相信大家都明白，注意力是课堂吸收知识的前提，拥有良好的注意力，不仅课堂吸收好，作业速度也很快，成绩噌噌噌往上涨!那么，如何培养孩子良好的注意力呢?
做到以下几点，分分钟提高孩子专注力!
1，独立的学习空间
很多家长为了方便盯孩子做作业，经常让孩子在客厅写作业、厨房写作业，甚至有些宝贝是趴在床上完成作业的，这些都不利于注意力的稳定。最好的学习环境，是让孩子有一个独立的学习空间，可以是卧室的一个角落，最好是独立的书房。
2，整洁的写字台
给孩子布置一个舒适的写字台，写字台上除了摆放学习用品之外，不出现其他物品，可以摆放绿色植物，消除学习时的眼睛疲劳。确保学习时，写字台整洁，尽量避免使用花哨的桌椅。这么做，可以有效减少学习时的额外刺激，保障稳定持久的注意力。
3，安静的学习环境
很多家长会这样反馈，孩子在做作业，却能听到爸爸妈妈的聊天内容，还时不时的插几句，注意力真不集中。谈话的声音、电视机的声音，都是孩子在学习时的不利刺激，会分散注意力。所以，在孩子学习时，要关掉电视，低声交谈，营造安静氛围。
4，规律的作息时间
早睡早起身体好，早睡早起也能让注意力好。维持注意功能的前提是大脑觉醒，睡眠不足不仅有损大脑发育，对维持长时间稳定的注意力也有不利影响。另外还要保持规律的学习时间，注意水平越接近睡眠时间越弱，应该在饭后半小时学习最佳。
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竞思教育是一家专注儿童思维能力的教育公司，目前主要训练课程为：脑电生物反馈训练，这项训练起源于起源于欧美，是 21 世纪脑科学领域核心技术。主要借助脑电生物反馈治疗仪将大脑皮层各区的脑电活动节律反馈出来，并对特定的脑电活动进行训练，通过训练选择性强化某一频段的脑电波以实现预期的训练效...
口碑值：768 区域：北京 100阅读
赵思宇
当孩子出现专注力不集中的情况时，家长应该带孩子到医院就诊，以便进行综合评估和科学干预。以下是可以挂的科室： 1、小儿内科：这是首选科室之一。小儿内科医生可以对孩子的身体状况进行全面检查，排除其他潜在的健康问题，例如贫血、甲状腺功能异常等，这些问题可能影响到孩子的注意力。 2、心理科：心理科医生可以评估孩子的心理状态，包括注意力、行为、情绪等方面。他们可以进行认知评估，以确定孩子是否存在注意力缺陷或多动症（ADHD）等问题。 3、多动症科：如果孩子的注意力问题较为严重，家长可以直接挂多动症科。这个科室专门处理注意力不集中、多动和冲动等问题，提供相应的治疗和干预方案。 专业医生会根据孩子的具体情况，结合家庭、学校和社交环境，制定个性化的治疗计划。 ...
老师：赵思宇区域：上海258阅读
康丽美
脑电波训练对于提高专注力和注意力有一定的辅助作用，以下是几种不同的训练方式： Alpha脑电波：这种脑电波属于振荡型，其频率约为8-12Hz。在安静闭目时，人体会产生较多的Alpha波，尤其在顶枕区最明显。Alpha波与放松状态相关，当情绪紧张、思考问题或睁眼时，Alpha波受到抑制甚至消失。因此，通过训练，我们可以学会有意识地运用心理过程来触发或强化Alpha波，从而达到身心放松的目的。 Theta脑电波：Theta波的频率约为4-8Hz，通常在深度放松、冥想和创造性思维状态下出现。通过训练，我们可以提高Theta波的活跃度，从而改善专注力和注意力。 脑电波训练技术主要通过仪器记录、测定并实时反馈（通常以视听觉方式）受试者脑电波中的Alpha波或Theta波频谱信息。在感受自身的Alpha或Theta波的同时，我们可以有意识地运用心理过程来触发或强化这些波段成分，从而达到放松和提高注意力的目的。 虽然这些方法并不能完全治愈注意力缺陷的问题，但对改善专注度、记忆力和自我调控能力等方面有一定帮助。 ...
老师：康丽美区域：南京451阅读
李静
专注力不集中的症状可能与多种因素有关，包括生理性和心理性因素，如果孩子专注力不集中，家长可以考虑挂以下几个科室。 1. 儿科 2. 儿童保健科 3. 小儿神经内科 4. 发育行为儿科 ...
老师：李静区域：长沙255阅读
朱习习
专注力训练课可以对改善注意力和集中力产生积极影响，虽然专注力训练课的效果因人而异，但会给孩子带来以下的几种好处： 1. 认知训练：专注力训练课通常包括认知练习，如解决难题、记忆游戏和注意力练习。这些活动有助于锻炼大脑，提高注意力水平。 2. 行为调整：专注力训练课还可以帮助孩子学会更好地控制自己的行为，减少分心和冲动。 3. 技巧和策略：专注力训练课通常会教授一些技巧和策略，如时间管理、任务分解和目标设定。这些技巧有助于提高学习和工作效率。 4. 家庭支持：专注力训练课还可以帮助家长更好地理解孩子的注意力问题，并提供相应的支持和指导。 ...
老师：朱习习区域：重庆411阅读
张静
没有一个确定的年龄来定义儿童专注力干预的最佳时机，因为每个孩子的发展速度和特点都不同。一般来说，孩子的专注力在3至7岁之间逐渐成熟，并在10至12岁之间达到成熟水平，因此这个阶段是适合专注力干预的时机。然而，即使在其他年龄段，我们也可以通过适当的方法和训练来提高孩子的专注力。最重要的是，要根据孩子的个体情况和需求来制定个性化的干预计划，以帮助他们培养良好的注意力和专注力。 ...
老师：张静区域：沈阳582阅读
孩子专注力不集中怎么办好？
专注力不集中会对孩子的学习、工作和日常生活产生巨大影响，孩子专注力不集中怎么办好？以下是一些能够有效提高儿童专注力的方法：
编辑：竞思
注意力与专注力的区别和联系
当谈到注意力和专注力时，很多家长会将它们混为一谈，但实际上它们有着微妙的区别，以下就是注意力与专注力这两个概念的不同和联系。
编辑：竞思
如何提高孩子专注力？(儿童专注力训练的方法有哪些)
如何提高孩子专注力？这是很多家长都想要知道的问题，以下几个方法都能够有效帮助孩子提高专注力：
编辑：竞思
怎么提升孩子的专注力？(儿童专注力提升方法)
怎么提升孩子的专注力？这是一个困扰了很多家长的问题，以下几种儿童专注力训练方法能够有效提升孩子的专注力。
编辑：竞思
怎么可以提高孩子的专注力？(儿童专注力提升方法)
有许多方法可以帮助孩子集中注意力，更好地应对学习和日常生活中的挑战，以下一些方法能够有效帮助孩子提高专注力：
编辑：竞思
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