注意力缺陷多动障碍(ADHD)是一种常见的儿童神经发育障碍,表现为注意力不集中、活动过度和冲动行为。对于被诊断出患有ADHD的儿童和青少年来说,通过以下的干预和治疗方法,可以有效地帮助他们改善学习成绩和生活情况。
一、打造一个优质的学习环境
为了帮助注意力缺陷多动障碍(ADHD)患者改善集中注意力,我们可以创造一个有利于学习和集中注意力的环境。具体措施包括减少噪音、电视和其他娱乐设备等干扰因素,并提供一个宁静、整洁、有条理的学习空间。
二、保证充分的睡眠
对于患有ADHD的人来说,充足的睡眠对于注意力和行为控制至关重要。要建立一个有规律的睡眠时间表,确保孩子每晚都能得到足够的睡眠,并尽量避免午睡,以避免影响晚上入睡。

三、安排有规律的日程
为注意力不集中和多动障碍(ADHD)的患者制定一个有规律的日程表,可以帮助他们更有效地组织和管理时间。这样做有助于他们养成良好的习惯和时间观念,从而减少冲动行为的发生。
四、行为管理和认知行为疗法
行为管理侧重于改变不良的行为习惯,通过设立目标、制定计划和奖惩机制来帮助个体改善其行为。这一方法着眼于行为本身,强调通过行动来达到积极的改变。
认知行为疗法则关注于个体的思维方式和信念系统。它认为不良的情绪和行为是基于个体的不合理思维模式,因此通过改变这些不合理的思维模式可以改变情绪和行为。认知行为疗法通过辅助个体意识到并挑战他们的负面思维,从而达到积极的心理改变。
五、药物治疗
对于一些ADHD病例的严重患者,也可以考虑使用药物治疗来控制症状。
注意力缺陷多动障碍怎么治疗?我们可以通过协助ADHD患者提升他们的注意力集中力的方法来改善他们的多动症问题。
打开微信扫一扫
加入竞思注意力培养交流群
竞思教育北京崇文门中心
竞思教育成立于 2008 年,是国内最早的儿童记忆力培训机构,截止目前已成功提升美国几十万学员、中国几十万学员注意力、学习能力。并凭借专业的科学技术、强大的专家团队、专业的服务和良好的信誉深受家长和学员的好评,并斩获了国内外 50 多项教育奖项。 ...
口碑值:746 区域:北京 100阅读
达美志
抽动症(Tourette综合征)是一种神经发展障碍,其特征是患者出现多种不自主的运动和声音抽动。这些不自主的运动抽动可能包括眨眼、咧嘴、耸肩、摆动手臂等,而不自主的声音抽动可能包括喉咙清嗓、咳嗽、吸气等¹、抽动症通常在儿童时期开始出现,但也可以在成年时期发生。抽动症的严重程度和表现形式因人而异,从轻微的不自主动作到严重影响日常生活的症状都有可能。 1、抽动症能自愈吗? 抽动症有自愈的倾向,但自愈率极低,只有约5%左右的患者会自然缓解。 对于症状较轻微的患者,抽动可能会持续几周或几个月后自行减退或消失。但仍需注意,可能会在特定情况下再次复发。 对于症状已经持续超过1年以上,出现多个部位的抽动且症状较严重的患者,很难自愈,一般需要通过药物治疗等方式加以控制。 2、抽动症长大会好吗? 随着孩子年龄的增长,有部分孩子可以集中注意力以减少抽动的情况,也会找一些技巧来避免抽动的问题。 然而,大部分孩子的抽动症状会一直持续到成年。研究表明,抽动障碍的症状可以随着年龄增长和脑部发育逐渐完善而减轻或缓解,到成年期时半数患者可完全缓解,30-50%症状减轻,对工作和生活质量无影响,但仍有5%-10%的患者症状迁延不愈。 3、共患病也要重视 抽动症患者常伴有各种共患病,如多动症、强迫障碍、学习障碍、情绪或行为问题等。这些共患病对儿童的损害往往比抽动症本身严重得多。 评估和发现抽动症的共患病同样重要,不仅要看到表面上的抽动症症状,还要关注深层被隐藏起来的心理抽动症以及并发症。 因此抽动症不是会自愈的疾病,而及早干预和治疗对于孩子的健康和生活质量至关重要。 ...
