首先,一起来看看哪些因素会影响孩子的专注力:
1、孩子对所做的事缺乏兴趣;
2、生活作息混乱,外来的刺激太多太强;
3、受到过多的照顾和保护;
4、家长过分操纵孩子,要求太高,使他缺乏自信心;
5、孩子入学前学得太多,课堂上所教的知识已满足不了他。
1、不打断、不干扰
孩子正在看书,妈妈却说:“怎么又看课外书了?”孩子正认真地搭积木,妈妈觉得该喝牛奶了,就过去让孩子喝牛奶……这些看似不经意的举动,实则打断了孩子专注做事的节奏,长此下去会使孩子的注意力分散、依赖性强,出现边写边玩等现象。
所以,当孩子满怀兴趣做事时,请不要干扰或制止他,尽量让他专注地完成整件事。
2、给孩子自主的机会
家长安排的时刻表孩子未必喜欢。那么就让孩子来一回“我的时间我做主”什么时候整理玩具箱、什么时候看书、什么时候运动……都让孩子自己拿主意吧。这样能提高孩子做事的积极性。
你可以做的是:尽量帮孩子把项目调整到动静交错进行,每项活动期间不打扰,孩子表现好的时候及时鼓励。
3、要求简单提,说话不重复
对孩子讲话不要一件事反复说几遍,那样不利于孩子养成倾听的习惯。当老师只讲一遍时,他很容易没听见或没听清,自然也就谈不上取得好的学习效果。成人对孩子交待事情只讲一遍是培养孩子专注力的好方法。
4、理智选择学习用品
首先在家里找一个安静明亮的学习地点,给孩子购买一套适合的桌椅,形成一个固定的学习场所。干扰因素要尽量少,远离电视、手机等容易让孩子分心的电子产品。
而所谓“适合”的文具就是应力求简单实用。越花俏的文具,越会分散孩子的注意力哦。
5、放松心态,不要先行教孩子小学的学习内容
有部分焦虑的家长,会事先将小学内容提前教授给孩子,以为这样能让孩子在学习上领先一步。其实,这样的行为可能会导致孩子对课程感到厌倦,严重的话也可能会让孩子产生厌学情绪。
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口碑值:742 区域:北京 100阅读
没有一个确定的年龄来定义儿童专注力干预的最佳时机,因为每个孩子的发展速度和特点都不同。一般来说,孩子的专注力在3至7岁之间逐渐成熟,并在10至12岁之间达到成熟水平,因此这个阶段是适合专注力干预的时机。然而,即使在其他年龄段,我们也可以通过适当的方法和训练来提高孩子的专注力。最重要的是,要根据孩子的个体情况和需求来制定个性化的干预计划,以帮助他们培养良好的注意力和专注力。 ...
老师:张静区域:沈阳582阅读
专注力训练课程对改善儿童专注力是有效的 。通过参加这些课程,孩子可以学习到一套提高专注力的技巧和工具。这些课程通常会教授孩子如何创造有利于专注的环境,制定明确的目标和计划,使用时间管理技巧,以及练习冥想和深呼吸等方法。这些方法能够帮助你更好地掌控自己的思维和注意力,提高学习和工作效率。除此之外专注力训练课程还会提供实践和反馈,帮助孩子逐渐培养更强的专注力。 ...
老师:杨昀区域:成都477阅读
如果孩子的专注力差到影响到了他们的学习和日常生活的花,家长可以考虑带他们去看儿科医生或者儿童精神科医生。儿科医生可以对孩子进行初步的评估和检查,然后根据需要可能会转诊至儿童精神科医生或其他专科医生。儿童精神科医生专门处理儿童和青少年的心理和行为问题,他们可以提供更全面的评估、诊断和治疗。在挂号时,你可以向医院咨询具体的科室和医生。 除此之外家长还可以带孩子来竞思专注力训练做专注力测试,来确定孩子是否存在专注力差的问题。 ...
老师:李杰英区域:重庆385阅读
7岁的孩子 进行专注力训练是有一定效果的。专注力训练是治疗多动症的一种方法,不过其效果因人而异。一些孩子可能会对专注力训练有显著的改善,解决他们的注意力不集中等问题,但也有些孩子可能只能够轻微改善,甚至没有明显效果。这是因为专注力问题受到多种因素的影响,包括遗传、环境和个体差异等。另外,专注力训练需要持续的投入和耐心的指导,结果可能需要一定时间才能显现。因此,尽早进行专注力训练是有好处的,但是对于每个孩子来说,效果会有不同,需要按具体情况进行评估。 ...
老师:李月婵区域:西安449阅读
在学习过程中,专注力是非常关键的,很多二年级学生可能会遇到注意力不集中的问题。为了帮助孩子提高专注力,家长可以参考以下七个方法: 1.制定学习目标和激励措施:帮助孩子设立学习目标,并制定奖励机制,从而激发他们注意力与努力,同时提供积极的心理激励。 2.制定学习计划:协助孩子每天规划学习时间和任务,帮助他们整理学习进度和任务,并促使他们养成良好的学习习惯和时间管理技巧。 3.提供明确的指导:在孩子学习的过程中,要给他们明确的指导和说明。确保他们了解每个任务的要求,并提供所需的支持和指导。 4.为了吸引孩子的注意力,我们采用多种教学方法和资源。通过使用图表、互动教学、实践活动等方式,让学习变得更加有趣和引人入胜。 5.在学习过程中,要给孩子一些休息时间。适当的休息可以帮助孩子放松自己,恢复专注力,使学习效果更好。 6.培养兴趣:了解孩子的爱好,并将其与学习内容相结合。这样可以激发他们的兴趣,提升他们的注意力和动力。 7.要给予赞扬和鼓励:要及时地给孩子赞扬和鼓励,让他们感受到他们所付出的努力和专注所带来的回报,从而增强他们的自信心,并激励他们继续努力。 以上的方法都能够帮助二年级学生提高他们的专注力,从而提高他们的学习效果和表现。但是家长们需要注意的是,每个孩子都是独特的,他们的需求也有所不同,所以采用灵活适应性和个性化的方法非常重要。 ...
老师:罗懿慧区域:沈阳559阅读
专注力是孩子学习和成长中非常关键的一种能力,很多家长不知道如何去提高孩子的专注力,以下是一些能够帮助孩子有效提高专注力和集中注意力的方法。
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专注力是孩子学习和成长中非常重要的一种能力,不同年龄段的孩子在专注力上有不同的表现,以下是不同年龄段孩子的专注力维持时间。
编辑:竞思
良好的专注力是孩子们今后学习成长道路的有力保障,从小训练孩子的专注力可以让孩子一开始就养成集中注意力的习惯。不过专注力并不是天生的,因此我们可以通过后天的培养来帮助孩子提高专注力。那么家长应该如何培养孩子的专注力?
编辑:竞思
如果孩子的专注力比较差,这会对他们的学习和生活造成较大的影响,那么专注力差的孩子是缺乏什么?如何帮助孩子改善专注力?
编辑:竞思
无论是在我们的工作、学习还是日常生活中,保持良好的专注力集中都是很重要的事情,那么专注力不集中怎么改善?以下一些方法能够帮助我们很好地改善专注力。
编辑:竞思