竞思教育北京朝阳门中心

王岩

1. 家长首先要帮孩孩子认识时间的价值，制定互相监督计划 孩子做事磨蹭很大程度上也因为他还没有时间观念，他不知道时间对他来讲意味着什么，因此，培养时间意识对磨蹭的孩子来说是至关重要的。家长要想办法使孩子认识到时间是世界上最宝贵的财富，要想办法让孩子明白珍惜时间就是珍惜生命的道理，可以给孩子讲一些古往今来的成功人士十分珍惜时间的故事，还可以在孩子的卧室里张贴一些名言警句来提醒孩子。另外，与孩子一起讨论磨蹭的害处也必不可少，家长要明确向孩子指出磨蹭是有害终生的坏习惯，一个做事磨磨蹭蹭的人会白白浪费许多时间，这样的人不仅做事效率不高，而且还会被现代社会所淘汰。 2. 对拖拉磨蹭的孩子要停止催促，坚持表扬 ; 多一些鼓励和奖赏 孩子做事情磨蹭的时候，很多家长喜欢喊，不断的催促，结果感觉是越催促，孩子的动作越慢，家长就更生气。我们应该换一个思路：发现孩子做某件事情的速度快时，就表扬。表扬和鼓励比批评和指责能更有效地激发孩子的积极动机，孩子受到的表扬越多，对自己的期望也就越高。另外，为了使孩子更有动力，当他做事的速度比以前加快时，或者当他达到了大人的要求时，父母还可以适当地给予一些物质奖励，比如给孩子加一个小红星，带孩子外出游玩，给孩子买他想要的玩具等等。用鼓励和奖赏来 " 催 " 孩子做事，往往能够收到很好的效果。     ...

100阅读量 2019-12-25

康燕燕

　　多动症并不是单纯的孩子多动，您家孩子主要问题是注意力不集中。其实小一点的孩子更缺乏专注力，本身孩子专注力的培养也不是一天两天的。很多有不良习惯的孩子，其实是从小就因为专注力没有培养好。 　　没有养成好的习惯，所以到后面虽然年纪越大，专注的时间也会长些，但是缺乏专注力的孩子依然很容易分心。您平时可以试试挖掘孩子的兴趣点，每个孩子都有他的闪光点和兴趣点。 　　对于孩子而言专注力和学习兴趣是相互影响的，明白孩子的兴趣点所在，这是培养孩子专注度和学习兴趣的第一步。比如，我家的小孩儿就特别喜欢玩拼图，玩到兴头上的时候连饭都顾不上吃；但是对于舞蹈、绘画却丝毫不感兴趣，曾经试图想给她报一个培训班，却一天也没坚持不下来，因此之后我再也没要求孩子学习过她不感兴趣的课程。这如老话说的那样“兴趣是最好的老师”，孩子的专注力很大程度上是因为兴趣所决定的，因此在培养孩子专注力上首先要从他感兴趣的事儿上着手。 　　另外，多动是因为孩子比较小所以调皮了些，如果您不放心也可以去医院进行详细的检查。 ...

100阅读量 2020-01-02

韩青

　　您家孩子注意力不计划总的问题真的很严重了，建议您参考以下方法改善： 　　1.营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩；孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方；孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰；父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。 　　2.让孩子一次只做一件事情，人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机;做作业的时候，不要放音乐。 　　3.跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。 　　孩子坏习惯的养成需要很久，改善的过程也会很久，在这个过程中，要对孩子多一点耐心，多一点鼓励，孩子慢慢会改善的。 ...

