情绪是心理活动的核心，对身心健康有重大的影响。因此，学会自觉地调节和控制情绪，是心理保健的重要内容。
家庭气氛指家庭成员在日常生活的相互关系中形成的稳定的心理和行为环境。它从多种不同角度影响家庭成员的心理和行为.进而影响孩子的社会化过程。家庭气氛对儿童的智力开发、情感陶冶、个性塑造和道德发展均有着潜移默化的作用。和睦的家庭气氛能够给孩子以安全感，有利于心理健康;相反，争吵不断、牢骚满腹、悲观失望的家庭往往会给孩子带来心理的困扰和伤害，形成孤僻、冷漠、焦虑的不良情绪，进而损害青少年心理健康。
家庭客观环境包括固有的家庭成员及家庭经济情况等。家庭中父母和其他家庭成员是青少年**直接的样板，他们的行为举止给儿童心理以极大的影响和启示。有研究表明家庭经济状况也会不同程度地对青少年的精神状况带来影响。另有调查显示，家庭环境因素对青少年的心理行为问题以及学习成绩都有着显著的影响，如学习困难的学生其家庭环境则有亲密度低、情感表达少、矛盾冲突多、知识性和娱乐性较少等特点。
家庭主观环境包括家长的知识水平、家长的期望水平这两个方面。许多研究表明，父母受教育程度、自身修养与儿童心理发展成正相关。一般来说，受过良好教育的父母具有良好的学习习惯，并且有能力辅导孩子的学习。儿童在这样的环境中长大，耳濡目染，受到了良好的熏陶，大多数容易形成良好的学习习惯，有强烈的求知欲，学习成绩会好一些。父母如能适时、适当地教育孩子，引导他们向健康的方向发展，可使儿童的心理卫生问题相对减少。家长的期望水平是成功的动力。
如果家长能从实际出发，了解儿童的心理特点和能力，尊重他们的志向、兴趣，为儿童提出经过努力可以达到的目标，并在实现目标的过程中，不断予以鼓励和帮助，则能促进儿童心理健康发展。对儿童青少年期望过高或过低都是不妥当的。期望过高是家长中普遍存在的现象，即不管儿童的能力和兴趣，一味地按照自己的希望，要求儿童学习上得高分，上重点学校，同时课余时间还要学习外语、美术、音乐、舞蹈、书法等。为达到目标，不顾儿童的兴趣和疲劳，给他们又增加了额外负担，结果事倍功半，反而降低了他们学习和参加课外活动的兴趣。另一方面如果对儿童关心不够，要求过低，久而久之，会使他们对学习失去兴趣，缺乏上进心和求知欲，影响了儿童树立远大理想。
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张小君
孩子的注意力不集中会影响到他们的学习和日常生活，对此家长可以通过以下方法来改善孩子注意力水平： 1. 培养兴趣：让孩子对学习感到有趣，将知识应用到实际生活中，激发他们的学习兴趣。 2. 锻炼手眼协调能力：通过活动如捡豆子游戏、烹饪等，培养孩子的手眼协调能力，有助于提高专注力。 3. 保持规律的生活作息：合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证充足的睡眠。 4. 与老师沟通：请老师帮忙配合，及时提醒孩子走神，或安排孩子上黑板做题，帮助孩子集中注意力。 5. 加强体育锻炼：运动有助于培养孩子的协调能力，提高专注力。 6. 多与孩子沟通，增加主观能动性：引导孩子自我约束，改变行为模式，让注意力更集中在重要的事情上。 7. 注意营养补充：适当补充对大脑发育有帮助的食物或营养品，如核桃、DHA、鸡蛋等。 ...
老师：张小君区域：无锡469阅读
肖潺
如果孩子注意力不集中，可能是是存在一些神经系统的问题，例如注意力缺陷多动障碍（ADHD）或其他神经发育障碍。在这种情况下，你可能需要求助于神经科医生或精神科医生。他们会进行全面的医学评估，包括可能的药物治疗，来帮助控制你的注意力不集中症状。 ...
