脑电生物反馈注意力训练怎样进行?儿童注意力不集中训练方法，脑电生物反馈注意力训练怎样进行的呢?
关注人数：356 2020-07-08 11:07:09
何艾君 | 竞思老师
竞思教育杭州紫金港中心
人的注意力bai水平是受神经系统调节的，上课走神、好du动、马虎、拖zhi拉、冲动是神经系统调节能力不良dao的表现，尤其儿童期多见的自律神经系统发育不良，往往会导致行为能力自控性较弱的现象。
通俗的说，在人的脑波中θ波(4-8Hz)、SMR波(12-15Hz)以及高β波(18-36Hz)与注意力水平密切相关。神经系统调节能力不良的脑波多表现于θ波(4-8Hz)和高β波(18-36Hz)脑电功率密度过大，而SMR波(12-15Hz)稳定性差、脑电功率密度不足。在神经系统中θ波通常是睡眠阶段的主力波段，但在觉醒期如果θ波段太高则人经常处于脑抑制状态，多表现于发呆、走神比较显著;SMR波是人的基础律动能力，脑科学中将其称为注意力波，是控制行为活动保持良好的节律性的能力，这个波段的幅值高的人的注意力水平就好，反之，注意力的水平就比较弱，过低的SMR波是造成孩子以多动为主要表现形式的注意力涣散的主要因素;而高β波段强度过大表征神经活动容易出现冲动，发脾气，紧张焦虑、也容易出现疲劳等问题。
脑波反馈训练通过调整注意力相关各个波段的运行的稳定性与脑电功率密度，从而实现注意力水平的调整。
其他回答
徐晓燕 | 竞思老师
竞思教育杭州西湖广场中心
脑波反馈技术的核心是生理能力(如注意力能力)的自我调整过程。为了提高孩子的训练兴趣，脑波反馈通常采用比较形象有趣的画面。设备通过分析我们脑波中注意力相关各个波段的数据，将其转化为计算机上的实时画面，比如，一辆赛车。用注意力波去开动这辆车，注意力波幅值高赛车就跑的越快，反之赛车就跑不起来;我们看到赛车的状态实际上就是自己当前的注意力状态;通过不断的训练，反复捕捉赛车跑起来时的心理模式，会使赛车跑的越来越稳定，这里面的反馈环节就帮助我们来不断的进行注意力状态的调整，反复训练就提高了注意力波段的幅值与稳定性，孩子的注意力就获得了提高。
周娟娟 | 竞思老师
学生课堂注意力不集中直接影响其学习效率,导致学习成绩下降。传统教育里,教师只能通过学生的表情、姿势等难以精准的掌握学生注意力情况,随着可穿戴设备的迅速发展,基于脑电生物反馈技术能准确地测得脑电信号,并能结合多种训练方法来提高学生的注意力。
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