100阅读量 2020-01-02

张娟

　　提高孩子的专注力，可以从日常生活点滴入手，利用碎片化时间，和孩子玩一些简单的小游戏就可以帮助孩子在不知不觉中提高注意力。 　　1.萝卜蹲，锻炼注意力 　　家长和孩子可以一起玩这个游戏，游戏规则非常简单，游戏开始前每个人选择一个颜色，比如白萝卜、红萝卜、绿萝卜等，由一个人来发出指令“萝卜蹲，萝卜蹲，白萝卜蹲”这个时候，选择了白色的人就应该蹲下，同时还应该给出下一个指令，指定下一个颜色。如果在不是自己颜色的时候蹲下了，就需要接受惩罚，如果指定了游戏中没有人选择的颜色，也需要接受惩罚。萝卜蹲的速度越快越好。 　　在游戏过程中，孩子需要集中注意力聆听指令，因为游戏本身有趣味性，孩子也不会觉得无趣。身体动作和注意力高度协调，能有效地锻炼孩子的注意力。 　　2.找不同，开拓思维能力 　　可以通过给孩子念两个有细微差异的句子，让孩子快速找出两个句子的不同。比如： 　　句子1：海里的鱼儿都快乐地游来游去。 　　句子2：河里的鱼儿都快乐地游来游去。 　　句子1：我有一个小小的愿望，我希望长大后能成为一名警察，保护所有人的安危。 　　句子2：我有一个小小的愿望，我希望长大后能当一个军人，保护所有人的安危。 　　类似于这样的句子都是可以的，里面的内容可以换一换，最开始用简单的短句，随着孩子熟练度的加深可以慢慢增加难度。这种方式在提升孩子注意力的过程中，也潜移默化地锻炼了孩子的语文能力。 ...

100阅读量 2020-01-02

简燕丽

　　在幼儿学习中遇到困难和干扰，或碰到不感兴趣的内容，仅靠注意力是不够的，必须有意识地培养幼儿的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。家长可以通过幼儿在一段时间内专心做一件事来培养孩子的自制力。训练最好有固定的时间和固定的地点，以便形成一种心理活动的定向。 　　孩子对某事物的兴趣越浓，越容易形成稳定和集中的注意力。家长不要整天把孩子关在房间里，趁着孩子小多带孩子出去玩一玩，要鼓励他们从事各种活动，让他们在活动中发掘和发展自己的能力及兴趣，并借以培养自己的注意力。 　　同时，要创造安静的家庭学习气氛，要让孩子专心学习，家长首先要自己安静，不要做分散孩子注意力的事，如看电视、大声议论或哈哈大笑等。家长也可认真看书学习，以模范行为让孩子效仿。在孩子学习时，不要过度关心地唠叨，问这问那，更不要在孩子学习的房间接待客人，干扰孩子，使他无法集中注意力。 ...

100阅读量 2020-01-03

李蓉

　　小孩爱动是天性，坐不住是对眼前的事物、事情不感兴趣，很常。 　　您可以问清楚原因，看看是老师上课太无聊？还是上课有小伙伴和她说话之类的，循循善诱，在家培养孩子的耐心、学习的兴趣。如果她不配合，不如在她每天回家后用生动有趣的方式教给她幼儿园的知识，为小学做个准备，让她在小学听得轻松点。如果您有时间又有这个想法，不如给她拓展点更难的，比如数学乘除，但别强求，让她慢慢养成学习习惯。 　　而且，不能训斥孩子，也不能对孩子说“应该怎么做”，孩子是不会理解的，只能逆反，厌学。而一旦孩子厌学了，就一切都完了。 　　找出自己孩子的兴趣、爱好，让他去做、去玩，在做和玩的时候，“引导”孩子，与学习内容“挂钩”。学算术时，千万不要死记硬背几加几得多少之类的，要“可视”化、实物化，可以用糖果、小玩具之类的，添几个（就是加法）、减几个（就是减法），让孩子数数、算算。千万不要急着让孩子认多少字，会背多少唐诗，让孩子述说在幼儿园的事情，纠正孩子的叙述用词，就是学习语文了。总之，一定要让孩子感到快乐，培养孩子的爱学的学习兴趣，而不是其它。 ...

