欢迎您来到竞思教育,专注儿童注意力训练13年!

  当前位置: 竞思教育 > 文章列表 > 详情

小孩上课坐不住有什么好办法?

发布时间:2021-12-31 1336阅读量
【摘要】孩子上课坐不住家长一定要注意到孩子行为背后的原因,不要忽视孩子成长过程中对家人的需求、孩子能够在家庭中获得足够的爱和关注,自然不会在课堂上通过错误行为来吸引老师的注意了,孩子坐不住的问题就迎刃而解了。

  孩子上课坐不住怎么办?

  孩子上课坐不住家长一定要注意到孩子行为背后的原因,不要忽视孩子成长过程中对家人的需求、孩子能够在家庭中获得足够的爱和关注,自然不会在课堂上通过错误行为来吸引老师的注意了,孩子坐不住的问题就迎刃而解了。

  很多家长可能都有一个共同的烦恼:孩子上课坐不住怎么办?比方说,孩子上课容易走神、总是东张西望、时不时做出一些小动作,就是做不到专心听讲。那么,孩子坐不住的原因都有什么呢?又该怎么解决呢?

  一、寻求关注

  很多孩子由于父母繁忙,得到的关爱不够,缺乏安全感,往往会在上课时开小差、做小动作来吸引老师的注意,寻求关注。在这个过程中,孩子往往只重视行为的结果——得到关注。这种时候,家长一定要注意到孩子行为背后的原因,不要忽视孩子成长过程中对家人的需求、对父母陪伴和关爱的需求,工作再忙也要抽出一定的时间来陪陪孩子。如果孩子能够在家庭中获得足够的爱和关注,自然不会在课堂上通过错误行为来吸引老师的注意了,孩子坐不住的问题就迎刃而解了。

  二、注意力不集中

  注意力不集中是造成孩子上课坐不住的重要原因,虽说好动是孩子的天性,但是有些孩子确实有些过度,以至于在课堂上也坐不住,难以保证学习效率。那么,面对过于“活泼“的孩子,家长们应该如何培养孩子的注意力呢?

  孩子上课坐不住怎么办?

  (一)制定任务,奖惩分明

  孩子们经常很难集中注意力,但是当他们面对一个他们认为具有挑战性的任务时,小孩子的好胜心会促使孩子尝试去完成。家长可以适当的给孩子设置一些小任务,比如规定时间内完成学习任务,让孩子把注意力集中在完成任务上,而不是觉得学习是无聊的。当孩子完成任务时,要及时给孩子鼓励,如口头表扬、亲吻,或者一些孩子感兴趣的小奖品。通过这样的长期训练,能够大大提高孩子的注意力,减少上课坐不住的现象。

  (二)删除使孩子分心的干扰

  孩子其实也能够明白认真上课、好好听讲的重要性,但是由于孩子的年龄太小,孩子的注意力很容易就被外界的干扰吸引了,所以当孩子在集中注意力好好听讲和走神二者之间摇摆不定时,一些小小与学习无关的刺激会立马吸引孩子的注意力,给孩子一个很好的理由和借口不专注于课堂,对于学习上的注意力就会立马消失,而且很难再次集中注意力回到学习上。所以在平时的生活中,家长要给孩子营造一个安静的学习氛围,让孩子养成专注学习的习惯,减少外界干扰对孩子的影响,让孩子建立起对干扰的“抵抗力“。

  (三)进行注意力训练

  从视觉注意力和听觉注意力两个方面入手,训练孩子的上课注意力。在课堂上,只有将视觉注意力和听觉注意力高度结合,才能达到良好的听课效果,提高注意力。

  这里有几个小方法:

  1、让孩子在某一时间里只盯住一个目标,或在某一时间里,只听某一种声音、专心感受某一种事物,像风的存在,房间的温度、水流的声音等;

  2、拿出一本孩子感兴趣的书,家长从书中随意读出5个词,要求孩子进行复述,同时逐渐增加复述词语的数量;

  3、取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,选取一张要记住的牌,让孩子盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让孩子报出所选牌的位置;

  4、买一些注意力训练的书籍,每天坚持做练习。

  需要注意的是,为了让孩子在接受这些训练时不感到枯燥无聊,可以有一定的奖惩措施,也可和家长以比赛的方式来进行,这样可以增加训练活动的乐趣。家长应该以身作则,表现出专心、坚持和耐心的榜样。一旦发现孩子有专心的表现,更应加以鼓励和称赞。

  三、孩子对课程内容不感兴趣

  兴趣是孩子最好的老师,孩子上课坐不住的一个重要的原因有可能是孩子对课程内容不感兴趣。为了判断孩子坐不住是否是这个原因,家长一定要和老师做好沟通,了解具体情况,看看是不是孩子对于某节课或者课程的某个部分不感兴趣,导致孩子难以专注。

  若你还有疑问,可以在线咨询竞思专家老师,也可以帮孩子做一个注意力测试,全面了解孩子的注意力情况。





在线咨询

打开微信扫一扫
加入竞思注意力培养交流群

  • 免费注意力水平测试
  • 量身定制的注意力训练方案
  • 更多关于提升注意力的信息

关于机构

  • 竞思教育北京望京中心

    竞思教育北京望京中心地处北京市朝阳区望京湖光中街 1 号鹏景阁七楼,是一家专注培训儿童注意力、提高孩子学习能力的培训机构。 竞思教育坚持用超一流的水平和技术,让孩子的注意力、想象力、阅读理解能力、意志力、创造力、自信心等得到全面提升。并且通过国际权威...

