一个孩子成绩好坏很大部分在于孩子是否有聚精会神，那么为什么孩子上课总会走神或者注意力不集中呢?现在很多教育专家已经把让孩子拥有高品质的专注力作为主要的研究任务。接下来小编就带着大家去了解下这方面的知识吧。
一、鼓励孩子参与大人的对话——提升听觉注意力
不管是什么场合，家长说话是孩子插嘴，对于大人来说都是一种干扰，“大人说话小孩别插嘴”是大人批评孩子最多的一句话，时间久了就会让孩子感觉自己与身边的人和事没关系，上课的时候也习惯性的把自己封闭起来。其实家长在对话时，可以让孩子参与进来，多利用疑问句问孩子，“你是怎么想的?”“你认为呢?”，虽然孩子们说话很多时候都不着调，但是却能培养孩子的专注力，上课的时候也会参与其中，做到心无杂念。
二、多多运动——提高感统协调能力
事实上，专注力不仅与大脑有关，而且跟身体的协调控制能力有关。很多时候不是孩子不想集中注意力，而是他们的身体发育不到。特别是那些多动的孩子，就是因为大脑对身体的控制不协调，孩子在学习的时候，大脑要求身体去运动来满足大脑的发育需求。所以，多多运动对于孩子的专注力是非常有帮助的。例如可以训练孩子走平衡木，没时间的话就带孩子在马路牙子上走路，训练孩子的身体协调能力和专注能力。
三、玩游戏——提高孩子的反应能力
孩子的反应速度越快，就代表孩子的专注力越高。例如“开火车游戏”，这个游戏最少需要三个人来完成，家长加孩子刚刚好，例：三个人分别代表三个地名，爸爸是北京，妈妈是铁岭，儿子是长春;爸爸先说：北京的火车就要开，然后妈妈和儿子一起喊往哪开，爸爸再说往铁岭开，儿子在接：铁岭的火车就要开......依次类推，可一边有节奏的拍手一边玩，来控制游戏的节奏，越快越好，中间不要有间歇，这种游戏能让孩子口、耳、心并用，稍微一走神就会说错，一定要注意力高度集中才能完成。
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赵思宇
当孩子出现专注力不集中的情况时，家长应该带孩子到医院就诊，以便进行综合评估和科学干预。以下是可以挂的科室： 1、小儿内科：这是首选科室之一。小儿内科医生可以对孩子的身体状况进行全面检查，排除其他潜在的健康问题，例如贫血、甲状腺功能异常等，这些问题可能影响到孩子的注意力。 2、心理科：心理科医生可以评估孩子的心理状态，包括注意力、行为、情绪等方面。他们可以进行认知评估，以确定孩子是否存在注意力缺陷或多动症（ADHD）等问题。 3、多动症科：如果孩子的注意力问题较为严重，家长可以直接挂多动症科。这个科室专门处理注意力不集中、多动和冲动等问题，提供相应的治疗和干预方案。 专业医生会根据孩子的具体情况，结合家庭、学校和社交环境，制定个性化的治疗计划。 ...
老师：赵思宇区域：上海258阅读
康丽美
脑电波训练对于提高专注力和注意力有一定的辅助作用，以下是几种不同的训练方式： Alpha脑电波：这种脑电波属于振荡型，其频率约为8-12Hz。在安静闭目时，人体会产生较多的Alpha波，尤其在顶枕区最明显。Alpha波与放松状态相关，当情绪紧张、思考问题或睁眼时，Alpha波受到抑制甚至消失。因此，通过训练，我们可以学会有意识地运用心理过程来触发或强化Alpha波，从而达到身心放松的目的。 Theta脑电波：Theta波的频率约为4-8Hz，通常在深度放松、冥想和创造性思维状态下出现。通过训练，我们可以提高Theta波的活跃度，从而改善专注力和注意力。 脑电波训练技术主要通过仪器记录、测定并实时反馈（通常以视听觉方式）受试者脑电波中的Alpha波或Theta波频谱信息。在感受自身的Alpha或Theta波的同时，我们可以有意识地运用心理过程来触发或强化这些波段成分，从而达到放松和提高注意力的目的。 虽然这些方法并不能完全治愈注意力缺陷的问题，但对改善专注度、记忆力和自我调控能力等方面有一定帮助。 ...
老师：康丽美区域：南京451阅读
李静
专注力不集中的症状可能与多种因素有关，包括生理性和心理性因素，如果孩子专注力不集中，家长可以考虑挂以下几个科室。 1. 儿科 2. 儿童保健科 3. 小儿神经内科 4. 发育行为儿科 ...
老师：李静区域：长沙255阅读
朱习习
专注力训练课可以对改善注意力和集中力产生积极影响，虽然专注力训练课的效果因人而异，但会给孩子带来以下的几种好处： 1. 认知训练：专注力训练课通常包括认知练习，如解决难题、记忆游戏和注意力练习。这些活动有助于锻炼大脑，提高注意力水平。 2. 行为调整：专注力训练课还可以帮助孩子学会更好地控制自己的行为，减少分心和冲动。 3. 技巧和策略：专注力训练课通常会教授一些技巧和策略，如时间管理、任务分解和目标设定。这些技巧有助于提高学习和工作效率。 4. 家庭支持：专注力训练课还可以帮助家长更好地理解孩子的注意力问题，并提供相应的支持和指导。 ...
老师：朱习习区域：重庆411阅读
张静
没有一个确定的年龄来定义儿童专注力干预的最佳时机，因为每个孩子的发展速度和特点都不同。一般来说，孩子的专注力在3至7岁之间逐渐成熟，并在10至12岁之间达到成熟水平，因此这个阶段是适合专注力干预的时机。然而，即使在其他年龄段，我们也可以通过适当的方法和训练来提高孩子的专注力。最重要的是，要根据孩子的个体情况和需求来制定个性化的干预计划，以帮助他们培养良好的注意力和专注力。 ...
老师：张静区域：沈阳582阅读
孩子专注力不集中怎么办好？
专注力不集中会对孩子的学习、工作和日常生活产生巨大影响，孩子专注力不集中怎么办好？以下是一些能够有效提高儿童专注力的方法：
编辑：竞思
注意力与专注力的区别和联系
当谈到注意力和专注力时，很多家长会将它们混为一谈，但实际上它们有着微妙的区别，以下就是注意力与专注力这两个概念的不同和联系。
编辑：竞思
如何提高孩子专注力？(儿童专注力训练的方法有哪些)
如何提高孩子专注力？这是很多家长都想要知道的问题，以下几个方法都能够有效帮助孩子提高专注力：
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怎么提升孩子的专注力？(儿童专注力提升方法)
怎么提升孩子的专注力？这是一个困扰了很多家长的问题，以下几种儿童专注力训练方法能够有效提升孩子的专注力。
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怎么可以提高孩子的专注力？(儿童专注力提升方法)
有许多方法可以帮助孩子集中注意力，更好地应对学习和日常生活中的挑战，以下一些方法能够有效帮助孩子提高专注力：
编辑：竞思
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