100阅读量 2020-01-03

李庆祝

　　孩子写作业拖拉，需要善用方法，首先就是要端正孩子的学习态度，让孩子知道学习是自己的事情，这点非常重要，然后培养孩子定时定点做作业的习惯。 　　我们先跟孩子约定好，每天必须定时定点的，比如说晚上几点必须开始写作业并设好闹钟。七点钟准时响起来，先看孩子，有没有动静，没有动静就问他，七点钟到了要做什么，你还记得吗？你只发问不安排。不是说七点钟到了你赶快写作业，这个结果完全是不一样的，我们只发问不安排。 　　同时，家长要放下手头上的一切事物，开始陪同孩子写作业，陪同时可以呆在一个房间，而不是说坐在她的身边守着他、盯着他。如果说孩子不自觉开始做作业，那么家长一定要强制去执行。 　　必须要求孩子开始。孩子，这是我们的约定，你说到做到的。家长要做到温柔的坚定，坚持而不动怒。这个习惯培养的目的就是要让孩子形成学习的条件反射和种下心矛。 　　孩子开始写作业啦，那么收拾好一切玩具和手机。把作业需要的文具全都摆好，在桌子上面。坚决不能边玩手机边做作业，就算是查资料也不行，然后把这些东西都弄好了，那么就开始规划作业怎么安排，先写语文再写数学等等。 　　通过上面这种方式养成孩子定时定点做作业的习惯，孩子就不会再出现写作业拖拉的情况了。 ...

100阅读量 2020-01-06

刘高尤

　　您好，孩子注意力不集中并不需要吃药，上课走神是这个年龄段孩子的普遍行为，药物可能会有副作用，您可以用一些方法改善孩子的注意力情况，例如： 　　1.生活学习都定计划 　　大家都说计划赶不上变化，但其实，制定好的计划就是为了应对更快的变化，有了计划有了目标，孩子才能做好该做的事情，注意力不足的孩子特别需要父母帮忙建立规律的生活，例如起床、读书、睡觉的时间都可以固定下来，周末可以稍做调整。也可以协助孩子定学习计划，每做完一项就打勾。定计划可以让孩子知道今天有哪些事要做，看到勾勾愈来愈多，孩子也会有成就感。 　　2.逐渐延长专心时间 　　没有人可以平步青云，也没有人可以瞬间进步，孩子更是如此，如果你发现你的孩子的注意力时间只有10分钟，你不能马上要求他要增加到1小时，我们要慢慢的来，一点一点的鼓励，可以先鼓励他增加5分钟，慢慢可以延长到15、20分钟。可在书桌前放定时器或闹钟，帮助孩子了解自己目前的“定力”。 　　3.保持好心情 　　一个人的心情好，做什么都得心应手，如果心情不好，做什么都会心烦气躁，就算是成年人，如果他的情绪非常的低落的话，就没有办法集中注意力，更何况是一个孩子，因此，家长在关注孩子学习的同时，更要多关心孩子的情绪，帮他们排解负面情绪，孩子的学习才更有效。 ...

324阅读量 2020-06-13

窦宁

　　一般来说孩子如果是注意力方便的问题会有以下几种表现： 　　1、上课思想容易开小差， 自我控制力差，喜欢做小动作、插嘴，手脚喜欢乱动，眼睛喜欢东张西望。 　　2、平时作业速度过慢，拖拉，粗心大意，错误百出。少做、漏做作业，甚至干脆不做。或者难题目能做上，简单的题目经常做错。 　　3、做作业很难安心，一会要喝水，一会要上厕所。即使坐在写字台前也是一会玩笔一会玩橡皮，或者观察家庭成员的活动干扰 ，容易受干扰。 　　4、对学习没兴趣，学习成绩不理想，厌学，随着年级越来越高，课程越来越深， 作业越来越多，容易导致课程跟不上，极易产生厌学情绪。 　　5、遇到不会做的题目就问人，不思考，意志力差，依赖性强。 　　6、不能静坐或者静坐时间短，多动，控制不住自己的身体。 　　7、上课“不带耳朵”，老师提问经常一问三不知。 　　8、老师、家长布置的任务经常忘记而完不成。 　　9、生字写了多遍，书背了多遍仍然记不住。 　　10、 做作业时一会做语文，语文未做完又换做数学，科目经常换。 　　您家孩子大概率是注意力不够集中，没有别的问题。注意力不集中对孩子一生的成长都有着巨大影响，造成孩子对学习没兴趣，学习成绩不理想、厌学，随着年级越来越高，课程越来越深，作业越来越多，容易导致课程跟不上，产生厌学情绪，在学业上往往难有大的成就，限制了孩子的发展空间。建议及时改善孩子注意力。 ...

