想象一下，如果您起床后，没有时间吃早餐，并且要赶在8点上班，您会怎么做？
吃根胡萝卜?不，不太可能。
来根香烟或者一杯咖啡?也许吧。
抓个甜甜圈吃？苏打水？很有可能。为什么呢?因为它们能使您觉得在一段时间内更能集中精力。
当您感觉无精打采时，能够消除疲劳感和振作精神的较有效的食物，莫过于碳水化合物(谷类、硬面包圈、松饼)、含糖类食物(甜甜圈、饼干、糖)、一些咖啡因或者一些尼古丁。
也许您并没有意识到糖能够被脑细胞吸收，并使脑细胞更加活跃。也许您并不知道咖啡因和尼古丁是能够增进兴奋度的中枢神经兴奋剂。您可能并不了解这些您身体正在进行的过程。
您的身体同样也知道，吃一根胡萝卜不会立即增进脑细胞的活力，所以早晨没多少人会吃胡萝卜。
然而，大多数人并没有意识到，当他们咬下较先口甜甜圈、咀嚼一勺麦片粥或者呡了一口放了很多糖的咖啡时，他们的身体会开始一系列复杂的化学反应，这将导致他们在不到一小时的时间内感到更加地昏昏欲睡。
当我们一开始吃或喝碳水化合物类食物(例如谷类、面包、含糖饮料)时．糖就开始向大脑“进发”，井提供即刻见效的“兴奋剂”。可是，当身体感知到这些糖分时，便分泌胰岛素(分解糖分以使它们不至于对身体造成伤害)，胰岛素的分泌导致大脑开始制造更多的5-羟色胺(一种提升镇静和睡意程度的神经递质)。
一小时以后，甚至还不到一小时，您就会需要另一杯咖啡或一些小点心来保持“充电状态”。
让我们再来说说午餐。
对于大多数人来说，吃午餐是他们一天中较先次摄入白质。事实上，午餐是他们较先次摄入除了碳水化合物或含糖饮料(例如咖啡)外的所有东西。我们会去各类餐厅或者临近的快餐店吃一顿。
然后因为觉得吃了些好东西(水果、蔬菜、鸡肉、牛肉、鱼、大豆和面包)，我们在午饭之后就会希望多走走。
但是，如您所知，如果跳过了早饭，我们在午饭后一小时就会进入饱食昏沉的状态。因为我们的身体需要时间来消化这些食物，那么我们自然需要使供应脑部的血液赶来支援食物的消化(意味着血液将离开脑部)，这也就是你为什么这么昏昏欲睡的一个原因。
这样一来，又需要咖啡因、糖和尼古丁来支撑我们了，直到吃晚饭。
我们中的很多人回家后会享用丰盛的大餐——晚饭，很多人会一边做饭一边吃(或者等着饭做好)。在身体正为睡觉做准备的时候，我们享用了一天中较丰盛“充满”糖(包括片和果汁)和咖啡因(咖啡、可乐、巧克力)的食物，所以不可能做好睡觉的准备，但这些食品那么美昧，我们享受它们不也在情理之中吗?
不过当我们较终上床睡觉时，发现闹钟提醒我们时间已经很‘早’了，于是早餐时我们又不饿了。
所以，我们再一次将一杯果汁或者一杯咖啡一饮而尽，循环又一次开始。 这些告诉我们，一开始没有摄入任何蛋白质，将导致一天里某段时间的注意力和专注力受损。
所以，为了让您的孩子能在早晨以及整个白天保持注意力，从早餐开始，营养就是很重要的。
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宋妮
对于多动症（ADHD）的治疗，患者可以通过服用相应药物来显著改善症状，但这并不会完全“治愈”多动症。 1. 药物治疗有效性：药物治疗对改善注意力、集中力和行为控制方面的症状非常有效。 2. 长期管理：ADHD是一种慢性疾病，需要长期管理。药物治疗可以帮助控制症状，但并不会从根本上“治愈”疾病。 3. 综合治疗：除了药物治疗，行为矫正、认知行为训练和家庭支持等非药物治疗同样重要。综合治疗可以帮助孩子更好地适应日常生活和学习。 药物治疗可以显著改善多动症症状，但需要长期坚持使用，并结合其他治疗方法，以提高治疗效果。 ...
