么,如何进行情绪管理呢?一、要建立正确的情绪观念,正确的情绪观念就是积极的心态、快乐的心情。人如果有正确的情绪观念,就心平气静,就不会轻易烦躁,不会轻易发脾气。无论遇到什么事,都会看得开。二、要脱离令人脆弱的“人、事、物”。三、记住自己的优点。你要记住自己的优点,并且充分发挥出来。强化自己的优点,可使自己增加自信心。每个人都有优点,除非你不肯挖掘出来。很多人都不肯把自己的优点表现出来。只要你学会了控制好自己的情绪,把你要做的事情做得非凡地好,你也会心想事成,走向成功。

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