235阅读量 2020-06-13

罗亮亮

竞思教育是一家以自闭症(孤独症)儿童康复训练为主，集注意力训练、感觉统合训练、儿童潜能开发于一体的专业儿童康复训练机构，由知名特殊教育专家提供后台支持，专注于为2-12岁孤独症谱系障碍、阿斯伯格症、多动症、注意力缺陷、社交缺陷、智力发育迟滞、语言发展迟缓等发展障碍的儿童提供早期干预与康复训练的专业机构。 ...

114阅读量 2020-05-08

廖紫蕾

家里有小孩子有脾气坏，情绪不好，冲动易努这些现象，是典型的注意力不良分型中的一类，称为多动-冲动型。有的孩子表现为多动显著，有的表现为冲动易怒显著。 脾气急躁甚至暴躁，脾气来的急、去的缓、非常犟，难以被说服，难以在较短时间内平复，部分孩子伴有破坏性倾向，都是典型的多动-冲动型的表现形式。孩子情绪不好，语言表达和沟通能力就会出现问题，也代理着社交能力处于比较低的水平，所以家长要对孩子进行针对性的情绪管理训练，这样才能帮助孩子变得更好。 ...

623阅读量 2020-05-08

叶铤

1.营造安静的学习环境。 　　为孩子创造一个安静的学习环境，如果孩子做问题，你大声说话或看电视，这会导致孩子想看电视，同时做其他事情，所以给孩子一个安静的学习环境。 2.尽量不要打扰孩子。 　　当孩子集中注意力时，不要打扰他，让他独立完成自己的事情：比如在拼积木的时候，等他先拼好，然后让他做别的事情，孩子愿意花时间做自己感兴趣的事情，也就是无意中培养专注力。 3.让孩子独立思考解决问题。 　　让孩子独立思考，不要急于帮助他解决问题。父母不能一直为孩子解决问题。因此，当孩子遇到问题时，让他自己说出解决办法，学会独立表达自己的观点，不管是对是错。 4.一次只做一件事。 　　让孩子一次只做一件事，人们的专注力是有限的，一次做不同的事情，会消耗专注力，所以不应该给孩子一次多件事。例如，当孩子做作业时，关掉电视。 5.减少唠叨和训斥。 　　当孩子做事时，父母不应该一直唠叨。我们应该鼓励他做他喜欢的事，让他有成就感。 ...

511阅读量 2022-04-02

张权元

阅读障碍症，又称失读症，是一种神经行为疾病，因脑损害而造成的获得性阅读能力丧失或受损，一般表现为先天性学习障碍，具体表现为认字、阅读、行为等方面出现问题。 1、认字方面：此类人群在认字、记字、学习拼音等方面出现困难，如刚学过的字就忘记、错别字多等； 2、阅读方面：在口语阅读方面显示出不足，朗读时遗漏字、加字、念错字、写错字、替换字、朗读速度慢、长时间的停顿或不能正确地分节等。阅读理解方面也存在缺陷，不能回忆起所读的内容，不能从听读的资料中得出结论或推理等； 3、行为方面：阅读障碍症人群还可在自身的行为方面出现一些异常，如掌握事物顺序、理解时间概念、整理书本困难等，同时还可能出现手脚笨拙、容易跌倒等症状。 ...

