1、舒尔特方格
舒尔特训练是在一张方形卡片上画上1cm*1cm的25个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字1～25等共25个数字。训练时，要求被测者用手指按1～25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。数完25个数字所用时间越短，注意力水平越高。
2、拼图游戏
拼图游戏可以培养手眼协调能力、观察能力和专注能力。可以先用大块图片给孩子训练，之后再逐渐增多。拼图要选孩子熟悉的、喜欢的形象，比如小动物、小汽车等。入门困难的话，可以让他对照着完整图形进行拼搭，指点他注意图块拼接处的特点。
3、色彩干扰训练
通过家长准备好的色彩文字干扰图来辨别颜色，在完全正确的情况下看谁用时较短。色彩文字干扰图主要是通过文字意思和色彩的不同，从而造成视觉和思想不一致，所以需要集中注意力才能摒除干扰，达到注意力训练的目的
4、找不同训练
一幅图片上，有长耳朵动物，比如兔子等，有短耳朵动物，比如熊猫等，长耳朵和短耳朵动物各两三种。让儿童找出长耳朵动物，再找出短耳朵动物。这个游戏也可以改成找长尾巴动物和短尾巴动物、找有烟囱的屋子和没有烟囱的屋子……也可借助专门的找不同的书籍或卡片。
5、圈数字游戏
家长随意写下有很多很多的数的数表，然后让孩子把表中指定的数字全部打圈。例如：在随意写出的一些数字中（如：359156936982452365023665253622602369500907472002582058205820581242563514252123）圈出所有的7，也可以让孩子从指定的一篇文章中圈出指定的汉字。
6、数字传真游戏
家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。例如：家长读：68715孩子听完之后在纸上写：68715。
7、反口令游戏
家长说一个口令，孩子按照发口令做动作。例如说：向前一步走，那就做向后一步退。可以家长和孩子轮流发布口令。
8、串珠游戏
有助于训练宝宝的精细动作和专注力。准备一根绳子，以及各种颜色的小珠子，先给宝宝示范如何进行，比如按不同颜色交替穿，还可以有规律的依次穿。
9、词语思维反应训练
挑选两组不同类别的词语，比如家用电器和学习用品，然后妈妈随机念一个词语，孩子听到电器就举左手，听到学习用品就举右手，这个游戏能够同时训练孩子的反应能力和注意力
更多专注力训练方法，也可以在线咨询竞思专家老师。
打开微信扫一扫
加入竞思注意力培养交流群
竞思教育广州区庄中心
口碑值：745 区域：广州 100阅读
张静
没有一个确定的年龄来定义儿童专注力干预的最佳时机，因为每个孩子的发展速度和特点都不同。一般来说，孩子的专注力在3至7岁之间逐渐成熟，并在10至12岁之间达到成熟水平，因此这个阶段是适合专注力干预的时机。然而，即使在其他年龄段，我们也可以通过适当的方法和训练来提高孩子的专注力。最重要的是，要根据孩子的个体情况和需求来制定个性化的干预计划，以帮助他们培养良好的注意力和专注力。 ...
老师：张静区域：沈阳582阅读
杨昀
专注力训练课程对改善儿童专注力是有效的 。通过参加这些课程，孩子可以学习到一套提高专注力的技巧和工具。这些课程通常会教授孩子如何创造有利于专注的环境，制定明确的目标和计划，使用时间管理技巧，以及练习冥想和深呼吸等方法。这些方法能够帮助你更好地掌控自己的思维和注意力，提高学习和工作效率。除此之外专注力训练课程还会提供实践和反馈，帮助孩子逐渐培养更强的专注力。 ...
