一、听故事，回答问题
孩子们，尤其是年幼的孩子，喜欢听大人讲故事。有趣的故事可以吸引他们的兴趣，吸引他们的注意力。但如果孩子在听故事之前只是觉得新鲜有趣，他们可能不会完全集中注意力。
如果你带着问题去听故事，让他回答问题，试着重复故事的内容，这样他们听故事更有目的性，有利于把注意力集中在故事上，克服粗心的问题。
二、感受艰辛，磨练意志
意志对注意力有重要影响，在能力的产生和发展中起着重要作用。
保持学习过程离不开坚强的意志，“学海无限苦作舟”这就是真相。意志不是天生的，而是在后天的环境中形成的。儿童的主动性、独立性相对较差，意志相对较弱，为他们安排一些实际活动，通过活动锻炼，突破自我，培养意志质量，然后提高注意力，纠正粗心的问题。
三、解决问题，快乐成长
情绪问题也是儿童注意力不集中的一个重要原因，注意力不集中，也导致了儿童的粗心。因此，为了克服粗心，父母应该帮助孩子消除情绪问题。儿童注意力集中训练的方法有六种儿童注意力集中训练的方法，尽管我们试图适当地安排孩子，尽量让孩子无忧无虑。然而，事实上，儿童和成年人面临着快速发展和快速变化的社会，接受着成长和学习的挑战，并面临着学校和家庭的压力。他们的思想还不成熟，他们的耐力和自我调节能力远低于成年人，所以他们经常遭受情绪问题。
四、劳逸结合，学游戏两不误
身体不适是分散孩子注意力的主要原因之一。孩子睡眠不足，过度劳累会导致注意力分散，导致粗心大意的错误。孩子还小，耐受性差。因此，集中注意力一段时间后，需要适当休息，保持大脑清醒，消除大脑疲劳，才能在下一阶段更好地集中注意力。因此，家长要注意孩子劳逸结合，有利于注意力集中，防止粗心行为的发生。
五、高声朗读，训练注意力
阅读是指清晰、响亮、情感地阅读书面语言。在大声朗读的过程中，儿童的眼睛、嘴巴、耳朵、大脑和其他器官同时移动，密切合作，是一个复杂的感知过程。在阅读中，继续阅读一篇或一篇文章，努力发音准确，发音清晰，不添加字漏字，不断阅读，不串行，这需要集中精力，所有的精力都应该指向和集中在阅读内容上。如果孩子不会读书，请跟着他的母亲或父亲读书。
具体方法是家长可以每天安排一段时间，20分钟，让孩子为家人读一些文章。文章可以由家长或孩子自己选择，内容丰富，文字生动。
六、学以致用，激发兴趣
要培养孩子对某一学科的兴趣，首先要加强对学科意义的理解。
父母应该告诉孩子学习某门学科的必要性，让他觉得这门学科值得学习。比如学数学，不仅仅是为了计算，其他学科的学习也离不开它。数学是物理、化学、计算机、建筑等学科的基础。此外，数学在现实生活中是不可或缺的，从产品交易到销售和公司。
以上就是培训孩子注意力集中的6个方法，你还可以通过竞思注意力测试来了解孩子注意力水平，或添加老师微信：jingsi209了解更多儿童注意力训练方法。
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罗亮亮
注意力不集中是当前很多孩子都存在的一个问题，以下是一些能够有效改善孩子注意力的方法： 1、正面情绪和社交支持：负面情绪会影响大脑的执行功能。与信任的人聊天可以产生正能量，稳定情绪，从而提高专注力。 2、写下担忧事项：将你所担心的事情写下来，并思考如何解决。减少不确定因素可以防止焦虑干扰你的思绪。 3、分解工作：将任务分解成小块，保持桌面整洁，找到适合自己的工作习惯，这些都有助于提高注意力。 ...
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李静
舒尔特方格训练法是一种有效的注意力及快速阅读能力训练方法，这种训练使用一个充满随机排列数字的表格，目标是按顺序尽可能快地找到并指出所有数字，它不仅对视力构成挑战，还对注意力和视觉追踪能力进行测试。 舒尔特表格训练可以提高大脑处理视觉信息的效率，进而增强记忆力和阅读速度，如果孩子能够每天坚持10分钟舒尔特方格训练，那么一段时间之后，家长能够发现孩子专注力有明显提示，这对孩子注意力不集中、学习马虎、上课走神、粗心大意等坏习惯等方面都有着很大的改善，所以舒尔特表格训练确实有用！ ...