    口碑值:742 区域:北京 100阅读

相关回答

  • 罗亮亮
    孩子注意力不集中怎么改善?

    注意力不集中是当前很多孩子都存在的一个问题,以下是一些能够有效改善孩子注意力的方法: 1、正面情绪和社交支持:负面情绪会影响大脑的执行功能。与信任的人聊天可以产生正能量,稳定情绪,从而提高专注力。 2、写下担忧事项:将你所担心的事情写下来,并思考如何解决。减少不确定因素可以防止焦虑干扰你的思绪。 3、分解工作:将任务分解成小块,保持桌面整洁,找到适合自己的工作习惯,这些都有助于提高注意力。 ...

    老师:罗亮亮区域:南京411阅读

  • 李静
    舒尔特表格训练真的有用吗

    舒尔特方格训练法是一种有效的注意力及快速阅读能力训练方法,这种训练使用一个充满随机排列数字的表格,目标是按顺序尽可能快地找到并指出所有数字,它不仅对视力构成挑战,还对注意力和视觉追踪能力进行测试。 舒尔特表格训练可以提高大脑处理视觉信息的效率,进而增强记忆力和阅读速度,如果孩子能够每天坚持10分钟舒尔特方格训练,那么一段时间之后,家长能够发现孩子专注力有明显提示,这对孩子注意力不集中、学习马虎、上课走神、粗心大意等坏习惯等方面都有着很大的改善,所以舒尔特表格训练确实有用! ...

    老师:李静区域:南京471阅读

  • 李玉冰
    舒尔特方格真的可以提高注意力吗?

    经过全球多年的验证表明舒尔特方格确实可以有效提高儿童注意力,以下是舒尔特方格的一些相关信息: 1、舒尔特方格的发明人和设计初衷:      舒尔特方格最初是由德国心理医生沃尔特·舒尔特在图宾根大学工作期间(1962-1972)发明的。最初,舒尔特方格是为了训练飞行员,目标是提高飞行员处理紧急情况的能力,即短时间内的反应能力。例如,我国的飞行员也会进行这个训练,他们的平均速度是6.25秒,而杨利伟是我国用时最短的,仅为3.04秒(5x5方格)。 2、舒尔特方格的训练目标:      舒尔特方格的训练目标包括以下几种能力:思维反应速度、注意力和视觉识别。然而,这个组合完全是为了训练“飞行员的短时间应激反应能力”而设计的。舒尔特方格的训练方法通过动态练习锻炼视神经末梢,培养注意力集中、分配和控制能力,拓展视幅,加快视觉速度,提高视觉的稳定性、辨别力和定向搜索能力。 3、其他注意力训练法:      舒尔特方格在国内影响力较大,但在国外却很少被研究,谷歌学术上几乎没有用舒尔特方格训练注意力的文章。除了舒尔特方格,还有其他注意力训练法,例如走迷宫训练、连线训练、听词语训练、查找关键字、句子复述、圈数字训练等。这些训练方法都包含多种目标,但同时训练多种能力可能会降低训练效果,因为注意资源会分散。 ...

    老师:李玉冰区域:无锡511阅读

  • 郑鑫
    舒尔特方格适合哪个年龄段?

    舒尔特方格是一种有效的专注力训练法,适用于不同年龄段的人群。 1、儿童期(3-12岁):儿童期是认知能力发展的重要阶段。 对于这个年龄段的孩子,舒尔特方格可以帮助培养注意力集中、分配和控制能力,拓展视幅,加快视觉速度,提高视觉的稳定性、辨别力和定向搜索能力。 在7-12岁年龄组中,能够在5分钟内完成25格的舒尔特方格,用时在26秒以下被视为优秀,学习成绩应该名列前茅。42秒属于中等水平,班级排名可能在中游或偏下,50秒则问题较大,考试可能出现不及格现象。 2、青少年期(13-17岁):在这个阶段,舒尔特方格测试可以作为一种有效的评估工具,帮助个人了解自己的认知能力水平。 能够在5分钟内完成25格的舒尔特方格,用时在16秒以上被视为优良,学习成就应该名列前茅。26秒属于中等水平,班级排名可能在中游或偏下,36秒则问题较大,测验可能呈现不合格现象。 ...

