家长监督孩子学习做作业,但是孩子总是一会口渴一会喊饿,过一会儿又开始打瞌睡,总之,孩子做作业真的是费了九牛二虎之力也无法在规定的时间完成,孩子做作业注意力不集中怎么办?
孩子注意力不集中存在很多原因,可能来自生理缘故可能是因为后天的不良习惯导致的。也可能是因为感觉统合失调。
1.生理原因
2-10岁的孩子是注意力不集中的最大群体,这个年龄段的孩子正处于身体和大脑的发育时期,差异性较大。有的孩子发育较快,有的发育迟缓,也造成了各方面的不同。
2.周围环境影响
环境的影响是孩子注意力不集中的最主要原因,绝大多数孩子注意力容易分散都是因为环境的诱导。要使人专心致志地做一件事,就要营造一个安静良好的环境,吵闹繁杂的环境容易让人注意力分散。
面对这些原因,只要家长能够细心观察便可知道是哪一种了,根据原因来做改变,帮助孩子改善注意力问题,家长以身作则为孩子树立好的榜样,让孩子能够得到感染。
1、注意劳逸结合,提高做事效率
每个人在一天里,总是有脑袋最疲惫、反应最迟钝的时刻。对我自己来说,每天傍晚5点至6点往往是自己脑力最差的时刻。这时,专注力明显较天里的其他时刻差。如果继续进行需要耗费脑力及专注的活动,专注力的耗竭也会很快来临。当迟钝来临时,是该给自己脑力放松的时候了。所以,也别让孩子在迟钝时间做需要专注的事情。
3、感统训练
注意力不集中根本原因往往可能是感统失调,这就需要感统训练来协调孩子的感统能力。这种疗法致力于增进孩子的动作灵活度和大小肌肉的运用。它在这方面多少有些成效,还能改善孩童的注意力、冲动和多动等问题。因此,有当儿童对大小肌肉的动作控制不佳时,或者多动导致注意力无法集中会推荐这种疗法。
孩子注意力是要家长从小培养的,在小的时候就要培养孩子好的习惯,做事要善始善终,要有时间观念,另外,要注意劳逸结合,有规律的作息,这是培养孩子注意力集中的基本。平时可以带孩子做一些益智类的游戏,不仅能够帮助孩子锻炼思维还能够帮助孩子训练注意力。
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孩子的注意力不集中会影响到他们的学习和日常生活,对此家长可以通过以下方法来改善孩子注意力水平: 1. 培养兴趣:让孩子对学习感到有趣,将知识应用到实际生活中,激发他们的学习兴趣。 2. 锻炼手眼协调能力:通过活动如捡豆子游戏、烹饪等,培养孩子的手眼协调能力,有助于提高专注力。 3. 保持规律的生活作息:合理安排孩子的作息时间,控制看电视和玩电子游戏的时间,保证充足的睡眠。 4. 与老师沟通:请老师帮忙配合,及时提醒孩子走神,或安排孩子上黑板做题,帮助孩子集中注意力。 5. 加强体育锻炼:运动有助于培养孩子的协调能力,提高专注力。 6. 多与孩子沟通,增加主观能动性:引导孩子自我约束,改变行为模式,让注意力更集中在重要的事情上。 7. 注意营养补充:适当补充对大脑发育有帮助的食物或营养品,如核桃、DHA、鸡蛋等。 ...
老师:张小君区域:无锡469阅读
如果孩子注意力不集中,可能是是存在一些神经系统的问题,例如注意力缺陷多动障碍(ADHD)或其他神经发育障碍。在这种情况下,你可能需要求助于神经科医生或精神科医生。他们会进行全面的医学评估,包括可能的药物治疗,来帮助控制你的注意力不集中症状。 ...
老师:肖潺区域:沈阳385阅读
如果你的孩子有注意力不集中的问题,下面有两个科室你可以考虑一下: 1.儿童心理学部门:这个部门专门负责处理儿童的心理和行为问题。儿童心理学医生将通过一系列心理评估和测试来评估孩子的注意力状况,其中包括观察孩子的行为、与孩子进行面谈,以及获取家长和教师的反馈等。 2.儿童精神科专家:如果儿童注意力不集中严重,可能涉及注意力缺陷多动障碍(ADHD)等情况,建议寻求儿童精神科医生的协助。医生将对孩子进行全面的心理健康评估,并可能采用药物治疗或心理疗法来帮助管理症状。 ...
老师:王若晨区域:无锡452阅读
孩子注意力不集中可能有各种原因,例如ADHD、学习困难、情绪问题等。家长可以根据孩子的症状选择就医的科室。 1.儿科:如果孩子注意力不集中,可能是一种发育问题,所以首选就诊医生应该是小儿科医生。小儿科医生可以进行全面的身体检查和病史询问,排除其他潜在的疾病或生理原因。 2.儿童精神科:专家可以对注意力不集中问题严重的孩子进行专业评估。如果孩子还有多动、冲动、易分心等症状,就更需要专家的评估了。他们可以使用标准化的问卷工具,对孩子的注意力缺陷多动障碍(ADHD)的可能性进行更深入的心理评估。 3.教育心理学科:如果孩子的注意力不集中与学习困难有关,建议可以咨询教育心理学专家。他们能够通过评估孩子的认知能力、学习方式和学习环境等方面,来为孩子提供相关的学习支持和建议。 除此之外,家长还可以在儿科医生或儿童精神科医生的指导下,选择其他专科门诊进行更进一步的评估和治疗。综上所述,根据具体情况,家长可以选择儿科、儿童精神科或教育心理学科进行就医。最重要的是和医生进行充分的沟通,一起制定适合孩子的治疗方案。 ...
老师:刘虎城区域:重庆655阅读
如果孩子存在注意力不集中的问题, 可以选择咨询神经科医生。 神经科医生 专门研究神经系统疾病和功能障碍,他们可以通过详细的病史记录和神经学检查,来评估孩子的注意力问题。这些检查还可能包括对感觉、运动和协调功能的评估,以及神经影像学检查,例如MRI或CT扫描。 如果孩子确实存在注意力不集中问题,可以采用药物治疗,比如刺激性药物或非刺激性药物,来帮助孩子提高注意力和专注力。除此之外,还可以进行行为疗法、物理治疗或其他神经调节技术,以改善注意力问题。 需要注意的是,在治疗注意力不集中问题时,最终的确诊和治疗方案需要医生根据孩子的具体情况进行综合评估和判断。 ...
老师:郑巧玲区域:重庆441阅读
注意力不集中是许多人在日常生活和工作中都会遇到的问题,那么注意力不集中怎么调理?竞思将和大家分析注意力不集中的原因,并提供一些较为好用的解决办法。
编辑:竞思
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编辑:竞思
注意力不集中是一种常见的现象,它对我们的日常生活和工作有着很大的影响,虽然每个人的注意力水平不同,影响注意力不集中的主要是以下三个因素:
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从小训练孩子的专注力可以让孩子一开始就养成集中注意力的习惯。以下是一些能够帮助孩子提高专注力和注意力的有效方法:
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