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李玉冰
经过全球多年的验证表明舒尔特方格确实可以有效提高儿童注意力，以下是舒尔特方格的一些相关信息： 1、舒尔特方格的发明人和设计初衷： 舒尔特方格最初是由德国心理医生沃尔特·舒尔特在图宾根大学工作期间（1962-1972）发明的。最初，舒尔特方格是为了训练飞行员，目标是提高飞行员处理紧急情况的能力，即短时间内的反应能力。例如，我国的飞行员也会进行这个训练，他们的平均速度是6.25秒，而杨利伟是我国用时最短的，仅为3.04秒（5x5方格）。 2、舒尔特方格的训练目标： 舒尔特方格的训练目标包括以下几种能力：思维反应速度、注意力和视觉识别。然而，这个组合完全是为了训练“飞行员的短时间应激反应能力”而设计的。舒尔特方格的训练方法通过动态练习锻炼视神经末梢，培养注意力集中、分配和控制能力，拓展视幅，加快视觉速度，提高视觉的稳定性、辨别力和定向搜索能力。 3、其他注意力训练法： 舒尔特方格在国内影响力较大，但在国外却很少被研究，谷歌学术上几乎没有用舒尔特方格训练注意力的文章。除了舒尔特方格，还有其他注意力训练法，例如走迷宫训练、连线训练、听词语训练、查找关键字、句子复述、圈数字训练等。这些训练方法都包含多种目标，但同时训练多种能力可能会降低训练效果，因为注意资源会分散。 ...
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郑鑫
舒尔特方格是一种有效的专注力训练法，适用于不同年龄段的人群。 1、儿童期（3-12岁）：儿童期是认知能力发展的重要阶段。 对于这个年龄段的孩子，舒尔特方格可以帮助培养注意力集中、分配和控制能力，拓展视幅，加快视觉速度，提高视觉的稳定性、辨别力和定向搜索能力。 在7-12岁年龄组中，能够在5分钟内完成25格的舒尔特方格，用时在26秒以下被视为优秀，学习成绩应该名列前茅。42秒属于中等水平，班级排名可能在中游或偏下，50秒则问题较大，考试可能出现不及格现象。 2、青少年期（13-17岁）：在这个阶段，舒尔特方格测试可以作为一种有效的评估工具，帮助个人了解自己的认知能力水平。 能够在5分钟内完成25格的舒尔特方格，用时在16秒以上被视为优良，学习成就应该名列前茅。26秒属于中等水平，班级排名可能在中游或偏下，36秒则问题较大，测验可能呈现不合格现象。 ...
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胡雅洁
脑电波训练对于改善注意力问题是有帮助的。 国内外众多临床研究均证实，对于注意力不集中的儿童、青少年采用脑电生物反馈训练，经过一段时间后发现被训练孩子的 θ波频率降低，β波和SMR波提高，也就是出现了更多在积极思考、清醒和专心状态下时的脑波，减少了在迷糊、心不在焉时状态下的脑波。 世界权威科学杂志《Nature》上发表的研究论文和临床研究证实：脑电生物反馈是一种针对注意力缺陷改进的有效疗法，可以有效提高人的注意力。此外，其他研究也表明脑电生物反馈训练能够改善正常儿童的注意力分散问题。 ...
老师：胡雅洁区域：长沙551阅读
怎样提高孩子的注意力和集中力？
注意力和集中力对于孩子的学习和成长来说尤为重要，在工作、学习以及日常生活中，能够保持高度的注意力和集中力不仅能提高效率，还能带来更好的成果。那么我们应该怎样提高孩子注意力和集中力呢？
编辑：竞思
如何集中注意力不乱想？注意力集中的三个小技巧
当我们的思绪总是“乱飞”，注意力无法集中时，可以采取以下方法来提高专注力：
编辑：竞思
孩子做作业注意力不集中怎么改善？
当孩子在做作业时注意力不集中，家长可以使用以下方法来帮助孩子提高专注力：
编辑：竞思
儿童注意力不集中怎么改善？
儿童注意力不集中会对他们的学习和日常生活产生严重的影响，很多家长都想要找到有效的方法来改善这一问题，那么儿童注意力不集中怎么改善？以下一些儿童注意力训练方法能够有效帮助孩子提高注意力和集中精力：
编辑：竞思
注意力不集中有什么办法解决？
当孩子的注意力不集中时，这会严重影响他们的学习和日常生活。那么注意力不集中有什么办法解决？以下是一些能够有效帮助孩子集中注意力的方法：
编辑：竞思
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