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6-12岁专注力训练方法有哪些?

发布时间:2024-02-22 412阅读量
【摘要】专注力是儿童学习和发展的重要影响因素。在孩子6-12岁这个阶段,我们可以采用一些有效的方法来帮助孩子培养专注力,让他们更好地应对学习和生活中的挑战。

6-12岁专注力训练方法有哪些?

专注力是儿童学习和发展的重要影响因素。在孩子6-12岁这个阶段,我们可以采用一些有效的方法来帮助孩子培养专注力,让他们更好地应对学习和生活中的挑战。

1.舒尔特表格训练

a.舒尔特表格是一种有效的专注力训练方法,适合低龄儿童。

b.在一张纸上画出5x5的方格,将数字1到25随机填入其中。

c.让孩子按照顺序规则依次指出数字,并计时。

d.逐渐增加难度,从3x3或4x4的表格开始。

2.游戏化学习

a.将学习内容转化成游戏,增加趣味性和参与感。

b.使用学习App或编制学习游戏,吸引孩子的注意力,提高学习效果。

3.多元感官刺激

a.通过多种感官的刺激,激发孩子的学习兴趣和好奇心。

b.参加音乐、绘画、运动等活动,培养专注力。

6-12岁专注力训练方法有哪些?

4.静定专注训练

a.让孩子一次只做一件事情,避免同时进行多项任务。

b.静定专注训练有助于提高专注力。

5.视知觉训练

a.使用视觉刺激,如拼图、迷宫、图形识别等。

b.视知觉训练可以锻炼孩子的注意力和观察力。

以上这些6-12岁专注力训练方法对孩子的专注力集中都有着不错的效果,在家里就可以让孩子学会掌握专注力集中的技巧。





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