陈双双 | 竞思老师
竞思教育天津广开中心
脑科学研究表明,人脑高度专注的状态一般只能持续15分钟,不会超过20分钟。也就是说,15分钟可以看作大脑专注力的一个单位时间。 因此在学习和工作中,那些用时不长又需要一气呵成完成的工作,就适合用15分钟来完成。 家长也不用太过于在意这个时间,一个人分心其实是比较正常的现象,更关键的是被其他事情干扰分神后,能够很快回到眼前重要的任务当中,所以我们培养孩子的注意力不仅仅要看保持时间的长短,更需要多方面综合的考量,才能给孩子带去更好的帮助! |
孔令伟 | 竞思老师
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