342阅读量 2022-04-12

王婷婷

帮助孩子学习是每个家长都面临的挑战。以下是一些建议，可以帮助您为孩子提供更好的学习体验： 1. 制定一个学习计划：为孩子制定一个日常学习计划，确保他们有足够的时间完成作业和复习功课。 2. 提供一个安静的学习环境：为孩子提供一个安静、没有干扰的学习环境，可以让他们更容易集中注意力。 3. 鼓励孩子提问：鼓励孩子在学习过程中提问，这样可以帮助他们更好地理解知识，并激发他们的好奇心。 4. 利用技术：使用一些教育类的应用程序、网站和游戏等，可以让孩子更好地学习和掌握知识。 5. 与老师保持联系：与孩子的老师保持联系，了解孩子的学习进度和表现，并提供适当的帮助和支持。 ...

441阅读量 2023-05-15

罗丹

孩子的专注力是成功学习和生活的重要因素。然而，由于现代生活的干扰和诱惑，孩子们的专注力越来越难以集中。那么，如何培养孩子的专注力呢？ 1. 创造一个有利的学习环境 首先，为孩子创造一个有利于专注的学习环境非常重要。这意味着要尽可能减少干扰因素，如电视、游戏、手机等。另外，要为孩子提供一个舒适的学习环境，如舒适的椅子、明亮的灯光和适当的温度等。 2. 给孩子规定一个固定的学习时间 其次，给孩子规定一个固定的学习时间，让孩子知道什么时候是学习的时间，什么时候是娱乐的时间。这可以帮助孩子们更好地掌控自己的时间，并培养出良好的学习习惯。 3. 使用专注力训练方法 最后，使用专注力训练方法也是一种有效的培养孩子专注力的方法。这些方法包括但不限于视觉训练、听力训练、触觉训练、动作训练等。这些训练可以帮助孩子们更好地处理信息，提高反应速度和准确性。 总之，培养孩子的专注力需要长期的努力和耐心。通过创造一个有利的学习环境、给孩子规定固定的学习时间和使用专注力训练方法，可以有效地提高孩子的专注力和注意力。 ...

336阅读量 2023-05-17

冯琪

注意力训练机构有用吗？这是一个常见的问题，答案并不是简单的肯定或否定。注意力训练机构可以提供专业的指导和教育资源，帮助人们改善注意力集中和控制能力。然而，其效果取决于个人的需求和机构的质量。 对于那些在学习或工作中遇到注意力问题的人来说，注意力训练机构可能是有用的。这些机构通常提供一系列的训练课程和技巧，通过针对性的训练和练习，帮助人们提高集中注意力的能力，并学会分散注意力时的控制技巧。这些训练可以帮助人们更好地应对工作压力，提高工作效率。 然而，同样重要的是选择一个合适的注意力训练机构。要确保机构有资质和经验，提供科学有效的训练方法。可以参考其他用户的评价和建议，选择口碑良好的机构。此外，注意力训练并非一劳永逸的过程，需要长期坚持和实践。因此，个人的主动参与和努力也是取得效果的关键。 总的来说，注意力训练机构是有用的，但其效果取决于个人的需求和机构的质量。选择合适的机构，并与其合作进行长期的训练和实践，可以帮助人们改善注意力集中和控制能力，提高工作和学习效果。 ...

448阅读量 2023-07-12

薛欣雨

被动注意力是指在没有自主意识的情况下，被外界环境所吸引而产生的专注程度。在日常生活中，我们会面对各种各样的外界刺激，如噪音、光线、视觉图像等，这些刺激会自发地吸引我们的注意力，使我们难以控制自己的专注程度。 被动注意力对专注力有明显的负面影响。当我们处于被动注意力状态时，我们的专注力会被分散，无法集中精力进行特定的任务。举例来说，当我们正在学习或工作时，突然听到嘈杂的声音，我们的注意力就会被吸引走，无法保持专注。这种频繁的干扰和注意力转移会影响我们的学习和工作效率，使我们难以取得优秀的成绩。 要提高自己的专注力，以应对被动的注意力，可以采取一些措施。首先，可以营造一个宁静无干扰的学习或工作环境，远离噪音和其他干扰因素。其次，可以尝试一些专注力训练的方法，例如冥想、深呼吸和注意力练习，以加强自主意识和专注能力。另外，限制使用电子设备的时间也是一种有效的提高专注力的方法，因为这些设备中的各种刺激往往会导致我们陷入被动的注意力状态。 通过运用这些方法，我们能够更有效地管理自己的注意力，增强专注力，提高学习和工作效率。只有掌握好被动注意力，才能够更好地集中精力在重要的事务上，从而获得更好的成果。 ...

