米尔顿•艾瑞克森是位伟大的心理学家,亦是催眠鼻祖,他的一生富有传奇色彩。
米尔顿•艾瑞克森
他患有色盲、音盲、阅读障碍,甚至说话也是口齿不清。
17岁那年,一场凶猛的脊髓灰质炎(俗称小儿麻痹)袭击了他,让他全身瘫痪。接连三个医生前去问诊并断言:他活不过明天。可是,第二天,他没死,反倒看起来更精神。
于是医生们又说:哪怕他能够活下来,也没法站起来了。但是,过了数年后,他不仅站了起来,还在一个夏天,靠一艘独木舟、简单的粮食和露营设备以及一点点钱,独自一人畅游了一次密西西比河。
艾瑞克森身上有种顽皮孩子式的精神。他从来不相信任何限定,更愿意去倾听自己,去自己的内在找资源。
譬如,他的小儿麻痹自愈期间,有这么一个小故事。
他独自趟在床上,谢绝他人打扰,全身放松,并向自己的潜意识对话:我有一个想站起来的意愿,请告诉我,有什么方法可以做到这一点。 后来,他果然看到了一个情景,是他幼年摘苹果的一个画面。于是,他开始想象踮起脚摘苹果的时候肌肉的运动、力量、变化等细节。这个画面被他分解为很多个慢镜头,肌肉的运动生动、鲜活、细致。他不断地想象这个运动的过程,并去感受自己身体的变化。
几个星期后,这个画面中涉及到的肌肉部位,在他的身体上慢慢苏醒。他开始有了行动能力!
艾瑞克森在治疗中、与人交往中,也经常有着类似孩子式的纯粹有趣但又富有力量的做法,育儿中也是。 但是,他的顽皮背后,却有大智慧。
他先后有八位子女,每一位子女都深受其影响,并在不同领域中做出了出色的成绩。
下面就是艾瑞克森和他的一个女儿之间的小故事。
某个周末,大人们在安静地读报,孩子们则在一边玩耍。忽然,艾瑞克森的女儿走向妈妈,一把抢过妈妈手里的报纸,并且扔到了地上。
妈妈当即说:“你这样做是不好的,你需要把报纸捡回来,并且跟我道歉。” 女儿倔强地回答:“不,我不需要这么做。” 家里其他人包括保姆,都开始过来跟小女孩讲道理,告诫她做错了事情就得道歉。但是,小女孩仍然坚持自己的立场,一点也不肯松动。
发生这一切的时候,艾瑞克森正由于身体原因躺在床上休养,外面的情况他听得很真切。
他要求保姆把女儿抱到自己的床上,女儿刚接触到床,就挣扎着要逃离,艾瑞克森敏捷地一把抓住了女儿的脚踝。
女儿喊:“放开我。” 做爸爸的面带微笑,从容回答道:“我不需要这么做。”跟女儿几分钟前的话术一模一样。
女儿继续挣扎,用很大力气想逃脱。但每次逃开了脚,手又被捉住。逃了手,脚又被捉住。两个人就这样像两个大力士一样,一半玩笑一半角力,父女俩整整对峙了四个小时。
较后,女儿终于累了,她开始认输。她对爸爸说:“我去给妈妈捡报纸。”
面对女儿的投降,艾瑞克森并未立刻松手,他依旧一只手抓住女儿的手臂,并且说:“你不需要这么做。” 女儿略带疑惑地看父亲,停顿了一下。她在思考,并且很快又坚定地说:“我一定要去捡报纸,我还要跟妈妈道歉。”
可是小女孩听到爸爸依然坚持说:“可是,你不需要这么做。”
小姑娘反倒更加坚定地回驳:“不,我得去捡报纸,我得去道歉。”
艾瑞克森说:“很好。”然后放开了她。
在这个小故事里,艾瑞克森在短短时间里,做了以下几件非常了不起的事:
1、他没有讲道理,没说“你那样粗鲁又没礼貌,会让妈妈如何如何感受不好”类似的话,而是通过类似游戏的方式引导孩子。
比如,整个故事的上半部分,艾瑞克森都是在跟孩子进行有趣的角力。看完我们其实都能明白,几分钟之前,孩子的“我不需要这么做”给妈妈带去了干扰性的不适体验;现在,做父亲的在模仿女儿的方式和话术,让孩子也品尝到了被干扰、且被拒绝的体验。
