有一句话说的很好，“天才的第一步首先是专注力”，在幼儿的教育当中，训练孩子的专注力非常重要，特别是在孩子5-10岁的时候，是孩子注意力发展的最关键时期，需要强调的是，锻炼孩子的专注力，应该和观察力、记忆力以及知识结合起来，进行整体训练，方能从根本上提升孩子的专注力，今天小编就整理了一些锻炼孩子专注力的方法，希望对大家有所帮助。
孩子专注力训练方法有哪些?
一、找形状
空间图形思维，是孩子学习几何的基础，用形状来锻炼孩子的专注力，可以一举多得，既能加深孩子对形状的认识，也能提升孩子的专注力，可以先教会孩子一些不同的形状，再利用如下图的图片，把不同的形状融入到图片中，让孩子通过认真的观察，去分辨、区分，寻找指定定的形状，可以同时提升孩子的专注力、观察力、耐心等，尽量让孩子找的全面，以提升孩子做事的严谨程度。
二、找颜色
颜色是孩子认识世界的基本能力，家长要重视孩子对颜色的认知能力，让孩子能够分辨不同的颜色，当孩子熟悉了不同的颜色，可以利用类似下图一样的图片，让孩子找出图片中指定的颜色图块，提高孩子对颜色的敏感度，且融入图形训练，提高孩子的分辨能力和判断能力，以此提升孩子的专注力和观察力。
五、听觉专注力
听觉中的专注力，也是孩子提升专注力的一个重要组成，可以给孩子找一本带图画的故事书，家长带着孩子一起阅读，阅读一个章节，让孩子寻找章节中指定的人物，以此锻炼孩子的听觉专注以及观察力等。
竞思老师特别提醒大家：训练孩子的专注力的前提是孩子理解，如果孩子不能理解，他们不可能会有专注力，就像我们也一样，接触一个陌生的事物，我们都不知道从什么地方入手了解，自然也说不上专注力;同样不能忽视观察力、记忆力的训练，这些才能让孩子产生智慧，而知识也是通过这些来获得的。
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赵思宇
当孩子出现专注力不集中的情况时，家长应该带孩子到医院就诊，以便进行综合评估和科学干预。以下是可以挂的科室： 1、小儿内科：这是首选科室之一。小儿内科医生可以对孩子的身体状况进行全面检查，排除其他潜在的健康问题，例如贫血、甲状腺功能异常等，这些问题可能影响到孩子的注意力。 2、心理科：心理科医生可以评估孩子的心理状态，包括注意力、行为、情绪等方面。他们可以进行认知评估，以确定孩子是否存在注意力缺陷或多动症（ADHD）等问题。 3、多动症科：如果孩子的注意力问题较为严重，家长可以直接挂多动症科。这个科室专门处理注意力不集中、多动和冲动等问题，提供相应的治疗和干预方案。 专业医生会根据孩子的具体情况，结合家庭、学校和社交环境，制定个性化的治疗计划。 ...
老师：赵思宇区域：上海258阅读
康丽美
脑电波训练对于提高专注力和注意力有一定的辅助作用，以下是几种不同的训练方式： Alpha脑电波：这种脑电波属于振荡型，其频率约为8-12Hz。在安静闭目时，人体会产生较多的Alpha波，尤其在顶枕区最明显。Alpha波与放松状态相关，当情绪紧张、思考问题或睁眼时，Alpha波受到抑制甚至消失。因此，通过训练，我们可以学会有意识地运用心理过程来触发或强化Alpha波，从而达到身心放松的目的。 Theta脑电波：Theta波的频率约为4-8Hz，通常在深度放松、冥想和创造性思维状态下出现。通过训练，我们可以提高Theta波的活跃度，从而改善专注力和注意力。 脑电波训练技术主要通过仪器记录、测定并实时反馈（通常以视听觉方式）受试者脑电波中的Alpha波或Theta波频谱信息。在感受自身的Alpha或Theta波的同时，我们可以有意识地运用心理过程来触发或强化这些波段成分，从而达到放松和提高注意力的目的。 虽然这些方法并不能完全治愈注意力缺陷的问题，但对改善专注度、记忆力和自我调控能力等方面有一定帮助。 ...
老师：康丽美区域：南京451阅读
李静
专注力不集中的症状可能与多种因素有关，包括生理性和心理性因素，如果孩子专注力不集中，家长可以考虑挂以下几个科室。 1. 儿科 2. 儿童保健科 3. 小儿神经内科 4. 发育行为儿科 ...
老师：李静区域：长沙255阅读
朱习习
专注力训练课可以对改善注意力和集中力产生积极影响，虽然专注力训练课的效果因人而异，但会给孩子带来以下的几种好处： 1. 认知训练：专注力训练课通常包括认知练习，如解决难题、记忆游戏和注意力练习。这些活动有助于锻炼大脑，提高注意力水平。 2. 行为调整：专注力训练课还可以帮助孩子学会更好地控制自己的行为，减少分心和冲动。 3. 技巧和策略：专注力训练课通常会教授一些技巧和策略，如时间管理、任务分解和目标设定。这些技巧有助于提高学习和工作效率。 4. 家庭支持：专注力训练课还可以帮助家长更好地理解孩子的注意力问题，并提供相应的支持和指导。 ...
老师：朱习习区域：重庆411阅读
张静
没有一个确定的年龄来定义儿童专注力干预的最佳时机，因为每个孩子的发展速度和特点都不同。一般来说，孩子的专注力在3至7岁之间逐渐成熟，并在10至12岁之间达到成熟水平，因此这个阶段是适合专注力干预的时机。然而，即使在其他年龄段，我们也可以通过适当的方法和训练来提高孩子的专注力。最重要的是，要根据孩子的个体情况和需求来制定个性化的干预计划，以帮助他们培养良好的注意力和专注力。 ...
老师：张静区域：沈阳582阅读
孩子专注力不集中怎么办好？
专注力不集中会对孩子的学习、工作和日常生活产生巨大影响，孩子专注力不集中怎么办好？以下是一些能够有效提高儿童专注力的方法：
编辑：竞思
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编辑：竞思
怎么可以提高孩子的专注力？(儿童专注力提升方法)
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编辑：竞思
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