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如何帮助孩子提升专注力?儿童专注力提升需要注意这四点

发布时间:2022-07-20 299阅读量
【摘要】研究表明,“专注力”将伴随孩子的一生,如果在小时候没有养成良好的专注力,对孩子之后的学习成长都有着很大的影响,那么如何帮助孩子提升专注力?竞思教育认为儿童专注力提升需要注意这四点。

如何帮助孩子提升专注力?儿童专注力提升需要注意这四点

研究表明,“专注力”将伴随孩子的一生,如果在小时候没有养成良好的专注力,对孩子之后的学习成长都有着很大的影响,那么如何帮助孩子提升专注力竞思教育认为儿童专注力提升需要注意这四点。

1.根据孩子的兴趣培养注意力

注意力不是天生的,而是父母通过不断的训练养成的好习惯。在日常生活中,我们可以发现,孩子们总是不愿意做老师或家长安排的任务,很难保持注意力;但当我做我感兴趣的事情时,我非常专注,很少分心。

因此,父母可以为孩子安排一些他们感兴趣的事情,并注意他们的注意力集中。一旦他们分心,他们应该及时提醒他们,这也可以让他们意识到他们在专注状态下会更有效率,从而逐渐养成专注的习惯。

2.适量运动

美国的一项研究发现,让孩子参加适当的体育活动可以帮助他们提高注意力,比如跳绳.游泳.舞蹈.轮滑等,这些运动需要人体多个部位的协调才能做得更好,所以有利于孩子集中注意力。

如何帮助孩子提升专注力?儿童专注力提升需要注意这四点

3.为孩子制定学习计划

提高孩子注意力的有效方法是让他们有计划地做事。例如,让孩子计划一天起床后要做什么,并预算每件事需要多长时间。

当孩子成功完成时,你可以给他一个小小的奖励;如果孩子没有完成,给他一个小小的惩罚。很长一段时间以来,当孩子们习惯于有计划地做事时,他们会提高注意力。

4.为孩子创造一个良好的环境

无论是书桌.游戏桌或一个单独的小房间可以是一个集中的空间。告诉孩子这个空间属于他自己。你可以做任何你想做的事。

同时,这个空间应该尽可能远离可能造成干扰的场景,如客厅、走廊等。在这里,孩子们可以专注于他们想做的事情。同时,成年人也应该有一种边界感。当孩子们在自己的空间里做自己的事情时,不要打扰他们。

如何帮助孩子提升专注力?家长在帮助儿童专注力提升的时候一定要注意以上几点。你还可以通过竞思专注力测试来了解孩子专注力水平,或添加老师微信:jingsi209了解更多儿童专注力提升方法。






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