毋庸置疑,绝大多数家长都是爱孩子的,但作为ADHD儿童的父母,仅仅有爱是不够的。为了孩子的幸福,我们需要不断地学习,成为更有执行力的家长。其实这也并非有多难,我们首先需要做的就是对自己的育儿方式和亲子互动模式的一些调整。
在这里,和您分享13条有效的养育策略,请牢记并不断实践!
1、尊重而非羞辱
尽管我们很难接受“我的孩子有些不太正常”,但也要尊重他,而非羞辱。因为一个感觉到父母对自己失望、怨恨和悲观的孩子,不太可能发展出自尊、自爱和自强精神的。
2、做情绪管理的榜样
父母是孩子最有影响力的榜样,所以要经常审视我们自己。如果我们都不能控制自己的行为和情绪,怎么能指望孩子会有良好的自控力?
其实我们都是可以控制自己的愤怒的,因为你肯定不会冲着惹自己生气的同事尖叫和咒骂,那为什么要经常对孩子大喊大叫呢?
3、别急着说“不”
所有的孩子都需要在特定的时间被告知“不”,以防止他们做一些危险的事情。ADHD儿童本身就容易冲动,许多家长更是常条件反射似地说“不”。
经常听到“不”的孩子更容易叛逆,所以做个聪明的父母吧,在说“不”之前深呼吸,这样就可能会避免一场令人不快的对峙,会更有意义。
4、不要给他贴标签
当我们学习了儿童发育的相关知识,就会发现那些ADHD儿童的问题行为可能是每个孩子都可能会出现的,只是他可能更严重。
不管他的行为多么令人沮丧,都不要给他贴“懒惰”、“坏孩子”、“无可救药”的标签,因为总是听到这些的他会相信这就是真的,他也就真成了我们口中的那样的人。
5、肯定他自身的努力
对很多ADHD儿童来说,正确的使用药物会使他们的行为发生巨大的变化。但是,药物绝不是唯一有意义的事情。
当你发现孩子又在做那些你一再禁止的事情时,不要说:“你今天又忘了吃药吗?”,也不要威胁:“是不是还得给你加大药量?”。
这样的说法会让他觉得自己的行为完全受外部因素的控制,良好的行为与自己的努力没有多大关系。
作为家长,我们有责任发出明确的信息:虽然药物可以帮助他,但并不能解决他所有的问题,他的不断努力才是最有价值的。
6、关注他的积极行为
迄今为止,我们大多把焦点放在他的问题行为上,而几乎忽视了他所有积极的行为。由此产生的负面情绪可能会给家庭蒙上一层阴影,影响到生活的方方面面。
正确做法是,及时发现闪光点,通过表扬他的令人满意的行为,强化他积极的改变。
7、避免接受负面言论
ADHD儿童的思维和行动方式的确和其他孩子有些不太一样,但他们同样有学习的能力和成功的潜力,只是他们需要更多的帮助。
所以不要被那些负面的言论和评价打到,我们一定要为他们努力争取合理的个体化教育支持。
8、预见问题提前做好计划
很多家长缺乏对自己的孩子即将失控的预见能力,比如明明知道ADHD儿童进入超市后就会兴奋,把商品拿下来,扔到空中玩、甚至撕开包装……,总之会制造各种混乱。
但我们通常把大量时间花在对孩子行为的反应模式上,而不是提前思考和计划。其实我们完全可以提前做好行动方案,对孩子提前讲述这个计划,在问题出现时坚持这个计划,然后我们会发现这些准备是好用的。
9、坚持有效的纪律约束
我们曾无数次抱怨过:“我大喊大叫、说教、威胁、暂停,甚至打屁股,都不管用!”
与其惩罚每一次违规行为,不如坚持一个始终如一的行为矫正计划:定义可实现的目标,奖励每一项成就,直到行为变成习惯。
10、区分挑衅和分心
我们经常会面临这样的情景,比如告诉孩子整理床铺,半小时过去了,发现他还躺在床上看手机,这时要怎么办呢?
最好的方法可能是提醒他你想让他做什么,如果他拒绝整理,这显然是挑衅行为,那么惩罚是有意义的。
但更多的时候是ADHD儿童分心了,忘记了要求才没有遵守。当你因为一个孩子因无法控制的行为而反复惩罚他时,你就造成了他的失败。
11、让他参与解决问题
当我们和孩子一起想办法解决负面行为时,就在家里创造了一个相互支持、充满爱的氛围。
下次当他的房间乱七八糟时,告诉他,我们有个问题,我需要你帮忙解决;告诉他,晚上你很难给他盖好被子,因为你可能会被他的玩具绊倒,并要求他提供解决意见。
孩子参与解决方案的程度越高,结果就越好。
12、停止归咎于人
想一想,我们自己是不是会这样说:“如果老师耐心一些,如果同学们宽容一点,孩子在学校的表现就不会那么糟糕了。”
的确,他人的行为可能会导致我们的孩子的问题,但试图将责任完全归咎于他人的做法会鼓励我们的孩子选择简单粗暴的解决办法。
如果他可以责怪别人,他为什么还要为自己的行为承担责任呢?