老师:达美志区域:上海520阅读
蔡丽全
抽多动症并不是由于父母凶多了所造成的。实际上,临床上并没有“抽多动症”这个疾病名称。不过,你可能指的是抽动秽语综合征(也称为抽动症)或多动症。这两者都是神经发育障碍,与家庭教养方式无直接关联。让我们来详细探讨一下: 1、抽动秽语综合征(抽动症):这是一种神经发育障碍,表现为不自主的肌肉运动(抽动)和出现不适当或冒犯性的言语(秽语)。其发病原因可能包括遗传因素和脑部结构异常。 2、多动症:多动症是一种常见的儿童神经发育障碍,表现为注意力不集中、过度活跃和冲动。遗传因素在多动症的发病中起到重要作用,但环境因素也可能影响症状的严重程度。父母的教养方式通常不是直接导致多动症的原因,但父母的态度和行为可能对儿童的行为和情绪产生负面影响,加剧症状。 家长应该耐心陪伴孩子,避免对其发泄不良情绪。除此之外,综合检查评估和规范的医学治疗对于处理这些疾病非常重要。 ...
老师:蔡丽全区域:重庆248阅读
费鑫
当家长在怀疑孩子可能患有多动症时,可以前往以下科室就诊: 1、发育行为儿科:这是专门处理发育行为障碍的科室,多数大型综合医院或儿童专科医院都设有发育行为门诊。您可以选择前往发育行为儿科进行诊断和治疗。 2、儿童保健科:在一些医院,多动症也可以在儿童保健科(儿保科)进行诊断,尤其是具有相关资质的医院。您可以通过电话咨询或查询医院网页,确认该科室是否能够给出多动症的诊断和治疗建议。 3、精神心理科:一些综合医院或精神专科医院的儿科也能处理多动症。如果您的医院设有精神心理科,您也可以选择前往该科室就诊。 ...
老师:费鑫区域:北京410阅读
王敏
根据最新的医学观点和研究,注意力缺陷多动障碍(ADHD)通常被分类为一种精神障碍,这意味着它是一种涉及精神功能并导致显著障碍的状况。然而,大多数专家和医生现在趋向于将ADHD理解为一种严格的神经发展性条件。ADHD确实有行为或情感成分,同时心理状况也可以影响身体,因此ADHD可以被视为神经学、心理学和精神医学的交叉条件。 ADHD是影响儿童最常见的精神障碍之一,其症状包括注意力不足(无法保持专注)、过度活跃(在不适合的环境中过度移动)和冲动(没有思考就急促行动)。 ...
老师:王敏区域:上海254阅读
周璞玮
14岁的多动症患者仍然可以接受治疗,尽管不一定能完全治愈。多动症,也称为注意缺陷多动障碍,通常在儿童时期开始,但部分患者的症状可能持续到青春期甚至成年。对于14岁的孩子,治疗方法主要包括药物治疗和心理治疗。 药物治疗:常用的药物包括哌甲酯和托莫西汀,它们有助于改善注意力和控制多动症症状。 心理治疗:认知行为治疗和心理社会干预等方法可以帮助孩子学会更好地管理注意力和行为。 ...
老师:周璞玮区域:佛山352阅读
为什么说“社会节奏”是理解南京孩子专注力问题的一把钥匙
现代教育体系与城市生活,预设了一个高度标准化的“注意力节奏”:整齐划一的上课时长、统一的作业提交时间、密集的日程安排。
编辑:竞思
南京城墙下的专注力启示:如何在碎片化时代建立心智秩序
明代城墙设有定时巡逻制度。借鉴此法,在工作学习中实施“城墙时间”——设定45分钟为一个巡逻周期,在此期间关闭所有通知,全心守护当前任务。
编辑:竞思
南京的博物馆之旅,如何变成一场“沉浸式”注意力训练?
针对低龄孩子:在特展馆玩“寻宝游戏”——“找到一幅画里有小鸟的作品,并观察它在做什么?” 针对学龄孩子:在历史馆进行“细节大挑战”——“对比明代和清代官服上的动物补子,找出三个不同点。”
编辑:竞思
南京的课堂专注力难题:是教学方式跟不上学生思维?
神经科学表明,主动学习能大幅提升注意力和记忆保持率。相比于被动听讲,当学生通过讨论、实践、教授他人等方式参与其中时,大脑的激活程度完全不同。
编辑:竞思
南京本地的“感统失调”筛查,为何入园入学关键期尤为重要?
感统失调的核心问题在于,大脑无法正确处理从身体和环境传来的感觉信息。比如,前庭觉失调的孩子,会为了寻求平衡刺激而不停摇晃身体
编辑:竞思