    老师:郑鑫区域:沈阳482阅读

  • 胡雅洁
    脑电波训练专注力有用吗?

    脑电波训练对于改善注意力问题是有帮助的。 国内外众多临床研究均证实,对于注意力不集中的儿童、青少年采用脑电生物反馈训练,经过一段时间后发现被训练孩子的 θ波频率降低,β波和SMR波提高,也就是出现了更多在积极思考、清醒和专心状态下时的脑波,减少了在迷糊、心不在焉时状态下的脑波。 世界权威科学杂志《Nature》上发表的研究论文和临床研究证实:脑电生物反馈是一种针对注意力缺陷改进的有效疗法,可以有效提高人的注意力。此外,其他研究也表明脑电生物反馈训练能够改善正常儿童的注意力分散问题。 ...

    老师:胡雅洁区域:长沙551阅读

相关文章

  • 怎样提高孩子的注意力和集中力?

    注意力和集中力对于孩子的学习和成长来说尤为重要,在工作、学习以及日常生活中,能够保持高度的注意力和集中力不仅能提高效率,还能带来更好的成果。那么我们应该怎样提高孩子注意力和集中力呢?

    编辑:竞思

  • 如何集中注意力不乱想?注意力集中的三个小技巧

    当我们的思绪总是“乱飞”,注意力无法集中时,可以采取以下方法来提高专注力:

    编辑:竞思

  • 孩子做作业注意力不集中怎么改善?

    当孩子在做作业时注意力不集中,家长可以使用以下方法来帮助孩子提高专注力:

    编辑:竞思

  • 儿童注意力不集中怎么改善?

    儿童注意力不集中会对他们的学习和日常生活产生严重的影响,很多家长都想要找到有效的方法来改善这一问题,那么儿童注意力不集中怎么改善?以下一些儿童注意力训练方法能够有效帮助孩子提高注意力和集中精力:

    编辑:竞思

  • 注意力不集中有什么办法解决?

    当孩子的注意力不集中时,这会严重影响他们的学习和日常生活。那么注意力不集中有什么办法解决?以下是一些能够有效帮助孩子集中注意力的方法:

    编辑:竞思

竞思脑电生物体验课免费预约





儿童脾气暴躁 童年孤独症 孩子学习障碍该怎么办 做作业拖拉 学习困难的原因 儿童学习困难 如何解决学习困难 小学生学习困难 学习困难怎么引导 读写障碍症的表现 阅读障碍症的表现有哪些 阅读障碍怎么改善 上课讲话 孩子叛逆厌学怎么办 小学生多动 孩子好动调皮怎么办 多动症是什么原因造成 多动症七个表现 孩子坐不住 多动症孩子有哪些表现 做作业不专心 专注力差的原因 上课不专心 学习不认真 上课走神 小孩专注力培养 小孩注意力不集中 小学孩子注意力不集中 注意力训练方法 初中孩子注意力不集中 儿童注意力训练 注意力不集中的原因 注意力不集中怎么办 注意力不集中缺什么 如何提高注意力 舒尔特注意力训练 脑电生物反馈训练 注意力集中时间 记忆力差 孩子上课走神怎么办 感统失调的表现 儿童感统训练 前庭感统失调的表现 前庭觉感统训练 感统训练是什么意思? 感统失调训练方法 感统失调会自愈吗 感统失调的原因 感统失调测试 感统失调怎么办 艾斯伯格综合症 阿斯伯格症 阿斯伯格症是什么症状 儿童专注力感统训练 感统训练费用多少 一对一感统训练 感统训练100个游戏 感统训练机构哪家比较好 小儿多动症有哪些症状 多动症的孩子挂什么科 多动症自测40题 多动症的孩子能自愈吗 如何培养孩子的专注力 听觉专注力训练方法 孩子专注力怎么训练 如何提高记忆力和专注力 提高专注力训练方法 专注力不集中怎么改善 儿童专注力培养方法 视觉专注力训练 怎么训练孩子专注力集中 如何提高学生的专注力 脑电波训练专注力有用吗 专注力训练权威机构 找不同专注力训练 天津竞思教育 重庆竞思教育 西安竞思教育 青岛竞思教育 成都竞思教育 北京竞思教育 上海竞思教育 广州竞思教育 武汉竞思教育 沈阳竞思教育 深圳竞思教育 佛山竞思教育 长沙竞思教育 杭州竞思教育 南京竞思教育 东莞竞思教育 宁波竞思教育 苏州竞思教育 无锡竞思教育 社交障碍症 小孩脾气暴躁易怒怎么办 注意力测试 多动症家庭训练方法 竞思注意力训练 好动症和多动症的区别 阅读障碍症 读写障碍怎样矫正 自闭症 孩子叛逆怎么办 孩子厌学怎么办?