13、寻求支持
生活中有些事情不能单独完成,养育ADHD儿童更是如此。
我们经常会身心俱疲,所以要建立一个支持系统。这样当我们自己的‘“系统”超载或失败时,就会有人帮我们重新回到一起,并有可能提供一个解决问题的全新视角。
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对于多动症(ADHD)的治疗,患者可以通过服用相应药物来显著改善症状,但这并不会完全“治愈”多动症。 1. 药物治疗有效性:药物治疗对改善注意力、集中力和行为控制方面的症状非常有效。 2. 长期管理:ADHD是一种慢性疾病,需要长期管理。药物治疗可以帮助控制症状,但并不会从根本上“治愈”疾病。 3. 综合治疗:除了药物治疗,行为矫正、认知行为训练和家庭支持等非药物治疗同样重要。综合治疗可以帮助孩子更好地适应日常生活和学习。 药物治疗可以显著改善多动症症状,但需要长期坚持使用,并结合其他治疗方法,以提高治疗效果。 ...
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多动症(ADHD)的药物治疗通常不会直接影响智力。很多研究表明,药物治疗对改善注意力、集中力和行为控制方面的症状非常有效,而且不会损害到患者智力,以下是一些关于药物治疗和智力的相关信息: 1. 药物治疗:中枢神经兴奋剂(如哌甲酯、安非他明)是治疗ADHD的主要药物。这些药物通过调整神经递质的活动来改善注意力和行为³. 它们并不会对智力产生负面影响。 2. 智力:ADHD本身不会影响智力水平。许多ADHD患者在智力测试中表现正常或高于平均水平。智力与ADHD的症状是两个不同的领域。 3. 个体差异:每个人对药物的反应都不同。有些人可能会感到更清醒和集中,而其他人可能会感到更安静和冷静。这取决于个体的生理特点和药物的剂量。 药物治疗不会损害智力,它能够帮助患者改善ADHD症状。如果您有任何疑虑,可以通过电话或留言咨询我们,我们将和根据孩子的实际情况定制一个适合孩子的ADHD改善方案。 ...
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多动症(ADHD)的治疗最佳年龄因个体差异而不同,以下是当下比较流行的一些相关观点: 1. 6岁之前 :治疗效果较好,不会影响小学生活。 2. 6-8岁 :治疗有一定效果,但效果可能不太明显,进步较慢。 3. 8岁以上 :基本需要依赖药物治疗。 需要注意的是,药物治疗应该在医生的指导下进行,以确保安全和有效性。此外,非药物治疗同样重要,包括改善亲子关系、培养良好的生活习惯和学习习惯等。 ...
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治疗多动症(ADHD)的药物主要分为两大类:兴奋剂和非兴奋剂。以下是一些常用的药物及其效果: 1. 兴奋剂类: 哌甲酯(Methylphenidate):已经使用了超过50年,治疗ADHD的效果十分显著。 安非他明(Amphetamine):已经使用了70多年,同样对治疗ADHD非常有效。 2. 非兴奋剂类: 托莫西汀(Atomoxetine):唯一一个FDA批准用于治疗ADHD的非兴奋剂类药物,研究同样显示该药对于治疗ADHD非常有效。 寻找到适合孩子的ADHD治疗药物及剂量是需要一定时间的,如果孩子在使用了某种药物治疗之后,发现疗效不够理想的话,那么就需要医生不断调整剂量至达到目标剂量,而如果疗效仍不满意,则需要考虑更换为另一种药物。家长可以通过记录服药日记来帮助医生为孩子找到最合适的药物及其剂量。 ...
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会的,但并不是最常见的并发症。 阿斯伯格现在是归类于自闭症谱系(ASD),ASD最常见的并发症是智力障碍和语言障碍。但是,70%的ASD患者满足至少DSM中一项其他精神疾病的诊断标准,40%的ASD患者满足DSM两项或者以上精神疾病的诊断标准。所以有多个诊断,包括同时诊断为ADHD并不罕见。 临床操作中,如果同时满足ASD和ADHD的诊断标准,正确的做法是给两个诊断。虽然两者可以共患,但把ASD患者症状误诊为ADHD,或者错误的加入ADHD诊断的情况也非常多见。这种情况不仅会发生在临床操作,也常常发生在“自我诊断”,比如一些高功能的ASD患者会认为自己同时患有ADHD,但实际情况有时并不是这样。 误诊的原因在于,ADHD的临床表现之一,即“注意力缺陷”是一个非常宽泛的概念。注意力会被很多因素影响,包括睡眠,焦虑水平,心情,营养,生活习惯,外界环境等等。而随着社会环境的变化,我们的环境里有特别多的分散我们注意力的视觉听觉刺激,我们的学习和工作有更多的对注意力的要求,绝大多数人,在某些时候都会感觉自己处在一个“注意力缺乏”的状态下。对特殊群体来说,他们的“注意力”会更加“薄弱”一些。 ASD患者,需要用更多认知资源的去理解社交中的语言,暗示,声调表情等;这就好比我们被放在一个完全陌生的环境里面,周围人说着你半懂不懂的语言,我们会更容易错失一些重要信息,或者不知道该把注意力放到哪里。这些因素叠加在一起,很容易会产生“注意力缺陷”的表现,但并不是病理上的ADHD。 ADHD的另一个临床表现“多动/冲动”也被定义的非常模糊。DSM和ICD的诊断标准只描述了行为,但相同行为的背后常有很多不同的原因。比如同样是容易发脾气,ADHD患者是自控能力的问题,而ASD可能是由于主观制定的僵化的,刻板的要求得不到满足。如果对患者行为模式没有完整深入的了解,很容易误诊。啰嗦了一点,主要是想说心理和精神疾病诊断是一套复杂的理论和操作,绝不是套DSM或者ICD标准。 ...
老师:林观凤区域:无锡558阅读
多动症,又被称为注意力缺陷多动症(ADHD),是一种常见的儿童神经发育性疾病。以下是多动症的一些常见表现:
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