张洁 | 竞思老师
竞思教育北京望京中心
1、不要随意打断孩子在做什么
宝宝剥香蕉时不要打扰他;
宝宝在玩水,只要孩子在安全范围内,不要打断他;
当宝宝观察蚂蚁移动时,不要打断他……
当一个孩子独自专注于某件事时,他的小脑开始集中注意力。父母保护和培养他注意力的正确方法是耐心陪伴而不打扰他。
2、营造和谐安静的环境
创造一个安静的环境,让孩子专注于他们正在做的事情,学习或玩游戏。在此期间,家长应尽量避免发出不相关的声音来分散孩子的注意力,这有利于培养孩子的注意力。
3、掌握专注力培养的关键期
2岁婴儿的平均注意力集中时间约为7分钟,3岁约为9分钟,4岁约为12分钟,5岁约为14分钟。2岁前是培养宝宝注意力的关键时期。在关键时期培养孩子的注意力通常可以事半功倍。
4、使用积极的目标
设定儿童可以实现但不容易实现的目标,并鼓励儿童积极实现。这样,孩子们就可以在短时间内致力于做某事,从而发展和提高他们的注意力。例如,在25分钟内读完一个小故事并复述它。有时你可以在完成目标后给予小奖励,以激发孩子们的动力。
黄玲玲 | 竞思老师
竞思教育北京复兴路中心
由于儿童大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制过程发育不平衡,自我控制能力较差。集中注意力实际上是一种训练、学习和培养的行为习惯。当孩子专注于玩玩具时,我们的父母应该避免尴尬,在那里指出,给孩子一个安静的环境,让他们自己玩,思考,注意给孩子一次性玩玩具不要给太多,以防止孩子的注意力分散。此外,除了提醒孩子不要分心外,父母还应该表现出善良的态度,并应该树立榜样。只要孩子们保持一分钟的注意力,他们就会受到表扬,然后逐渐增加到5分钟,10分钟。表扬和鼓励是学习的一个重要因素。
黄春凤 | 竞思老师
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