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注意力不集中是什么原因   注意力不集中是什么原因?

孩子年龄:9 就读年级:小学 所在城市:成都

注意力不集中是什么原因?

关注人数:368 2022-09-27 04:26:51

最佳回答

王若晨  |  竞思老师
竞思教育深圳龙岗中心

注意力不集中可能是以下几种原因导致的:

1.长期工作或生活压力过大,情绪焦虑.抑郁症,损害心理功能,高压已被证明会损害认知功能,影响短期记忆;

2.贫血导致血液携带氧气能力下降,大脑相对缺氧,可导致疲劳.头晕.思维和注意力不集中。

3.从小就没有养成专注的好习惯,做事三心二意,导致注意力难以集中;

4.长期酗酒或滥用药物,导致脑功能受损,长期影响注意力,降低大脑工作效率;

5.长期睡眠不足,夜间睡眠不良会严重损害认知能力和记忆力;


  其他回答

毕倩倩  |  竞思老师
竞思教育武汉光谷中心

显然,如果注意力不集中,首先要考虑身体是否有问题,是否不舒服,或者环境是否太嘈杂,或者家里是否有分心的原因,比如父母不和,或者家里的经济状况,看看有没有外部原因。排除后,回到自己身边,是否有情绪问题,焦虑和抑郁很容易引起注意力不集中,注意力不集中是焦虑或抑郁的疾病。例如,母亲带着孩子去看医生,说孩子上课睡觉。老师认为他注意力不集中,容易打瞌睡,容易睡觉。我问他妈妈他睡得怎么样,他妈妈说很好。我怀疑他睡得不好,然后叫孩子进来问,果然他睡得不好,因为父母最近吵得很厉害,他担心父母离婚,父母没想到会和他们吵架。因此,我们主张,如果出现这些问题,我们应该分析具体情况。如果有很大的麻烦,我们可以找医生和心理咨询师。

谭玉婷  |  竞思老师

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