对于注意力缺失儿童而言，要他安安静静、持续做一件事非常困难。不论是在学校、做家庭作业或游戏时，这类儿童很明显会经常表现出容易分心、躁动不安、不假思索的行为。
这些儿童经常精力无穷，好像没有任何事物能让他们感到疲倦、阻挡他们到处爬上爬下，也无法安安静静地休息片刻。
那么小孩写作业注意力不集中我们应该怎么办呢?我们可以从孩子最喜欢的游戏、最切身的生活经验出发，让他懂得最基本的专注力。
一.连连看
这是基本的视觉搜寻练习之一。将纸上的数字，用笔依序连结起来。连连看的难度，主要取决于数字之间位置的复杂度及所连接数字的量。家长们可以上网搜索，选择图片，输人关键字“dot to dot”，你会找到许多参考练习。
二.迷宫
走迷宫如同大人在路上开车一般，从起点至目的地，非常考验驾驶者的专注力与方向的判断力。这一过程更是一场孩子的问题解决训练。家长们可以上网搜索，选择图片，输人关键字“maze”有许多迷宫等着你。
三.转动地球仪
拿出家里的地球仪，或翻开世界地图, 开始和孩子来一场环球跳跃旅行。这是一场视觉专注力的搜寻练习和孩子对于地理、空间和国家的认识程度有关。
由你负责唱国名，让孩子来寻找。
例如，问“荷兰在哪里” “不丹在哪里”“科特迪瓦在哪里”“新加坡在哪里”“新西兰在哪里”。进一步，改为和孩子玩寻找城市。例如，问“威尼斯在哪里”“新德里在哪里”“京都在哪里”“约翰内斯堡在哪里”“巴尔的摩在哪里”。
四.闻香小游戏
让孩子闭起眼睛，启动他敏锐的嗅觉。将你准备好的水果，例如苹果、香蕉、莲雾、奇异果、葡萄、西红柿、杨桃、榴莲等，一个个接近他的鼻子。让孩子通过果香，在不能碰触仅能以嗅觉辨识的情况下，猜出每一种水果的名称，让嗅觉更敏锐。
如果孩子有了注意力缺失的表现，家长要及时帮助孩子纠正注意力不集中的问题，不要错过治疗儿童专注力发展的黄金时期。因为保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件，这样才能在平时的生活中，日后的学习上取得一定成功。
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太优北京朝阳门中心隶属 太优全脑优能中心（以下简称：太优）， 是一家专业做儿童思维训练的培训机构。拥有国内最完善的思维培训体系 — 中心训练、家教上门和专家家庭指导的方式，学员遍布全国所有省份和直辖市。 无论身在何处，太优教育专家，都...
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专注力训练课可以对改善注意力和集中力产生积极影响，虽然专注力训练课的效果因人而异，但会给孩子带来以下的几种好处： 1. 认知训练：专注力训练课通常包括认知练习，如解决难题、记忆游戏和注意力练习。这些活动有助于锻炼大脑，提高注意力水平。 2. 行为调整：专注力训练课还可以帮助孩子学会更好地控制自己的行为，减少分心和冲动。 3. 技巧和策略：专注力训练课通常会教授一些技巧和策略，如时间管理、任务分解和目标设定。这些技巧有助于提高学习和工作效率。 4. 家庭支持：专注力训练课还可以帮助家长更好地理解孩子的注意力问题，并提供相应的支持和指导。 ...
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没有一个确定的年龄来定义儿童专注力干预的最佳时机，因为每个孩子的发展速度和特点都不同。一般来说，孩子的专注力在3至7岁之间逐渐成熟，并在10至12岁之间达到成熟水平，因此这个阶段是适合专注力干预的时机。然而，即使在其他年龄段，我们也可以通过适当的方法和训练来提高孩子的专注力。最重要的是，要根据孩子的个体情况和需求来制定个性化的干预计划，以帮助他们培养良好的注意力和专注力。 ...
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专注力训练课程对改善儿童专注力是有效的 。通过参加这些课程，孩子可以学习到一套提高专注力的技巧和工具。这些课程通常会教授孩子如何创造有利于专注的环境，制定明确的目标和计划，使用时间管理技巧，以及练习冥想和深呼吸等方法。这些方法能够帮助你更好地掌控自己的思维和注意力，提高学习和工作效率。除此之外专注力训练课程还会提供实践和反馈，帮助孩子逐渐培养更强的专注力。 ...
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如果孩子的专注力差到影响到了他们的学习和日常生活的花，家长可以考虑带他们去看儿科医生或者儿童精神科医生。儿科医生可以对孩子进行初步的评估和检查，然后根据需要可能会转诊至儿童精神科医生或其他专科医生。儿童精神科医生专门处理儿童和青少年的心理和行为问题，他们可以提供更全面的评估、诊断和治疗。在挂号时，你可以向医院咨询具体的科室和医生。 除此之外家长还可以带孩子来竞思专注力训练做专注力测试，来确定孩子是否存在专注力差的问题。 ...
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7岁的孩子 进行专注力训练是有一定效果的。专注力训练是治疗多动症的一种方法，不过其效果因人而异。一些孩子可能会对专注力训练有显著的改善，解决他们的注意力不集中等问题，但也有些孩子可能只能够轻微改善，甚至没有明显效果。这是因为专注力问题受到多种因素的影响，包括遗传、环境和个体差异等。另外，专注力训练需要持续的投入和耐心的指导，结果可能需要一定时间才能显现。因此，尽早进行专注力训练是有好处的，但是对于每个孩子来说，效果会有不同，需要按具体情况进行评估。 ...
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