记忆力的提升是需要训练的，我们都知道，经常锻炼大脑有益于提高我们的记忆力，在这一点上对老人孩子及成年人来说都是一样的呢，那么孩子的记忆力训练如何进行呢?不妨就看看以下的方法吧。
玩具
父母总喜欢给孩子买一大堆的玩具，这个玩了两次又有了新玩具，要不就买来的还没学会怎么玩，又来了另一种新玩具，到最后可能会玩的就只有几个而已。其实只要是适合孩子的玩具，几个就够了不需要太多，只要能让孩子开动脑筋，又能带给孩子不同乐趣的玩具都很容易被接受的。父母可以对宝宝喜爱的玩具提问题，比如使用方法和注意事项。
分享
生活中，有很多形形色色的人和物，孩子总是要很忙碌的把他看到听到的记下来，可如果不翻出来复习下，很容易又把它抛弃了。每次小孩从外面回来后，父母可以问他一些问题：“你今天去哪里了”“都有谁在一起”“做了些什么有趣的事”“可以示范给我看一下吗”?让宝宝的脑子里像放录像机一样的把今天的事重新再放一遍。问的时候要注意语气，你是在跟宝宝分享他今天的遇到的趣事，而不是在质问他今天都干了些什么。
画画
先给宝宝看一些简单的动物图画书，并在规定的时间内看完，看完后把图画书拿走，然后让宝宝把刚才在图画书里看到的几种动物画出来，不用画的很像，大概的就行，兔子尾巴短耳朵长，小狗耳朵短尾巴长，小象鼻子长耳朵大，什么动物四支脚，什么动物两支脚，什么动物没有脚，让宝宝的大脑不断去回忆去思考。
开阔视野
如果你的宝宝有一辆小型脚踏车，不防多带着他一起去户外踩单车，这样不仅可以和宝宝一起呼吸新鲜的空气，还能让他在大自然中发搅更多“新大陆”，爸爸妈妈也能得到适当的放松和锻炼，不正好是一举两得吗。宝宝在一天的学习中大脑一直处于紧张状态，适当的放松，有助于大脑的新陈代谢，更有助于提高孩子的记忆力。
最后家长尽量在睡觉之前跟宝宝讲一些他比较感兴趣的故事或者生活常识，也可以跟他回忆一下今天所发生的事，共同探讨他比较感兴趣的话题，让孩子在不知不觉中记住些多的东西。
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竞思教育创立于 2008年，总部Talegenes LLC创建于美国内华达州，中心位于洛杉矶，在加州瓦伦西亚、加州尔湾、密歇根州安阿伯，和佛吉尼亚夏洛特维尔均设有研究室，提供强大的技术设备支撑。一直以来专注于利用系统的锻炼方法的和先进的信息技术，服务于青少年注意力训练，是国内成立最早的...
口碑值：775 区域：杭州 100阅读
罗亮亮
注意力不集中是当前很多孩子都存在的一个问题，以下是一些能够有效改善孩子注意力的方法： 1、正面情绪和社交支持：负面情绪会影响大脑的执行功能。与信任的人聊天可以产生正能量，稳定情绪，从而提高专注力。 2、写下担忧事项：将你所担心的事情写下来，并思考如何解决。减少不确定因素可以防止焦虑干扰你的思绪。 3、分解工作：将任务分解成小块，保持桌面整洁，找到适合自己的工作习惯，这些都有助于提高注意力。 ...
老师：罗亮亮区域：南京411阅读
李静
舒尔特方格训练法是一种有效的注意力及快速阅读能力训练方法，这种训练使用一个充满随机排列数字的表格，目标是按顺序尽可能快地找到并指出所有数字，它不仅对视力构成挑战，还对注意力和视觉追踪能力进行测试。 舒尔特表格训练可以提高大脑处理视觉信息的效率，进而增强记忆力和阅读速度，如果孩子能够每天坚持10分钟舒尔特方格训练，那么一段时间之后，家长能够发现孩子专注力有明显提示，这对孩子注意力不集中、学习马虎、上课走神、粗心大意等坏习惯等方面都有着很大的改善，所以舒尔特表格训练确实有用！ ...