老师：肖潺区域：沈阳385阅读
王若晨
如果你的孩子有注意力不集中的问题，下面有两个科室你可以考虑一下： 1.儿童心理学部门：这个部门专门负责处理儿童的心理和行为问题。儿童心理学医生将通过一系列心理评估和测试来评估孩子的注意力状况，其中包括观察孩子的行为、与孩子进行面谈，以及获取家长和教师的反馈等。 2.儿童精神科专家：如果儿童注意力不集中严重，可能涉及注意力缺陷多动障碍（ADHD）等情况，建议寻求儿童精神科医生的协助。医生将对孩子进行全面的心理健康评估，并可能采用药物治疗或心理疗法来帮助管理症状。 ...
老师：王若晨区域：无锡452阅读
刘虎城
孩子注意力不集中可能有各种原因，例如ADHD、学习困难、情绪问题等。家长可以根据孩子的症状选择就医的科室。 1.儿科：如果孩子注意力不集中，可能是一种发育问题，所以首选就诊医生应该是小儿科医生。小儿科医生可以进行全面的身体检查和病史询问，排除其他潜在的疾病或生理原因。 2.儿童精神科：专家可以对注意力不集中问题严重的孩子进行专业评估。如果孩子还有多动、冲动、易分心等症状，就更需要专家的评估了。他们可以使用标准化的问卷工具，对孩子的注意力缺陷多动障碍（ADHD）的可能性进行更深入的心理评估。 3.教育心理学科：如果孩子的注意力不集中与学习困难有关，建议可以咨询教育心理学专家。他们能够通过评估孩子的认知能力、学习方式和学习环境等方面，来为孩子提供相关的学习支持和建议。 除此之外，家长还可以在儿科医生或儿童精神科医生的指导下，选择其他专科门诊进行更进一步的评估和治疗。综上所述，根据具体情况，家长可以选择儿科、儿童精神科或教育心理学科进行就医。最重要的是和医生进行充分的沟通，一起制定适合孩子的治疗方案。 ...
老师：刘虎城区域：重庆655阅读
郑巧玲
如果孩子存在注意力不集中的问题， 可以选择咨询神经科医生。 神经科医生 专门研究神经系统疾病和功能障碍，他们可以通过详细的病史记录和神经学检查，来评估孩子的注意力问题。这些检查还可能包括对感觉、运动和协调功能的评估，以及神经影像学检查，例如MRI或CT扫描。 如果孩子确实存在注意力不集中问题，可以采用药物治疗，比如刺激性药物或非刺激性药物，来帮助孩子提高注意力和专注力。除此之外，还可以进行行为疗法、物理治疗或其他神经调节技术，以改善注意力问题。 需要注意的是，在治疗注意力不集中问题时，最终的确诊和治疗方案需要医生根据孩子的具体情况进行综合评估和判断。 ...
老师：郑巧玲区域：重庆441阅读
注意力不集中的三大原因
注意力不集中是一种常见的现象，它对我们的日常生活和工作有着很大的影响，虽然每个人的注意力水平不同，影响注意力不集中的主要是以下三个因素：
编辑：竞思
如何提高孩子的注意力和专注力？
从小训练孩子的专注力可以让孩子一开始就养成集中注意力的习惯。以下是一些能够帮助孩子提高专注力和注意力的有效方法：
编辑：竞思
注意力不集中是什么原因导致的？(注意力不集中的八个原因)
注意力不集中是一种常见的问题，这对很多人的日常生活造成了较大的影响。那么注意力不集中的原因是什么呢？是什么导致我们出现注意力不集中的问题？
编辑：竞思
注意力不集中怎么治？
注意力不集中是许多人面临的常见问题。无论是成人还是儿童，都可能存在注意力不足的情况。那么注意力不集中怎么治？以下是一些针对注意力不集中的治疗方法，能够帮助我们有效提高注意力。
编辑：竞思
注意力不集中的孩子日常怎么训练？
儿童注意力集中是学习和日常生活中非常重要的一项能力。很多家长不知道注意力不集中的孩子日常怎么训练，以下是一些针对孩子注意力集中的日常注意力训练方法，能够有效帮助孩子集中注意力。
编辑：竞思
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