根据实验研究表明，学龄阶段的儿童，小学一二年级注意力一次性集中的时间是在10-20分钟以内，三四年级的孩子可坚持到30分钟左右，超过了这个时间，孩子感觉累，就容易走神。
家长一方面是要找出孩子注意力不能集中的原因，帮助他解决妨碍注意力不集中的因素，另一方面可以配合科学的注意力训练，提高孩子的自我控制能力。
视觉注意力训练
可以准备一些动物卡片，按顺序出示，每次停留1秒钟，循环几次后问孩子，猫出现了几次?狗出现了几次?第四次出现的是什么动物?第二轮可以减少动物的种类，问孩子少了哪个动物。
或者让孩子观察图片，有几个人，男的女的，手里拿着什么;也可以让孩子观察桌子上的水果，然后让他说出它们的名称、颜色等等，不过让孩子观察的东西要不断的变换，不然孩子就会感到没兴趣了。
听觉注意力训练
给孩子讲故事，事先说好了，故事讲完了之后要提出问题让他回答，最好是把问题提前告诉他，因为带着寻找答案的心态去听故事，就会更加认真。这就像平时听老师讲课一样，如果事先做好了预习，找出了自己有疑问的地方，在听讲时就会特别心，当然这样做，一开始孩子可能会只顾找答案而忽略了其他内容，不过训练的次数多了，提的问题也增多了，这样孩子就会把注意力放在整个故事上了。
动作注意力训练
通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一些体操或舞蹈动作、都能达到这种效果。
可以进行“请你跟我这样做”这个游戏，大家围一个圈，前一个人做什么动作，紧挨着他的人就学着做这个动作，第三个人又学第二个人的动作，以此类推，谁要是跟不上就要罚唱歌，可以让小朋友们一起来做这个游戏，也可以全家人一起来做。
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竞思教育上海虹口中心
竞思教育是国内最早的注意力培训机构，专注于 5-18岁青少年注意力训练，竞思致力于脑电生物反馈训练在国内的发展和治疗，主要借助脑电生物反馈治疗仪将大脑皮层各区的脑电活动节律反馈出来，并对特定的脑电活动进行训练，通过训练选择性强化某一频段的脑电波以实现预期的训练效果。目前已成功广泛应用于...
口碑值：759 区域：上海 100阅读
谢艳红
爱玩儿是孩子的天性，做作业及上课时注意力不集中是没有培养出良好的学习习惯，与疾病没有关系的，如果是单纯的注意力不集中不用去医院，可以对孩子做一些注意力的引导。 比如：舒尔特方格训练法 在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。 研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高! ...
老师：谢艳红区域：成都136阅读
王晴
怎样提高孩子的学习能力 要想使孩子学习优秀，有很多方面的工作要做： 一、保证良好的饮食习惯，营养均衡全面，不吃垃圾食品，少吃糖。特别是早餐很重要，要有蛋白质类、谷类蔬菜水果类。吃好早餐的孩子比没吃好早餐的孩子要头脑敏锐。 二、要有适当的户外活动时间，有研究说，运动能提高大脑的思维灵活度。 三、在生活中要培养孩子的非智力因素，提高孩子生活上的自理能力，自理程度越高孩子各方面的自信心越强。 四、家长要和孩子有良好的沟通互动联系，这样能及时发现孩子生活和思想中的许多问题并随时解决。 ...
老师：王晴区域：杭州766阅读
达美志
家长对孩子学习态度不正确、对孩子的学习指导不当、孩了本身早年养成的不良学习态度和习惯都是原因。其中，家长对孩子的学习态度不正确包括对他们的期望过高、没有提供适当的学习环境、只注重考试分数、波浪式关心或甚至放任不管等。孩子早年养成的不良学习态度和习惯对孩子学习的影响最大，因为这将直接关系他们后天的学习态度。一般而言，磨蹭、依赖、侥幸和缺乏毅力等都是不良的习惯，家长应加以关注，不让孩子染上这些恶习。 ...
老师：达美志区域：杭州664阅读
滕超
为孩子营造一种良好的学习环境。 许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。有的家长白天上班很累，晚上就喜欢看电视，而且声音很大，还有的家长喜欢把邻居、同事约在家里打麻将，这必然会影响孩子的注意力。当孩子学习时，家长一定要保持安静。不要让孩子注意到家长在做什么。如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯，孩子就能耳濡目染。此外，要注意排除干扰孩子学习的因素。 ...
老师：滕超区域：杭州154阅读
陈小莹
注意是宝宝认识的开始，注意力的好与坏直接影响宝宝的认知、情感、社会性等各方面的发展。 宝宝注意力的特点 注意力集中，易分心，这是共性。新鲜多变的物体，非常容易引起宝宝的注意力，同时，宝宝的注意力很容易受到其他新鲜刺激而发生转移。 无意注意占优势，有意注意处于潜伏状态。无意注意是随意注意，有意注意则是有目的的注意。宝宝大多数受无意注意的支配，表现出受周边环境影响而变化的可能性大。 宝宝的无意注意主要受刺激物的影响。一方面，强烈的声音、鲜艳的颜色、生动的形象、突然出现的刺激物或突然出现的东西都会吸引宝宝的注意力;另一方面，与宝宝兴趣和需要有密切关系的刺激物，也会逐渐成为宝宝注意的对象。 注意力的形成虽然与先天的遗传有一定关系，但后天的环境与教育的影响更为重要。要从出生起就有意识地培养宝宝的注意力，帮助宝宝养成良好的注意品质与能力。 ...
老师：陈小莹区域：杭州564阅读
孩子参加注意力训练班到底有用吗?
当然是有用的。因为注意力不集中是行为上面的问题，训练的目的就是通过干预来纠正注意力不集中问题。 很多孩子在得到了注意力训练后，状态开始改善，那回家之后呢?孩子学习差，通常是注意力差加上坏习惯一并导致的
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提升孩子注意力可以从哪些方面做起?
根据实验研究表明，学龄阶段的儿童，小学一二年级注意力一次性集中的时间是在10-20分钟以内，三四年级的孩子可坚持到30分钟左右，超过了这个时间，孩子感觉累，就容易走神。
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上小学的孩子注意力难以集中要怎么办?
注意力是很重要的学习品质和学习习惯，也是课堂高效学习的基础条件。 有家长是觉得注意力不集中等到孩子长大自然就好了!这些都是极大的误区! 著名的发展心理学家埃里克森把人的一生发展分为8个阶段，这就是著名的“人生八段论”，孩子在4-5岁、6-12岁、13-19岁这三个不同阶段都会面临两种心
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教育孩子的好方法有哪些?
父母希望孩子健康快乐地成长。做父母最大的乐趣就是在成长过程中与孩子分享孩子的快乐。实际上，我们应该有正确的方法来处理教育孩子的问题。今天，带你了解教育孩子的方法，希望能对你有所帮助。
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感统训练可以给孩子带来哪些改变?
感统训练是对大脑功能的刺激，可以理解为向神经系统提供营养。大量研究证明，适当的感觉训练可以改善和帮助神经网络。目前，医学并不能直接改善感觉功能障碍的功能发展，而感统训练是改善的唯一途径。
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