老师：杨昀区域：成都477阅读
李杰英
如果孩子的专注力差到影响到了他们的学习和日常生活的花，家长可以考虑带他们去看儿科医生或者儿童精神科医生。儿科医生可以对孩子进行初步的评估和检查，然后根据需要可能会转诊至儿童精神科医生或其他专科医生。儿童精神科医生专门处理儿童和青少年的心理和行为问题，他们可以提供更全面的评估、诊断和治疗。在挂号时，你可以向医院咨询具体的科室和医生。 除此之外家长还可以带孩子来竞思专注力训练做专注力测试，来确定孩子是否存在专注力差的问题。 ...
老师：李杰英区域：重庆385阅读
李月婵
7岁的孩子 进行专注力训练是有一定效果的。专注力训练是治疗多动症的一种方法，不过其效果因人而异。一些孩子可能会对专注力训练有显著的改善，解决他们的注意力不集中等问题，但也有些孩子可能只能够轻微改善，甚至没有明显效果。这是因为专注力问题受到多种因素的影响，包括遗传、环境和个体差异等。另外，专注力训练需要持续的投入和耐心的指导，结果可能需要一定时间才能显现。因此，尽早进行专注力训练是有好处的，但是对于每个孩子来说，效果会有不同，需要按具体情况进行评估。 ...
老师：李月婵区域：西安449阅读
罗懿慧
在学习过程中，专注力是非常关键的，很多二年级学生可能会遇到注意力不集中的问题。为了帮助孩子提高专注力，家长可以参考以下七个方法： 1.制定学习目标和激励措施：帮助孩子设立学习目标，并制定奖励机制，从而激发他们注意力与努力，同时提供积极的心理激励。 2.制定学习计划：协助孩子每天规划学习时间和任务，帮助他们整理学习进度和任务，并促使他们养成良好的学习习惯和时间管理技巧。 3.提供明确的指导：在孩子学习的过程中，要给他们明确的指导和说明。确保他们了解每个任务的要求，并提供所需的支持和指导。 4.为了吸引孩子的注意力，我们采用多种教学方法和资源。通过使用图表、互动教学、实践活动等方式，让学习变得更加有趣和引人入胜。 5.在学习过程中，要给孩子一些休息时间。适当的休息可以帮助孩子放松自己，恢复专注力，使学习效果更好。 6.培养兴趣：了解孩子的爱好，并将其与学习内容相结合。这样可以激发他们的兴趣，提升他们的注意力和动力。 7.要给予赞扬和鼓励：要及时地给孩子赞扬和鼓励，让他们感受到他们所付出的努力和专注所带来的回报，从而增强他们的自信心，并激励他们继续努力。 以上的方法都能够帮助二年级学生提高他们的专注力，从而提高他们的学习效果和表现。但是家长们需要注意的是，每个孩子都是独特的，他们的需求也有所不同，所以采用灵活适应性和个性化的方法非常重要。 ...
老师：罗懿慧区域：沈阳559阅读
专注力差的孩子是缺乏什么？如何帮助孩子改善专注力？
如果孩子的专注力比较差，这会对他们的学习和生活造成较大的影响，那么专注力差的孩子是缺乏什么？如何帮助孩子改善专注力？
编辑：竞思
专注力不集中怎么改善？
无论是在我们的工作、学习还是日常生活中，保持良好的专注力集中都是很重要的事情，那么专注力不集中怎么改善？以下一些方法能够帮助我们很好地改善专注力。
编辑：竞思
如何提高记忆力和专注力?提高专注力的十个方法
记忆力和专注力对孩子的学习和成长有着非常大的影响，那么我们应该如何如何提高孩子的记忆力和专注力呢？竞思将和大家分享提高专注力的十个方法。
编辑：竞思
如何培养孩子的专注力？
专注力是孩子学习成长中不可或缺的一个关键能力，很多家长不知道如何培养孩子的专注力，因此竞思将为大家分享一些儿童专注力的训练方法。
编辑：竞思
小学生专注力不集中怎么改善？5个方法有效改善孩子专注力问题
小学生专注力不集中的常见表现以及小学生专注力不集中怎么改善？
编辑：竞思
当前位置：
