不知道有没有家长的孩子是这样的情况:在学校上课时注意力总是不集中,经常东张西望的;在家的时候,大人跟他/她说点什么或者讲个故事,也是往往听一半就不见了踪影。您可能会问,专注力是如此重要的能力,可是为什么孩子偏偏在这项能力上发展的这么差呢?请先别着急,让我们了解专注力到底该怎么培养,这样才能对症下药。
要想培养孩子的专注力,就必须尊重他们从事自己感兴趣的活动的权利。
兴趣的作用是非常巨大的,孩子只有在做自己感兴趣的事的时候,才能迸发出最强大的热情和力量,这也就是专注的品质。可是家长往往会爱子心切,想用自己认为最好的东西教授或者牵引孩子,但是客观上却干扰了孩子自主选择的权利,没有尊重孩子专注于自己兴趣点的自由。
对孩子爱和尊重的需要的满足是培养其专注力的重要保障。
父母若能营造和谐安定的家庭氛围,对于孩子的情感需要给予足够的关注,接纳和鼓励孩子的真实情感表达,尊重孩子自主选择的权利而不是强加自己的意志,对孩子多肯定鼓励少否定批判,孩子就会充分的感受到被爱,从而建立良好的安全感。只有内心感觉安全安定,孩子才能更加安心的把注意力集中在自我成长上。很难想象一个内心焦虑、自我怀疑、恐惧、情绪不安定的孩子能够达到相同的专注力水平。
以上两点就是我认为培养孩子专注力最应该注意的要素。而对这两点的践行需要家长更多的对孩子的关注、接纳、耐心,并尊重和信任孩子自我成长潜能。我们建议家长可以了解一些关于孩子成长发展,尤其是孩子知性和情绪性发展规律的知识,会更有利于指导家长生活中的教育实践。
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竞思长沙五一大道中心 针对目前孩子普遍存在的上课走神、马虎、拖拉、好动、自律性不强等问题, 竞思教育 提出了小班训练、脑波反馈训练和家庭辅助训练计划,三位一体的训练方式,在实践中积累了大量的成功案例和宝贵的经验。 ...
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没有一个确定的年龄来定义儿童专注力干预的最佳时机,因为每个孩子的发展速度和特点都不同。一般来说,孩子的专注力在3至7岁之间逐渐成熟,并在10至12岁之间达到成熟水平,因此这个阶段是适合专注力干预的时机。然而,即使在其他年龄段,我们也可以通过适当的方法和训练来提高孩子的专注力。最重要的是,要根据孩子的个体情况和需求来制定个性化的干预计划,以帮助他们培养良好的注意力和专注力。 ...
老师:张静区域:沈阳582阅读
专注力训练课程对改善儿童专注力是有效的 。通过参加这些课程,孩子可以学习到一套提高专注力的技巧和工具。这些课程通常会教授孩子如何创造有利于专注的环境,制定明确的目标和计划,使用时间管理技巧,以及练习冥想和深呼吸等方法。这些方法能够帮助你更好地掌控自己的思维和注意力,提高学习和工作效率。除此之外专注力训练课程还会提供实践和反馈,帮助孩子逐渐培养更强的专注力。 ...
老师:杨昀区域:成都477阅读
如果孩子的专注力差到影响到了他们的学习和日常生活的花,家长可以考虑带他们去看儿科医生或者儿童精神科医生。儿科医生可以对孩子进行初步的评估和检查,然后根据需要可能会转诊至儿童精神科医生或其他专科医生。儿童精神科医生专门处理儿童和青少年的心理和行为问题,他们可以提供更全面的评估、诊断和治疗。在挂号时,你可以向医院咨询具体的科室和医生。 除此之外家长还可以带孩子来竞思专注力训练做专注力测试,来确定孩子是否存在专注力差的问题。 ...
老师:李杰英区域:重庆385阅读
7岁的孩子 进行专注力训练是有一定效果的。专注力训练是治疗多动症的一种方法,不过其效果因人而异。一些孩子可能会对专注力训练有显著的改善,解决他们的注意力不集中等问题,但也有些孩子可能只能够轻微改善,甚至没有明显效果。这是因为专注力问题受到多种因素的影响,包括遗传、环境和个体差异等。另外,专注力训练需要持续的投入和耐心的指导,结果可能需要一定时间才能显现。因此,尽早进行专注力训练是有好处的,但是对于每个孩子来说,效果会有不同,需要按具体情况进行评估。 ...
老师:李月婵区域:西安449阅读
在学习过程中,专注力是非常关键的,很多二年级学生可能会遇到注意力不集中的问题。为了帮助孩子提高专注力,家长可以参考以下七个方法: 1.制定学习目标和激励措施:帮助孩子设立学习目标,并制定奖励机制,从而激发他们注意力与努力,同时提供积极的心理激励。 2.制定学习计划:协助孩子每天规划学习时间和任务,帮助他们整理学习进度和任务,并促使他们养成良好的学习习惯和时间管理技巧。 3.提供明确的指导:在孩子学习的过程中,要给他们明确的指导和说明。确保他们了解每个任务的要求,并提供所需的支持和指导。 4.为了吸引孩子的注意力,我们采用多种教学方法和资源。通过使用图表、互动教学、实践活动等方式,让学习变得更加有趣和引人入胜。 5.在学习过程中,要给孩子一些休息时间。适当的休息可以帮助孩子放松自己,恢复专注力,使学习效果更好。 6.培养兴趣:了解孩子的爱好,并将其与学习内容相结合。这样可以激发他们的兴趣,提升他们的注意力和动力。 7.要给予赞扬和鼓励:要及时地给孩子赞扬和鼓励,让他们感受到他们所付出的努力和专注所带来的回报,从而增强他们的自信心,并激励他们继续努力。 以上的方法都能够帮助二年级学生提高他们的专注力,从而提高他们的学习效果和表现。但是家长们需要注意的是,每个孩子都是独特的,他们的需求也有所不同,所以采用灵活适应性和个性化的方法非常重要。 ...
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