良好的专注力是孩子今后学习的有力保障,但现实生活中很多孩子都缺乏这项能力。
孩子在游戏活动中,其注意力集中程度和稳定性较强。因此,我们可以多开展游戏活动,在游戏中培养孩子的专注力。
游戏的内容应遵循的原则是:从小到大、从短到长、从少到多、从易到难。
专注力的训练游戏包括视知觉训练。今天推荐几个经典的专注力小游戏,希望对大家有用。
阅读和书写,是学龄期孩子学习的两项重要内容。
视知觉能力是学习的一个重要基础。许多孩子理解问题并无困难,但在写和读及运算方面经常出现障碍,主要是由于他们的视知觉能力落后于同龄人的发展。
视知觉能力不足主要表现在:
跳行漏字、倒反念、混淆相似字、拆字、阅读速度慢、长时间停顿、不能正确分节、猜测文意、无法理解阅读内容、排斥文字很多的书、看不懂数学应用题......
视觉专注力训练可通过实物快速再认、闪现图片问看到什么、在乱序数字中按顺序找数字、连串数字中找出指定数字等来强化训练。
1、初级阶段
01 注视
训练目的:
训练孩子的视觉专注力。
训练方法:
(1)伸出食指放在孩子眼前约30厘米处,让其注视。
(2)让孩子注视家长手里的东西。
(3)让孩子凝视家长的眼睛,与家长对视。
(4)让孩子注视镜中自己的眼睛。
02 指读舒尔特方格
训练目的:
训练孩子的视觉专注力及视觉广度。
训练方法:
舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1cm×1cm 的25个方格。训练时,要求被训练者用手指按1-25的顺序依次指出数字的位置,同时诵读出声,父母帮助孩子计时。按照顺序数完25个数字所用时间越短,表示孩子的注意力水平越高。
03 找不同
训练目的:
训练孩子的视觉专注力及视觉广度。
训练方法:
找两张孩子感兴趣的主题图片,对照两张图片,按照要求找出一定数量的不同之处来。例如下图有7处不同之处,可能是数量不同、位置不同、颜色不同、左右上下颠倒等,家长可根据孩子的能力选择适合的难度,也可自己先尝试找找来感受题目的难度。
04 接球
训练目的:
训练孩子的视觉专注力及视觉分辨。
训练方法:
妈妈和孩子可以站约一米远,两人互相丢接球,可以直接丢球,或让球在地上弹一次再接球。一开始可以用大笼球丢,慢慢地将球变小,甚至可以用小皮球丢。
05 数字变位
训练目的:
训练孩子的视觉专注力,培养孩子的视觉记忆力。
训练方法:
在纸板上顺序贴出由1-10个数字,让孩子观察并认识这些数字,然后让他转过身去,把个别数字交换位置或者取走,再让他转回身来,迅速说出哪个数字变了或者已被取走。
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竞思教育上海徐汇中心是 竞思 旗下分部之一,竞思 教育成立时间悠久,远早于同行。 2008年起美国Talegenes公司在中国设立竞思教育,从此打开了中国注意力训练机构的市场,竞思专业研究大脑生物科学,将美国训练技术引进中国,截止目前已经为千万学员成功提高注意力和读写...
口碑值:765 区域:上海 100阅读
孩子的注意力不集中会影响到他们的学习和日常生活,对此家长可以通过以下方法来改善孩子注意力水平: 1. 培养兴趣:让孩子对学习感到有趣,将知识应用到实际生活中,激发他们的学习兴趣。 2. 锻炼手眼协调能力:通过活动如捡豆子游戏、烹饪等,培养孩子的手眼协调能力,有助于提高专注力。 3. 保持规律的生活作息:合理安排孩子的作息时间,控制看电视和玩电子游戏的时间,保证充足的睡眠。 4. 与老师沟通:请老师帮忙配合,及时提醒孩子走神,或安排孩子上黑板做题,帮助孩子集中注意力。 5. 加强体育锻炼:运动有助于培养孩子的协调能力,提高专注力。 6. 多与孩子沟通,增加主观能动性:引导孩子自我约束,改变行为模式,让注意力更集中在重要的事情上。 7. 注意营养补充:适当补充对大脑发育有帮助的食物或营养品,如核桃、DHA、鸡蛋等。 ...
