在育儿过程中,宝宝专注力的培养对于父母来说是一大难题,孩子坐不住,专注力差,确实会影响到孩子的学习质量;更甚者,如果孩子常因此挨批评,可能也会影响到孩子的自尊心和自信心。
在育儿的过程中,如果你家宝宝也有如下类似现象,那么真不巧,你家宝宝有可能专注力不足或患有过渡活跃症。
孩子专注力不足或集中困难的表现
1、常常没办法注意细节、做学校作业或其他工作、活动时,常粗心犯错;
2、做事、玩耍、活动时,没办法持续专心;
3、别人向他说话时,好像没听到;
4、常常没办法照着告诉他该做的去做, 也没办法完成功课、分内的工作;
5、做事、活动时,常常杂乱没有条理;
6、常常躲开、不喜欢、或不情愿去面对需要花心思持续努力的工作;
1、运动
由于专注力不足和过度活跃症出现的原因是左右脑发展的不均衡,所以身体两侧的协调运动显得尤其重要,例如爬行、手脚交叉操和大器械锻炼,这些运动都能增强左右脑的协调能力、身体的平衡能力、手脚协调能力和身体两侧的感知和右两侧身体的协调性。
0-3岁是左右脑平衡发展的关键期,其中又以2-3岁尤为关键。科学的交叉协调运动可以很好的预防左右脑的不平衡。
2、按摩
科学系统的按摩能够帮助孩子增强身体意识、加强肌肉紧实度。按摩的方法,除了我们经常用的抚触以外,还建议加入肌肉和关节按摩。
建议:两岁半以上的孩子,我们还可以使用鳄鱼姿势,使孩子能够更好的认知自己的身体、控制自己的身体。
同时按摩也是抑制原始反射的一个重要方法,帮助孩子改善因各种原始反射带来的学习问题。
延伸一:《妈妈再不了解这五大原始反射可能要后悔终生了,图文并茂让“原始反射”不再陌生!》。
3、触觉体验
丰富的触觉体验能够很好的促进触觉的发育,触觉是我们最重要的感官之一。身体绘画、玩沙、玩水、玩陶泥等都是很好的触觉体验。
建议:天气温暖的夏季,我们可以让宝宝少穿些衣服,让她们的裸露的肌肤接触各种各样的物体。
4、孩子专注一件事情的时候,父母不要轻易打断孩子
父母总是喜欢抱怨孩子专注力不足,却不爱从自身去反省寻找原因。父母是孩子最好的老师。很多父母在孩子专注一件自己非常感兴趣的事情时总爱找各种理由打断孩子,认为这是疼惜、关心孩子的体现,从来没有思考过其实在这对于孩子来说是一个非常糟糕的行为。
5、保证孩子高质量的睡眠
保证孩子高质量的睡眠是一件特别重要的事情。高质量的睡眠不仅有助于孩子专注力的提高,对孩子身心的发展非常有利。无论是新生儿还是三四岁的大宝宝,都可能因为睡眠不足引发很多问题。
以上就是5招教你提升宝宝专注力的方法,相信各位家长对于这个已经有了一定的认识。如果还有其他疑问可以联系我们了解更多相关详情,帮助您更好的解决孩子注意力不集中的问题。
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口碑值:753 区域:北京 100阅读
孩子的注意力不集中会影响到他们的学习和日常生活,对此家长可以通过以下方法来改善孩子注意力水平: 1. 培养兴趣:让孩子对学习感到有趣,将知识应用到实际生活中,激发他们的学习兴趣。 2. 锻炼手眼协调能力:通过活动如捡豆子游戏、烹饪等,培养孩子的手眼协调能力,有助于提高专注力。 3. 保持规律的生活作息:合理安排孩子的作息时间,控制看电视和玩电子游戏的时间,保证充足的睡眠。 4. 与老师沟通:请老师帮忙配合,及时提醒孩子走神,或安排孩子上黑板做题,帮助孩子集中注意力。 5. 加强体育锻炼:运动有助于培养孩子的协调能力,提高专注力。 6. 多与孩子沟通,增加主观能动性:引导孩子自我约束,改变行为模式,让注意力更集中在重要的事情上。 7. 注意营养补充:适当补充对大脑发育有帮助的食物或营养品,如核桃、DHA、鸡蛋等。 ...
