舒尔特专注力训练法有用吗？

相关回答

• 张墨黑
  一年级小孩注意力不集中咋办？

  如果孩子不意力不集中的情况，他们需要在准备阅读之前有意识地培养注意力。例如，玩游戏来锻炼孩子的注意力，大多数孩子可以集中注意力，很少有多动症儿童可能需要治疗，父母和老师有意识地吸引他们的注意力会取得更好的效果。 一年级的孩子年纪小，刚进学校精力不集中是很常见的。儿童精力不集中的表现如下: 1.常见现象是孩子听不进老师上课，容易分心，这是精力不集中的表现； 2.孩子集中注意力的时间比较短，可以是15分钟，一开始认真听老师讲课，一会儿就会分心； 3.儿童容易受到外界噪音或外界事物的影响。 ...

  老师：张墨黑区域：成都417阅读

• 冯艺
  做题时老是乱想无法集中注意力怎么办？

  做题时老是乱想无法集中注意力，一般和生理方面.病理方面.饮食与环境等因素有关。 1.生理方面: 由于大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发育不平衡，导致自控能力差，患者无法集中注意力。 2.病理: 轻度脑组织损伤.脑内递质代谢异常等因素容易引起儿童多动症，表现为精力不集中.活动太多.冲动任性、情绪不稳定.学习障碍等症状。 3.饮食和环境: 糖块.含咖啡因的饮料和含有人工色素添加剂和防腐剂的成分很容易刺激人体的情绪，影响注意力。 如果青少年不能集中注意力，家长应及时发现.帮助其及时调整，询问原因，然后共同处理，营造和谐的家庭环境和学习氛围。 ...

  老师：冯艺区域：宁波411阅读

• 黄春凤
  孩子上课走神是什么原因？解决办法有哪些？

  孩子上课容易分心，一定要分析具体情况，具体情况如下： 1.儿童的神经发育不是特别完善，如神经髓鞘发育不足，此时很容易引起大脑过度兴奋，有一点刺激会引起大脑皮层的整体兴奋。最重要的处理方法是适当补充营养，多吃高蛋白饮食，使儿童的大脑发育更快。 2.儿童可能有注意力缺陷和多动症，通常被称为多动症。一旦孩子患有这种疾病，他们很可能有很大的注意力缺陷，注意力集中困难，有一些小的刺激.一些小事很容易引起注意力的转移。此时，最重要的干预方法是适当的药物治疗，比如服药。 3.可能是孩子性格的问题，比如孩子调皮或者容易跟人开玩笑。这个时候要加强教育，甚至做适当的注意力训练，比如让孩子安静地坐下来玩游戏，比如积木，或者选择一种锻炼注意力的运动，比如打乒乓球。.打羽毛球，锻炼孩子的注意力。以上方法都可以，一定要选择合适的方法积极做。 ...

  老师：黄春凤区域：沈阳441阅读

• 闫子涵
  如何测试孩子是否存在注意力缺失问题？

  如果孩子存在以下6项及以上问题，那么孩子很可能存在注意力缺失问题。 1.别人和他(她)说话，他(她)经常不注意听。 2.经常不注意细节，粗心大意。 3.组织任务和活动往往很困难。 4.注意力不能长期集中在学习上。 5.往往不能完全执行别人的指示，也不能完成学校课业、其他事情或任务。 6.更容易被外界刺激分散注意力。 7.经常丢失玩具、家庭作业簿、铅笔、书籍等物品。 8.经常避免，厌恶或不愿从事更用心的任务。 ...

  老师：闫子涵区域：重庆338阅读

• 李响
  如何提高孩子的注意力和专注力？

  方法一：大声阅读有利于训练注意力。 每天安排一个时间（10-20分钟），让孩子们选择自己喜欢的小文章，为父母大声朗读。这是一个协调孩子嘴、眼睛和大脑的过程。在阅读的过程中，孩子们尽量不要读错、丢或断。他的注意力必须高度集中，并坚持这种训练。 方法二：不要在日常生活中买太多的玩具和书，也不要给孩子买太多的玩具和书。 我们经常看到这种情况，父母给孩子买了很多玩具和书，但孩子通常翻两页，书翻两页，玩具，玩这个，玩那个。太多的书和玩具只会让孩子们分心。 方法三：让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务 如果孩子能集中精力完成，家长应该给予一定的激励（表扬、触摸、亲吻等），让他休息5-10分钟。然后以同样的方式完成下面的学习。当孩子们能做得很好时，他们可以逐渐增加一次性集中解决问题的时间。在阅读问题的过程中，要求孩子们检查问题的需要和条件，以避免分心和错误。这些都可以增强孩子的信心，让他感到“我能自觉集中精力做好一件事”。 方法四：坚持必要的训练，坚持买一些智力训练书，每天坚持训练。 一些锻炼观察力、注意力和记忆力的图片，比如迷宫，在很多图片中找到一些东西，找到错误，找到异同（同一个，同一个），比较大小、长度等等。时间不能太长，但将来可以延长练习时间，我们必须每天坚持练习。可以给红五星奖励或评分。 方法五：创造一个有利于集中注意力的家庭学习氛围。 在孩子的桌上，只能放置书籍和其他相应的学习用具，不能放置玩具、食物；文具应该很简单。孩子们喜欢色彩鲜艳、图案精致、功能多样的铅笔盒，功能应该越简单越好，铅笔和橡胶也应该造型简单，功能单一，防止孩子作为玩具玩耍；孩子的研究也应该简单活泼，幼儿玩具应该收起来，不要放在醒目的地方；孩子学习时，不能有电视、电话等声音影响；父母也尽量不要在孩子学习时进进出出，大声影响。此外，室内光线也是一个容易被忽视的环节，温和适当的光线有利于儿童集中注意力，为儿童创造一个安静、干净的环境。 ...

  老师：李响区域：成都488阅读