游戏的方式,永远是较好的跟孩子沟通的方式。
2、他一直保持温柔但坚定的态度。
整整4个小时跟孩子角力,想想都觉得不可思议。如果过程中,他因为累了、烦了,就放手了,那么他所做的努力就会半途而废。然后孩子就会发现,原来只要我反抗一下,我闹一闹,他就会对我妥协。
如果下次他没妥协,一定因为我闹腾得还不够。
现实生活中,许多父母养出完全没有规矩的孩子,失败就是在这里。如果不能做到温柔但坚定,那还不如不去启动你对孩子的管教。因为中间你只要破功,聪明的孩子就会识破:原来父母的“规则”这么不堪一击。
当孩子开始求饶的时候,艾瑞克森并未立刻喜滋滋地,甚至得意地跟孩子说:“你看,你早这么说不就好了。”如果他这样说了,孩子只会觉得自己是被迫投降、被迫道歉,她一定会有屈辱感和无力感。
这位智慧的父亲说的是:“你不需要这么做。”但同时又没有完全放手。
这么做高明在哪里呢?这是个反向的动作,或者可以称之为催眠。
它巧妙地把大人命令孩子做,变成了孩子自己主动开口要去做。等于父亲给了孩子一个可以做决定的小小空间。所以孩子较后决定道歉,不是在屈服,而是真正想去做。
可惜的是,不少父母从较先步就做错了。比如动不动就跟孩子讲道理,讲不通就可能将亲子冲突升级,甚至较后开启打骂模式。就算做到了较先步,第二步也很难做到——因为父母们打心里很难相信“孩子内心有主动变好的意愿”,总觉得缺少了自己的教导,孩子就一定会变歪。
也许今天所分享的这个故事,会给我们带去更多思考。
打开微信扫一扫
加入竞思注意力培养交流群
自闭症是一种复杂的精神障碍,目前尚无彻底根治的方法。然而,全世界公认的最有效治疗方法是康复训练。以下是一些帮助改善自闭症儿童症状的方法: 1、应用行为分析疗法 (ABA):ABA基于科学原理,通过建立和加强积极的行为,减少不适应行为,并提高自闭症儿童的社交和学习能力。 2、言语和语言治疗:这种方法有助于发展自闭症儿童的语言和沟通能力,包括使用图像和助听器等辅助工具,以及通过语言模型和社交技巧的训练来提高交流能力。 除了以上两个方法之外,家长还可以采取一些实际操作的方法来帮助改善孩子的症状,例如与伙伴合作玩游戏、目光接触训练、呼名应答训练、亲子身体接触和社会交往训练等。虽然自闭症无法完全根治,但早期干预和持续的康复训练可以显著改善孩子的生活质量。 ...
老师:聂方区域:重庆518阅读
自闭症是一种复杂的神经发育障碍,会影响孩子的社交互动、沟通能力和行为模式。虽然每个孩子的经历都不同,但根据研究和临床观察,目前总结出以下一些关于自闭症患者成年后的情况: 1、独立生活、学习和工作:一些自闭症患者在成年后可以像普通人一样正常生活。他们可以与人正常交往,但在社交过程中,旁人或是患者自身,还是可以明显感觉到一些异样。这些患者通常需要一定的支持,但可以在学习和工作方面取得成功。 2、基本独立生活、学习、工作:另一部分自闭症患者在成年后基本能够独立生活、学习和工作,但仍需要一定程度的帮助。这可能包括日常生活技能、社交技能和情感管理。 3、有保护或帮助的简单工作:一些患者可以在有照看的前提下做一些简单的工作,但需要明确的保护或帮助。这可能涉及到就业培训、适应性工作环境和社会支持。 4、居家生活自理,但没有外出工作能力:部分自闭症患者可以在家中自理,但没有外出工作的能力。他们需要看护,外出活动也需要有人陪伴。 ...