老师：李静区域：南京471阅读
李玉冰
经过全球多年的验证表明舒尔特方格确实可以有效提高儿童注意力，以下是舒尔特方格的一些相关信息： 1、舒尔特方格的发明人和设计初衷： 舒尔特方格最初是由德国心理医生沃尔特·舒尔特在图宾根大学工作期间（1962-1972）发明的。最初，舒尔特方格是为了训练飞行员，目标是提高飞行员处理紧急情况的能力，即短时间内的反应能力。例如，我国的飞行员也会进行这个训练，他们的平均速度是6.25秒，而杨利伟是我国用时最短的，仅为3.04秒（5x5方格）。 2、舒尔特方格的训练目标： 舒尔特方格的训练目标包括以下几种能力：思维反应速度、注意力和视觉识别。然而，这个组合完全是为了训练“飞行员的短时间应激反应能力”而设计的。舒尔特方格的训练方法通过动态练习锻炼视神经末梢，培养注意力集中、分配和控制能力，拓展视幅，加快视觉速度，提高视觉的稳定性、辨别力和定向搜索能力。 3、其他注意力训练法： 舒尔特方格在国内影响力较大，但在国外却很少被研究，谷歌学术上几乎没有用舒尔特方格训练注意力的文章。除了舒尔特方格，还有其他注意力训练法，例如走迷宫训练、连线训练、听词语训练、查找关键字、句子复述、圈数字训练等。这些训练方法都包含多种目标，但同时训练多种能力可能会降低训练效果，因为注意资源会分散。 ...
老师：李玉冰区域：无锡511阅读
郑鑫
舒尔特方格是一种有效的专注力训练法，适用于不同年龄段的人群。 1、儿童期（3-12岁）：儿童期是认知能力发展的重要阶段。 对于这个年龄段的孩子，舒尔特方格可以帮助培养注意力集中、分配和控制能力，拓展视幅，加快视觉速度，提高视觉的稳定性、辨别力和定向搜索能力。 在7-12岁年龄组中，能够在5分钟内完成25格的舒尔特方格，用时在26秒以下被视为优秀，学习成绩应该名列前茅。42秒属于中等水平，班级排名可能在中游或偏下，50秒则问题较大，考试可能出现不及格现象。 2、青少年期（13-17岁）：在这个阶段，舒尔特方格测试可以作为一种有效的评估工具，帮助个人了解自己的认知能力水平。 能够在5分钟内完成25格的舒尔特方格，用时在16秒以上被视为优良，学习成就应该名列前茅。26秒属于中等水平，班级排名可能在中游或偏下，36秒则问题较大，测验可能呈现不合格现象。 ...
老师：郑鑫区域：沈阳482阅读
胡雅洁
脑电波训练对于改善注意力问题是有帮助的。 国内外众多临床研究均证实，对于注意力不集中的儿童、青少年采用脑电生物反馈训练，经过一段时间后发现被训练孩子的 θ波频率降低，β波和SMR波提高，也就是出现了更多在积极思考、清醒和专心状态下时的脑波，减少了在迷糊、心不在焉时状态下的脑波。 世界权威科学杂志《Nature》上发表的研究论文和临床研究证实：脑电生物反馈是一种针对注意力缺陷改进的有效疗法，可以有效提高人的注意力。此外，其他研究也表明脑电生物反馈训练能够改善正常儿童的注意力分散问题。 ...
老师：胡雅洁区域：长沙551阅读
怎样提高孩子的注意力和集中力？
注意力和集中力对于孩子的学习和成长来说尤为重要，在工作、学习以及日常生活中，能够保持高度的注意力和集中力不仅能提高效率，还能带来更好的成果。那么我们应该怎样提高孩子注意力和集中力呢？
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如何集中注意力不乱想？注意力集中的三个小技巧
当我们的思绪总是“乱飞”，注意力无法集中时，可以采取以下方法来提高专注力：
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孩子做作业注意力不集中怎么改善？
当孩子在做作业时注意力不集中，家长可以使用以下方法来帮助孩子提高专注力：
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儿童注意力不集中怎么改善？
儿童注意力不集中会对他们的学习和日常生活产生严重的影响，很多家长都想要找到有效的方法来改善这一问题，那么儿童注意力不集中怎么改善？以下一些儿童注意力训练方法能够有效帮助孩子提高注意力和集中精力：
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注意力不集中有什么办法解决？
当孩子的注意力不集中时，这会严重影响他们的学习和日常生活。那么注意力不集中有什么办法解决？以下是一些能够有效帮助孩子集中注意力的方法：
编辑：竞思
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