老师:张小君区域:无锡469阅读
如果孩子注意力不集中,可能是是存在一些神经系统的问题,例如注意力缺陷多动障碍(ADHD)或其他神经发育障碍。在这种情况下,你可能需要求助于神经科医生或精神科医生。他们会进行全面的医学评估,包括可能的药物治疗,来帮助控制你的注意力不集中症状。 ...
老师:肖潺区域:沈阳385阅读
如果你的孩子有注意力不集中的问题,下面有两个科室你可以考虑一下: 1.儿童心理学部门:这个部门专门负责处理儿童的心理和行为问题。儿童心理学医生将通过一系列心理评估和测试来评估孩子的注意力状况,其中包括观察孩子的行为、与孩子进行面谈,以及获取家长和教师的反馈等。 2.儿童精神科专家:如果儿童注意力不集中严重,可能涉及注意力缺陷多动障碍(ADHD)等情况,建议寻求儿童精神科医生的协助。医生将对孩子进行全面的心理健康评估,并可能采用药物治疗或心理疗法来帮助管理症状。 ...
老师:王若晨区域:无锡452阅读
孩子注意力不集中可能有各种原因,例如ADHD、学习困难、情绪问题等。家长可以根据孩子的症状选择就医的科室。 1.儿科:如果孩子注意力不集中,可能是一种发育问题,所以首选就诊医生应该是小儿科医生。小儿科医生可以进行全面的身体检查和病史询问,排除其他潜在的疾病或生理原因。 2.儿童精神科:专家可以对注意力不集中问题严重的孩子进行专业评估。如果孩子还有多动、冲动、易分心等症状,就更需要专家的评估了。他们可以使用标准化的问卷工具,对孩子的注意力缺陷多动障碍(ADHD)的可能性进行更深入的心理评估。 3.教育心理学科:如果孩子的注意力不集中与学习困难有关,建议可以咨询教育心理学专家。他们能够通过评估孩子的认知能力、学习方式和学习环境等方面,来为孩子提供相关的学习支持和建议。 除此之外,家长还可以在儿科医生或儿童精神科医生的指导下,选择其他专科门诊进行更进一步的评估和治疗。综上所述,根据具体情况,家长可以选择儿科、儿童精神科或教育心理学科进行就医。最重要的是和医生进行充分的沟通,一起制定适合孩子的治疗方案。 ...
老师:刘虎城区域:重庆655阅读
如果孩子存在注意力不集中的问题, 可以选择咨询神经科医生。 神经科医生 专门研究神经系统疾病和功能障碍,他们可以通过详细的病史记录和神经学检查,来评估孩子的注意力问题。这些检查还可能包括对感觉、运动和协调功能的评估,以及神经影像学检查,例如MRI或CT扫描。 如果孩子确实存在注意力不集中问题,可以采用药物治疗,比如刺激性药物或非刺激性药物,来帮助孩子提高注意力和专注力。除此之外,还可以进行行为疗法、物理治疗或其他神经调节技术,以改善注意力问题。 需要注意的是,在治疗注意力不集中问题时,最终的确诊和治疗方案需要医生根据孩子的具体情况进行综合评估和判断。 ...
老师:郑巧玲区域:重庆441阅读
注意力缺陷涣散障碍(ADHD),在我国俗称为“多动症”,是一类常见的大脑功能失调。它表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中、注意时间短暂、大脑思维活动过度和行事草率。常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。
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孩子上课注意力不集中已经成为众多家长迫切想要解决的问题,那么我们应该怎么提高孩子的注意力呢?竞思将和大家分享提高孩子注意力的一些常用方法。
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如果高中生想要提高注意力,实际上是有很多种方法能够帮助他们起到集中精力、提高效率的作用。那么高中生如何提高注意力?
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当涉及到注意力缺陷多动障碍(ADHD)的治疗时,综合性的方法通常是最有效的。以下是一些主流的治疗方法,旨在帮助患有ADHD的儿童和青少年改善症状和生活质量。
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注意力对我们的学习和工作有着很大的影响,虽然很多人开始意识到注意力的重要性,但是确很少有人能够知道应该如何去训练我们的注意力,所以竞思就来和大家分享一些注意力训练的方法。
编辑:竞思