我的孩子上小学一年级,他上课的时候老是注意力不集中,他的老师也反映说他让课时思想不围着老师转,所以他的成绩都不是很好,但他又不是一个很好动的孩子,我现在不知道该怎样,想问一下怎样才能让孩子在上课时注意力集中?
关注人数:255 2020-06-10 09:57:46
章杭丽 | 竞思老师
竞思教育南京云锦路中心
一定要保证良好的睡眠质量
上课的时候最怕打瞌睡了,一旦瞌睡来袭,就很难注意力集中了。所以养成良好的作息规律是很有必要的。在中午的时候,一定要养成小睡一会儿的习惯。这样就能保证好良好的睡眠质量,上课时,精神自然就会好。
谭家清 | 竞思老师
竞思教育南京雨花台中心
善于排除外界干扰,要在排除干扰中训练排除干扰的能力。毛泽东在年轻的时候为了训练自己注意力集中的能力,曾经给自己立下这样一个训练科目,到城门洞里、车水马龙之处读书。
李云鹏 | 竞思老师
培养对专心素质的兴趣,有了这种兴趣,你们就会给自己设置很多训练的科目,训练的方式,训练的手段。你们就会在很短的时间内,甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练,发现自己和书上所赞扬的那些大科学家、大思想家、大文学家、大政治家、大军事家一样,有了令人称赞的注意力集中的能力。
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