我家的孩子注意力不集中,容易分心,集中注意力时间也比较的短,我们作为家长的当然是希望孩子能够好好学习,所以想给孩子提高一下专注力,相信良好的专注力在学习上也会让他们更加的得心应手。就想咨询一下孩子的注意力如何培养?
关注人数:100 2020-01-19 02:36:38
贾利娟 | 竞思老师
竞思教育杭州紫金港中心
首先孩子的注意力培养还是要讲究方法的,几种可以从这几个方面下手
1、从环境转变奠定培养基础
良好的环境是帮助孩子养好好的注意习惯的重要因素。对于孩子来说,他们的注意力的形成是从家长创造的家庭环境中开始的。孩子的注意力容易因新的刺激发生转移。因此,要想给孩子营造一个良好的注意环境,家长首先应该排除各种可能分散孩子注意力的因素,为孩子创造一个安静、祥和、简单的学习环境,这是帮助孩子养成良好的注意习惯的首要条件。
2、培养孩子良好的注意习惯
要培养孩子的注意力,家长应根据孩子身心发展的规律与特点,从孩子出生起就有意识地培养孩子的注意力,帮助孩子养成良好的注意习惯与注意能力。
3、用正面情绪引导孩子的注意力
在我们的周围,有很多孩子因为学习的压力,产生了厌学、考试焦虑、学校恐惧、自卑、受挫、自我形象贬低、缺乏兴趣、忧郁、压抑等情绪。这些情绪导致许多孩子做事无法集中精力。
4、在生活中有目的地训练孩子的注意力
高效的注意力不仅是在平时的生活与学习中形成的,更是后天强化训练的结果。在平常生活中,只要我们经常对孩子进行有效的注意力训练,我们就可以帮孩子训练出高效的注意力来。
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