注意力对孩子的学习来说是个很重要的因素，这一点我想不用我说，家长和孩子都明白，但是如何正确提高孩子注意力，各位知道吗？不知道就跟我一起来看看吧：
一：正确看待孩子
父母很擅长给孩子贴负面标签，什么孩子拖延啊，不爱学习啊，多动啊，脾气大啊。都是父母根据孩子某次行为给出的负性总结，对孩子的发展非常不利。
而其背后存在着父母的焦虑，以及对孩子的不信任。那么，改善的办法，就是父母要从心理信任孩子，每个孩子本身都是注意力完整的，所以无须和其他孩子比较，也无需过多对孩子担心。
然后，父母要从语言方面下功夫改变，当提到孩子注意力方面的表现，无论是在孩子面前，还是在亲友面前，甚至是老师面前，都要用积极的语言形容孩子：他的注意力越来越久了，他越来越有耐心了。
语言是带着能量的，当父母一遍遍说孩子的注意力越来越好，不仅家长自己慢慢会吸收这句话，并且会对孩子也产生潜移默化的影响， 让他们认同自己的注意力越来越持久。
二：家长自身保持对事物的专注
有些家长每天刷手机，或者说话和做事情持久度不够，会对孩子产生负面影响。那么，要想孩子改变，家长自己也要把注意力提高。
比如在孩子旁边，认真的读一本书，哪怕认真读一本工具书或者菜谱。这是给孩子做示范。
另外，陪孩子参加任何活动，都要带着耐心和专注。比如画画，搭积木，拼图。这些项目都能够培养专注力，如果父母能够陪着孩子慢慢钻研，不仅父母的耐心被激发出来，孩子的专注力也会大幅提高。
三：不打断孩子
很多家长抱怨孩子不善于思考，不喜欢动脑子。但是背地里，他们又经常否认孩子的想法，打断他们的思路，正确的做法，是允许和鼓励。
1. 积极倾听孩子，允许他们天马行空表达自己，父母不打断不干扰。
2. 除非涉及安全问题，否则允许孩子把一件事做完，哪怕是在玩泥巴，抓虫子。
3. 陪伴做作业时，以陪伴为主，除非孩子提出困难，或者邀请家长检查，否则在做的过程里，父母不要打断和干预。
当孩子做完一件事，哪怕有一分的进步，或者比过去多坚持了两分钟，家长都要给与及时的肯定和鼓励！这样，就对孩子的专注力培养，和自信心的建立，都有很大的好处。
温馨提示：家庭和谐，也会提高孩子做事情的注意力。
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太优杭州钱江新城中心
太优杭州钱江新城中心 隶属于太优全脑优能中心 ，是一家专注提升孩子 思维能力 ，帮助孩子提高学习能力的教育机构。 太优全脑优能中心（以下简称：太优）多年致力于儿童青少年心理辅导、行为矫正、专注力训练等多方位儿童训练方法，每位导师均具有丰富...
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注意力不集中是当前很多孩子都存在的一个问题，以下是一些能够有效改善孩子注意力的方法： 1、正面情绪和社交支持：负面情绪会影响大脑的执行功能。与信任的人聊天可以产生正能量，稳定情绪，从而提高专注力。 2、写下担忧事项：将你所担心的事情写下来，并思考如何解决。减少不确定因素可以防止焦虑干扰你的思绪。 3、分解工作：将任务分解成小块，保持桌面整洁，找到适合自己的工作习惯，这些都有助于提高注意力。 ...
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舒尔特方格训练法是一种有效的注意力及快速阅读能力训练方法，这种训练使用一个充满随机排列数字的表格，目标是按顺序尽可能快地找到并指出所有数字，它不仅对视力构成挑战，还对注意力和视觉追踪能力进行测试。 舒尔特表格训练可以提高大脑处理视觉信息的效率，进而增强记忆力和阅读速度，如果孩子能够每天坚持10分钟舒尔特方格训练，那么一段时间之后，家长能够发现孩子专注力有明显提示，这对孩子注意力不集中、学习马虎、上课走神、粗心大意等坏习惯等方面都有着很大的改善，所以舒尔特表格训练确实有用！ ...
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经过全球多年的验证表明舒尔特方格确实可以有效提高儿童注意力，以下是舒尔特方格的一些相关信息： 1、舒尔特方格的发明人和设计初衷： 舒尔特方格最初是由德国心理医生沃尔特·舒尔特在图宾根大学工作期间（1962-1972）发明的。最初，舒尔特方格是为了训练飞行员，目标是提高飞行员处理紧急情况的能力，即短时间内的反应能力。例如，我国的飞行员也会进行这个训练，他们的平均速度是6.25秒，而杨利伟是我国用时最短的，仅为3.04秒（5x5方格）。 2、舒尔特方格的训练目标： 舒尔特方格的训练目标包括以下几种能力：思维反应速度、注意力和视觉识别。然而，这个组合完全是为了训练“飞行员的短时间应激反应能力”而设计的。舒尔特方格的训练方法通过动态练习锻炼视神经末梢，培养注意力集中、分配和控制能力，拓展视幅，加快视觉速度，提高视觉的稳定性、辨别力和定向搜索能力。 3、其他注意力训练法： 舒尔特方格在国内影响力较大，但在国外却很少被研究，谷歌学术上几乎没有用舒尔特方格训练注意力的文章。除了舒尔特方格，还有其他注意力训练法，例如走迷宫训练、连线训练、听词语训练、查找关键字、句子复述、圈数字训练等。这些训练方法都包含多种目标，但同时训练多种能力可能会降低训练效果，因为注意资源会分散。 ...
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郑鑫
舒尔特方格是一种有效的专注力训练法，适用于不同年龄段的人群。 1、儿童期（3-12岁）：儿童期是认知能力发展的重要阶段。 对于这个年龄段的孩子，舒尔特方格可以帮助培养注意力集中、分配和控制能力，拓展视幅，加快视觉速度，提高视觉的稳定性、辨别力和定向搜索能力。 在7-12岁年龄组中，能够在5分钟内完成25格的舒尔特方格，用时在26秒以下被视为优秀，学习成绩应该名列前茅。42秒属于中等水平，班级排名可能在中游或偏下，50秒则问题较大，考试可能出现不及格现象。 2、青少年期（13-17岁）：在这个阶段，舒尔特方格测试可以作为一种有效的评估工具，帮助个人了解自己的认知能力水平。 能够在5分钟内完成25格的舒尔特方格，用时在16秒以上被视为优良，学习成就应该名列前茅。26秒属于中等水平，班级排名可能在中游或偏下，36秒则问题较大，测验可能呈现不合格现象。 ...
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