很多的家长总会反应今年刚上一年级的孩子回家作业写太慢，拖拖拉拉，而且还粗心马虎，其实这往往并不是作业量大，难度大，而是孩子注意力不够集中的表现，很多低年级的孩子，因为父母的不重视，没有及时意识到学习习惯的重要性，从而在课堂上出现注意力不集中、坐不住、喜欢打岔、不爱抬头、不懂得听课等表现。
那么今天竞思老师就列出了几个提高孩子写作业效率和质量方法，家长们不妨可以试一下。
读题三遍 认真理解题目要求
第一遍：看清每一个字。
孩子用手指指着题目文字，家长领读一句，孩子跟着读一句。太长的句子可以断开分两三次读。
这个过程是孩子们看清每一个字的过程，所以可以较慢或者断开读。孩子们经常看着字读，就会慢慢认识这些字，一段时间以后就可以先让孩子们自己读，遇到不认识的字家长教一下。
第二遍：完整地读一遍题目要求，说说题意，勾出关键字词。
读完以后家长不要忙着给孩子解释题意，而是锻炼孩子，让孩子用自己的话说说题目要求是什么意思。
第三遍：正确理解之后再读一遍，加深记忆和理解。然后动笔做题。
独立解决 自己检查 对自己的行为负责
1.理解了题意以后，让孩子自己答题。
2.答完题后，自己对照题目要求进行检查。
鼓励孩子做完作业就可以玩，越早完成，玩的时间越多。除了不能玩电脑玩手机，其他都行，特别鼓励跟小朋友玩。
事实上，当认真成为一种习惯后，注意力才能集中起来，写作业的效率也就不成问题了。
同时家长们可以带着孩子做一些注意力方面的专业培训，以便可以更好的解决孩子写作业拖拉问题。
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竞思教育北京朝阳门中心
竞思教育区别于传统训练，采用国外专业技术设备研究孩子的行为，主要训练课程 - 脑电生物反馈训练起源于欧美，是 21 世纪脑科学领域核心技术。主要借助脑电生物反馈治疗仪将大脑皮层各区的脑电活动节律反馈出来，真正了解到学员的大脑和注意力发展状态，并对特定的脑电活动进行训练，通...
口碑值：753 区域：北京 100阅读
赵思宇
当孩子出现专注力不集中的情况时，家长应该带孩子到医院就诊，以便进行综合评估和科学干预。以下是可以挂的科室： 1、小儿内科：这是首选科室之一。小儿内科医生可以对孩子的身体状况进行全面检查，排除其他潜在的健康问题，例如贫血、甲状腺功能异常等，这些问题可能影响到孩子的注意力。 2、心理科：心理科医生可以评估孩子的心理状态，包括注意力、行为、情绪等方面。他们可以进行认知评估，以确定孩子是否存在注意力缺陷或多动症（ADHD）等问题。 3、多动症科：如果孩子的注意力问题较为严重，家长可以直接挂多动症科。这个科室专门处理注意力不集中、多动和冲动等问题，提供相应的治疗和干预方案。 专业医生会根据孩子的具体情况，结合家庭、学校和社交环境，制定个性化的治疗计划。 ...
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康丽美
脑电波训练对于提高专注力和注意力有一定的辅助作用，以下是几种不同的训练方式： Alpha脑电波：这种脑电波属于振荡型，其频率约为8-12Hz。在安静闭目时，人体会产生较多的Alpha波，尤其在顶枕区最明显。Alpha波与放松状态相关，当情绪紧张、思考问题或睁眼时，Alpha波受到抑制甚至消失。因此，通过训练，我们可以学会有意识地运用心理过程来触发或强化Alpha波，从而达到身心放松的目的。 Theta脑电波：Theta波的频率约为4-8Hz，通常在深度放松、冥想和创造性思维状态下出现。通过训练，我们可以提高Theta波的活跃度，从而改善专注力和注意力。 脑电波训练技术主要通过仪器记录、测定并实时反馈（通常以视听觉方式）受试者脑电波中的Alpha波或Theta波频谱信息。在感受自身的Alpha或Theta波的同时，我们可以有意识地运用心理过程来触发或强化这些波段成分，从而达到放松和提高注意力的目的。 虽然这些方法并不能完全治愈注意力缺陷的问题，但对改善专注度、记忆力和自我调控能力等方面有一定帮助。 ...
老师：康丽美区域：南京451阅读
李静
专注力不集中的症状可能与多种因素有关，包括生理性和心理性因素，如果孩子专注力不集中，家长可以考虑挂以下几个科室。 1. 儿科 2. 儿童保健科 3. 小儿神经内科 4. 发育行为儿科 ...
老师：李静区域：长沙255阅读
朱习习
专注力训练课可以对改善注意力和集中力产生积极影响，虽然专注力训练课的效果因人而异，但会给孩子带来以下的几种好处： 1. 认知训练：专注力训练课通常包括认知练习，如解决难题、记忆游戏和注意力练习。这些活动有助于锻炼大脑，提高注意力水平。 2. 行为调整：专注力训练课还可以帮助孩子学会更好地控制自己的行为，减少分心和冲动。 3. 技巧和策略：专注力训练课通常会教授一些技巧和策略，如时间管理、任务分解和目标设定。这些技巧有助于提高学习和工作效率。 4. 家庭支持：专注力训练课还可以帮助家长更好地理解孩子的注意力问题，并提供相应的支持和指导。 ...
老师：朱习习区域：重庆411阅读
张静
没有一个确定的年龄来定义儿童专注力干预的最佳时机，因为每个孩子的发展速度和特点都不同。一般来说，孩子的专注力在3至7岁之间逐渐成熟，并在10至12岁之间达到成熟水平，因此这个阶段是适合专注力干预的时机。然而，即使在其他年龄段，我们也可以通过适当的方法和训练来提高孩子的专注力。最重要的是，要根据孩子的个体情况和需求来制定个性化的干预计划，以帮助他们培养良好的注意力和专注力。 ...
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