477阅读量 2023-10-19

李月婵

7岁的孩子 进行专注力训练是有一定效果的。专注力训练是治疗多动症的一种方法，不过其效果因人而异。一些孩子可能会对专注力训练有显著的改善，解决他们的注意力不集中等问题，但也有些孩子可能只能够轻微改善，甚至没有明显效果。这是因为专注力问题受到多种因素的影响，包括遗传、环境和个体差异等。另外，专注力训练需要持续的投入和耐心的指导，结果可能需要一定时间才能显现。因此，尽早进行专注力训练是有好处的，但是对于每个孩子来说，效果会有不同，需要按具体情况进行评估。 ...

449阅读量 2023-11-21

郑鑫

多动症是一种持续存在的神经发育障碍，一般不会在某个特定年龄段就自行消失。但是，随着年龄的增长和适当的治疗，多动症的症状可以得到改善和控制。对于一些人来说，多动症可能会一直持续到成年，并且对日常生活产生一定的负面影响。然而，通过制定个体化的治疗计划和采取有效的管理策略，可以学会如何更好地应对多动症的症状，提高生活质量和功能能力。 ...

449阅读量 2023-11-22

朱习习

专注力训练课可以对改善注意力和集中力产生积极影响，虽然专注力训练课的效果因人而异，但会给孩子带来以下的几种好处： 1. 认知训练：专注力训练课通常包括认知练习，如解决难题、记忆游戏和注意力练习。这些活动有助于锻炼大脑，提高注意力水平。 2. 行为调整：专注力训练课还可以帮助孩子学会更好地控制自己的行为，减少分心和冲动。 3. 技巧和策略：专注力训练课通常会教授一些技巧和策略，如时间管理、任务分解和目标设定。这些技巧有助于提高学习和工作效率。 4. 家庭支持：专注力训练课还可以帮助家长更好地理解孩子的注意力问题，并提供相应的支持和指导。 ...

411阅读量 2024-04-30

李玉冰

经过全球多年的验证表明舒尔特方格确实可以有效提高儿童注意力，以下是舒尔特方格的一些相关信息： 1、舒尔特方格的发明人和设计初衷：      舒尔特方格最初是由德国心理医生沃尔特·舒尔特在图宾根大学工作期间（1962-1972）发明的。最初，舒尔特方格是为了训练飞行员，目标是提高飞行员处理紧急情况的能力，即短时间内的反应能力。例如，我国的飞行员也会进行这个训练，他们的平均速度是6.25秒，而杨利伟是我国用时最短的，仅为3.04秒（5x5方格）。 2、舒尔特方格的训练目标：      舒尔特方格的训练目标包括以下几种能力：思维反应速度、注意力和视觉识别。然而，这个组合完全是为了训练“飞行员的短时间应激反应能力”而设计的。舒尔特方格的训练方法通过动态练习锻炼视神经末梢，培养注意力集中、分配和控制能力，拓展视幅，加快视觉速度，提高视觉的稳定性、辨别力和定向搜索能力。 3、其他注意力训练法：      舒尔特方格在国内影响力较大，但在国外却很少被研究，谷歌学术上几乎没有用舒尔特方格训练注意力的文章。除了舒尔特方格，还有其他注意力训练法，例如走迷宫训练、连线训练、听词语训练、查找关键字、句子复述、圈数字训练等。这些训练方法都包含多种目标，但同时训练多种能力可能会降低训练效果，因为注意资源会分散。 ...

511阅读量 2024-05-29