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毕奇
多动症（ADHD）的药物治疗通常不会直接影响智力。很多研究表明，药物治疗对改善注意力、集中力和行为控制方面的症状非常有效，而且不会损害到患者智力，以下是一些关于药物治疗和智力的相关信息： 1. 药物治疗：中枢神经兴奋剂（如哌甲酯、安非他明）是治疗ADHD的主要药物。这些药物通过调整神经递质的活动来改善注意力和行为³. 它们并不会对智力产生负面影响。 2. 智力：ADHD本身不会影响智力水平。许多ADHD患者在智力测试中表现正常或高于平均水平。智力与ADHD的症状是两个不同的领域。 3. 个体差异：每个人对药物的反应都不同。有些人可能会感到更清醒和集中，而其他人可能会感到更安静和冷静。这取决于个体的生理特点和药物的剂量。 药物治疗不会损害智力，它能够帮助患者改善ADHD症状。如果您有任何疑虑，可以通过电话或留言咨询我们，我们将和根据孩子的实际情况定制一个适合孩子的ADHD改善方案。 ...
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刘齐
多动症（ADHD）的治疗最佳年龄因个体差异而不同，以下是当下比较流行的一些相关观点： 1. 6岁之前 ：治疗效果较好，不会影响小学生活。 2. 6-8岁 ：治疗有一定效果，但效果可能不太明显，进步较慢。 3. 8岁以上 ：基本需要依赖药物治疗。 需要注意的是，药物治疗应该在医生的指导下进行，以确保安全和有效性。此外，非药物治疗同样重要，包括改善亲子关系、培养良好的生活习惯和学习习惯等。 ...
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穆静怡
治疗多动症（ADHD）的药物主要分为两大类：兴奋剂和非兴奋剂。以下是一些常用的药物及其效果： 1. 兴奋剂类： 哌甲酯（Methylphenidate）：已经使用了超过50年，治疗ADHD的效果十分显著。 安非他明（Amphetamine）：已经使用了70多年，同样对治疗ADHD非常有效。 2. 非兴奋剂类： 托莫西汀（Atomoxetine）：唯一一个FDA批准用于治疗ADHD的非兴奋剂类药物，研究同样显示该药对于治疗ADHD非常有效。 寻找到适合孩子的ADHD治疗药物及剂量是需要一定时间的，如果孩子在使用了某种药物治疗之后，发现疗效不够理想的话，那么就需要医生不断调整剂量至达到目标剂量，而如果疗效仍不满意，则需要考虑更换为另一种药物。家长可以通过记录服药日记来帮助医生为孩子找到最合适的药物及其剂量。 ...
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林观凤
会的，但并不是最常见的并发症。 阿斯伯格现在是归类于自闭症谱系（ASD），ASD最常见的并发症是智力障碍和语言障碍。但是，70%的ASD患者满足至少DSM中一项其他精神疾病的诊断标准，40%的ASD患者满足DSM两项或者以上精神疾病的诊断标准。所以有多个诊断，包括同时诊断为ADHD并不罕见。 临床操作中，如果同时满足ASD和ADHD的诊断标准，正确的做法是给两个诊断。虽然两者可以共患，但把ASD患者症状误诊为ADHD，或者错误的加入ADHD诊断的情况也非常多见。这种情况不仅会发生在临床操作，也常常发生在“自我诊断”，比如一些高功能的ASD患者会认为自己同时患有ADHD，但实际情况有时并不是这样。 误诊的原因在于，ADHD的临床表现之一，即“注意力缺陷”是一个非常宽泛的概念。注意力会被很多因素影响，包括睡眠，焦虑水平，心情，营养，生活习惯，外界环境等等。而随着社会环境的变化，我们的环境里有特别多的分散我们注意力的视觉听觉刺激，我们的学习和工作有更多的对注意力的要求，绝大多数人，在某些时候都会感觉自己处在一个“注意力缺乏”的状态下。对特殊群体来说，他们的“注意力”会更加“薄弱”一些。 ASD患者，需要用更多认知资源的去理解社交中的语言，暗示，声调表情等；这就好比我们被放在一个完全陌生的环境里面，周围人说着你半懂不懂的语言，我们会更容易错失一些重要信息，或者不知道该把注意力放到哪里。这些因素叠加在一起，很容易会产生“注意力缺陷”的表现，但并不是病理上的ADHD。 ADHD的另一个临床表现“多动/冲动”也被定义的非常模糊。DSM和ICD的诊断标准只描述了行为，但相同行为的背后常有很多不同的原因。比如同样是容易发脾气，ADHD患者是自控能力的问题，而ASD可能是由于主观制定的僵化的，刻板的要求得不到满足。如果对患者行为模式没有完整深入的了解，很容易误诊。啰嗦了一点，主要是想说心理和精神疾病诊断是一套复杂的理论和操作，绝不是套DSM或者ICD标准。 ...
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