老师:李冬梅区域:上海364阅读
抽动症(Tourette综合征)是一种神经发展障碍,其特征是患者出现多种不自主的运动和声音抽动。这些不自主的运动抽动可能包括眨眼、咧嘴、耸肩、摆动手臂等,而不自主的声音抽动可能包括喉咙清嗓、咳嗽、吸气等¹、抽动症通常在儿童时期开始出现,但也可以在成年时期发生。抽动症的严重程度和表现形式因人而异,从轻微的不自主动作到严重影响日常生活的症状都有可能。 1、抽动症能自愈吗? 抽动症有自愈的倾向,但自愈率极低,只有约5%左右的患者会自然缓解。 对于症状较轻微的患者,抽动可能会持续几周或几个月后自行减退或消失。但仍需注意,可能会在特定情况下再次复发。 对于症状已经持续超过1年以上,出现多个部位的抽动且症状较严重的患者,很难自愈,一般需要通过药物治疗等方式加以控制。 2、抽动症长大会好吗? 随着孩子年龄的增长,有部分孩子可以集中注意力以减少抽动的情况,也会找一些技巧来避免抽动的问题。 然而,大部分孩子的抽动症状会一直持续到成年。研究表明,抽动障碍的症状可以随着年龄增长和脑部发育逐渐完善而减轻或缓解,到成年期时半数患者可完全缓解,30-50%症状减轻,对工作和生活质量无影响,但仍有5%-10%的患者症状迁延不愈。 3、共患病也要重视 抽动症患者常伴有各种共患病,如多动症、强迫障碍、学习障碍、情绪或行为问题等。这些共患病对儿童的损害往往比抽动症本身严重得多。 评估和发现抽动症的共患病同样重要,不仅要看到表面上的抽动症症状,还要关注深层被隐藏起来的心理抽动症以及并发症。 因此抽动症不是会自愈的疾病,而及早干预和治疗对于孩子的健康和生活质量至关重要。 ...
老师:达美志区域:上海520阅读
抽多动症并不是由于父母凶多了所造成的。实际上,临床上并没有“抽多动症”这个疾病名称。不过,你可能指的是抽动秽语综合征(也称为抽动症)或多动症。这两者都是神经发育障碍,与家庭教养方式无直接关联。让我们来详细探讨一下: 1、抽动秽语综合征(抽动症):这是一种神经发育障碍,表现为不自主的肌肉运动(抽动)和出现不适当或冒犯性的言语(秽语)。其发病原因可能包括遗传因素和脑部结构异常。 2、多动症:多动症是一种常见的儿童神经发育障碍,表现为注意力不集中、过度活跃和冲动。遗传因素在多动症的发病中起到重要作用,但环境因素也可能影响症状的严重程度。父母的教养方式通常不是直接导致多动症的原因,但父母的态度和行为可能对儿童的行为和情绪产生负面影响,加剧症状。 家长应该耐心陪伴孩子,避免对其发泄不良情绪。除此之外,综合检查评估和规范的医学治疗对于处理这些疾病非常重要。 ...
老师:蔡丽全区域:重庆248阅读
自闭症是一种因脑部功能异常导致身心发展障碍的疾病,学名又叫孤独症。通常来说自闭症儿童大多都是因为先天因素导致的,以下是会导致孩子自闭症的遗传和环境因素: 遗传因素:遗传基因变异是自闭症的主要原因。目前已发现与自闭症相关的100多个基因。同卵双胞胎中,一个患病,另一个患病几率高达50%-90%。 环境因素:孕期和生产期间的危险因素,如不良用药、感染病毒、难产等,也可能影响胎儿发育,增加自患病风险。 虽然目前无法完全治愈自闭症,但早期干预可以有效控制病情。科学的干预训练可以帮助孩子融入社会,提高语言、社交和生活自理能力。因此,早发现、早干预至关重要。 ...
老师:李冬梅区域:上海296阅读
高功能自闭症(High-Functioning Autism, HFA)是自闭症谱系障碍(ASD)的一种形式,通常指智力正常或超常但在社交和沟通方面存在显著困难的个体。了解高功能自闭症孩子的特征有助于家长、教师和社会更好地支持他们。以下是高功能自闭症孩子的八个特征,以及相应的应对策略。
编辑:竞思
多动症(ADHD)是一种常见的儿童行为障碍,表现为注意力不集中、活动过度和冲动行为。虽然药物治疗是常见的干预手段,但科学的饮食也能在一定程度上帮助缓解多动症的症状。以下是适合多动症孩子的几种食疗食谱,助力他们健康成长。
编辑:竞思
注意力和集中力对于孩子的学习和成长来说尤为重要,在工作、学习以及日常生活中,能够保持高度的注意力和集中力不仅能提高效率,还能带来更好的成果。那么我们应该怎样提高孩子注意力和集中力呢?
编辑:竞思
自闭症,又称为“孤独症谱系障碍”,是一组与大脑发育有关的神经发育性疾病。虽然自闭症的特征在幼儿时期就可以发现,但通常要到很久以后才能被诊断出来,以下是儿童自闭症的几种主要表现:
编辑:竞思
当我们的思绪总是“乱飞”,注意力无法集中时,可以采取以下方法来提高专注力:
编辑:竞思