老师:张小君区域:无锡469阅读
如果孩子注意力不集中,可能是是存在一些神经系统的问题,例如注意力缺陷多动障碍(ADHD)或其他神经发育障碍。在这种情况下,你可能需要求助于神经科医生或精神科医生。他们会进行全面的医学评估,包括可能的药物治疗,来帮助控制你的注意力不集中症状。 ...
老师:肖潺区域:沈阳385阅读
如果你的孩子有注意力不集中的问题,下面有两个科室你可以考虑一下: 1.儿童心理学部门:这个部门专门负责处理儿童的心理和行为问题。儿童心理学医生将通过一系列心理评估和测试来评估孩子的注意力状况,其中包括观察孩子的行为、与孩子进行面谈,以及获取家长和教师的反馈等。 2.儿童精神科专家:如果儿童注意力不集中严重,可能涉及注意力缺陷多动障碍(ADHD)等情况,建议寻求儿童精神科医生的协助。医生将对孩子进行全面的心理健康评估,并可能采用药物治疗或心理疗法来帮助管理症状。 ...
老师:王若晨区域:无锡452阅读
孩子注意力不集中可能有各种原因,例如ADHD、学习困难、情绪问题等。家长可以根据孩子的症状选择就医的科室。 1.儿科:如果孩子注意力不集中,可能是一种发育问题,所以首选就诊医生应该是小儿科医生。小儿科医生可以进行全面的身体检查和病史询问,排除其他潜在的疾病或生理原因。 2.儿童精神科:专家可以对注意力不集中问题严重的孩子进行专业评估。如果孩子还有多动、冲动、易分心等症状,就更需要专家的评估了。他们可以使用标准化的问卷工具,对孩子的注意力缺陷多动障碍(ADHD)的可能性进行更深入的心理评估。 3.教育心理学科:如果孩子的注意力不集中与学习困难有关,建议可以咨询教育心理学专家。他们能够通过评估孩子的认知能力、学习方式和学习环境等方面,来为孩子提供相关的学习支持和建议。 除此之外,家长还可以在儿科医生或儿童精神科医生的指导下,选择其他专科门诊进行更进一步的评估和治疗。综上所述,根据具体情况,家长可以选择儿科、儿童精神科或教育心理学科进行就医。最重要的是和医生进行充分的沟通,一起制定适合孩子的治疗方案。 ...
老师:刘虎城区域:重庆655阅读
如果孩子存在注意力不集中的问题, 可以选择咨询神经科医生。 神经科医生 专门研究神经系统疾病和功能障碍,他们可以通过详细的病史记录和神经学检查,来评估孩子的注意力问题。这些检查还可能包括对感觉、运动和协调功能的评估,以及神经影像学检查,例如MRI或CT扫描。 如果孩子确实存在注意力不集中问题,可以采用药物治疗,比如刺激性药物或非刺激性药物,来帮助孩子提高注意力和专注力。除此之外,还可以进行行为疗法、物理治疗或其他神经调节技术,以改善注意力问题。 需要注意的是,在治疗注意力不集中问题时,最终的确诊和治疗方案需要医生根据孩子的具体情况进行综合评估和判断。 ...
老师:郑巧玲区域:重庆441阅读
注意力不集中是一种常见的现象,它对我们的日常生活和工作有着很大的影响,虽然每个人的注意力水平不同,影响注意力不集中的主要是以下三个因素:
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从小训练孩子的专注力可以让孩子一开始就养成集中注意力的习惯。以下是一些能够帮助孩子提高专注力和注意力的有效方法:
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