曾经遇到过一个妈妈,她说自己的孩子注意力很不集中,上课的时候经常做小动作,考试也没办法安心坐着,当他要去看书的时候,基本上只有两分钟的热情投入,一会儿就把书本扔下了,哪怕是做作业,他也总是这里摸摸那里摸摸,有时候要喝水,有时候又上厕所。
第一个原因
如果我们跟孩子的互动方式是侵入式的,就像开头讲到的那位经常打断孩子做事情的妈妈;又或者我们对待孩子的方式是不一致的,也会让孩子无法集中注意力。
侵入式的例子我们刚才已经讲过了,那么什么叫不一致?比如父母看到孩子在看书,有时候会赞他“你真乖”,但是有时候心情不好,就会说“你怎么老是看这些没用的”。
第二个原因,孩子无法集中注意力,可能是因为在跟父母相处的时候,他的感觉并不是很安全。
什么意思呢?举个我自己的例子,我在青春期的时候很喜欢看一些武侠小说,但是当时这件事情是不被父母允许的,所以我只能偷偷摸摸地看。在这个过程中间,一方面我投入到小说的精彩情节里边,另一方面我又要保持警觉,因为不知道什么时候他们会推门进来,然后说“啊你怎么又在看这些”,而且如果有人要叫我的话,我要及时的回应。
第三方面,孩子注意力不集中,可能是在封闭自己,屏蔽掉一些不好的体验。有时候我们说一个孩子,他好像很认真地在做题,但是他动作很慢,迟迟不能下笔,开头写了两个字,然后半小时过去了还在那里,为什么?因为他封闭了自己。
第四方面,在关系心理里边,孩子注意力不集中,可能是对父母的一种攻击,用来打破父母对孩子的期望。比如说,你不是要让我做这个事情吗?你不是期待我变成一个让你满意的孩子吗?我恰恰不是。看上去好像我没对父母做什么,我只是注意力不集中,思想开小差,但是你拿我一点办法都没有,急的是你。
最后陪伴孩子成长,其实也是父母的一个修行。
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孩子的注意力不集中会影响到他们的学习和日常生活,对此家长可以通过以下方法来改善孩子注意力水平: 1. 培养兴趣:让孩子对学习感到有趣,将知识应用到实际生活中,激发他们的学习兴趣。 2. 锻炼手眼协调能力:通过活动如捡豆子游戏、烹饪等,培养孩子的手眼协调能力,有助于提高专注力。 3. 保持规律的生活作息:合理安排孩子的作息时间,控制看电视和玩电子游戏的时间,保证充足的睡眠。 4. 与老师沟通:请老师帮忙配合,及时提醒孩子走神,或安排孩子上黑板做题,帮助孩子集中注意力。 5. 加强体育锻炼:运动有助于培养孩子的协调能力,提高专注力。 6. 多与孩子沟通,增加主观能动性:引导孩子自我约束,改变行为模式,让注意力更集中在重要的事情上。 7. 注意营养补充:适当补充对大脑发育有帮助的食物或营养品,如核桃、DHA、鸡蛋等。 ...
老师:张小君区域:无锡469阅读
如果孩子注意力不集中,可能是是存在一些神经系统的问题,例如注意力缺陷多动障碍(ADHD)或其他神经发育障碍。在这种情况下,你可能需要求助于神经科医生或精神科医生。他们会进行全面的医学评估,包括可能的药物治疗,来帮助控制你的注意力不集中症状。 ...
老师:肖潺区域:沈阳385阅读
如果你的孩子有注意力不集中的问题,下面有两个科室你可以考虑一下: 1.儿童心理学部门:这个部门专门负责处理儿童的心理和行为问题。儿童心理学医生将通过一系列心理评估和测试来评估孩子的注意力状况,其中包括观察孩子的行为、与孩子进行面谈,以及获取家长和教师的反馈等。 2.儿童精神科专家:如果儿童注意力不集中严重,可能涉及注意力缺陷多动障碍(ADHD)等情况,建议寻求儿童精神科医生的协助。医生将对孩子进行全面的心理健康评估,并可能采用药物治疗或心理疗法来帮助管理症状。 ...
老师:王若晨区域:无锡452阅读
孩子注意力不集中可能有各种原因,例如ADHD、学习困难、情绪问题等。家长可以根据孩子的症状选择就医的科室。 1.儿科:如果孩子注意力不集中,可能是一种发育问题,所以首选就诊医生应该是小儿科医生。小儿科医生可以进行全面的身体检查和病史询问,排除其他潜在的疾病或生理原因。 2.儿童精神科:专家可以对注意力不集中问题严重的孩子进行专业评估。如果孩子还有多动、冲动、易分心等症状,就更需要专家的评估了。他们可以使用标准化的问卷工具,对孩子的注意力缺陷多动障碍(ADHD)的可能性进行更深入的心理评估。 3.教育心理学科:如果孩子的注意力不集中与学习困难有关,建议可以咨询教育心理学专家。他们能够通过评估孩子的认知能力、学习方式和学习环境等方面,来为孩子提供相关的学习支持和建议。 除此之外,家长还可以在儿科医生或儿童精神科医生的指导下,选择其他专科门诊进行更进一步的评估和治疗。综上所述,根据具体情况,家长可以选择儿科、儿童精神科或教育心理学科进行就医。最重要的是和医生进行充分的沟通,一起制定适合孩子的治疗方案。 ...
老师:刘虎城区域:重庆655阅读
如果孩子存在注意力不集中的问题, 可以选择咨询神经科医生。 神经科医生 专门研究神经系统疾病和功能障碍,他们可以通过详细的病史记录和神经学检查,来评估孩子的注意力问题。这些检查还可能包括对感觉、运动和协调功能的评估,以及神经影像学检查,例如MRI或CT扫描。 如果孩子确实存在注意力不集中问题,可以采用药物治疗,比如刺激性药物或非刺激性药物,来帮助孩子提高注意力和专注力。除此之外,还可以进行行为疗法、物理治疗或其他神经调节技术,以改善注意力问题。 需要注意的是,在治疗注意力不集中问题时,最终的确诊和治疗方案需要医生根据孩子的具体情况进行综合评估和判断。 ...
老师:郑巧玲区域:重庆441阅读
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