多动症，又称为注意缺陷多动障碍（ADHD），在儿童中较为常见，患病率一般为3%-9%。家长和教育者都关心如何帮助这些孩子提高注意力集中，改善行为问题。以下是一些有效的治疗方法，帮助孩子应对多动症。
1. 饮食疗法
合理的饮食是治疗多动症的重要辅助措施。以下是一些饮食建议：
a.不宜食用：
辛辣煎炸食物。
含人工色素、香精、胡椒油的食物，如可乐、蜜饯。
含铅量高的食物。
高糖饮食。
b.推荐食用：
新鲜蔬菜和水果。
富含锌、铁的食物。
含卵磷脂和B族维生素的食物。
c.食疗处方：
小米枣仁粥：原料包括小米、枣仁末和蜂蜜。煮熟的小米中加入枣仁末，食用时加入蜂蜜，日服2次。功效：补脾润燥，安心宁神。
乌灵参炖鸡：原料包括鸡、乌灵参、酒、姜、葱、盐。将乌灵参放入鸡腹内，清水淹过鸡体，加入酒、姜、葱，清炖至鸡熟。食用鸡肉和饮汤。功效：补气健脾，养心安神，有效改善多动症状。
2. 日常干预
认识到孩子得病了，不要过度处罚孩子，给予足够的关心和体贴。
改善亲子关系，让孩子感受到父母的爱。
培养良好的生活习惯，包括有规律的作息和控制电子产品使用。
3. 药物治疗
对于中、重度多动症儿童，药物治疗和非药物治疗同样重要。
根据孩子的情况选择合适的药物，从小剂量开始，逐渐调整，维持治疗。
遵循医生指导，谨慎使用药物，同时配合行为治疗和认知治疗。
多动症是一种病，有时候孩子的很多行为都不是故意的，需要父母的爱心、耐心和信心来帮助孩子改善这个问题。通过以上方法，家长可以帮助孩子建立良好的专注力，为他们未来的学习和发展打下坚实的基础。
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达美志
抽动症（Tourette综合征）是一种神经发展障碍，其特征是患者出现多种不自主的运动和声音抽动。这些不自主的运动抽动可能包括眨眼、咧嘴、耸肩、摆动手臂等，而不自主的声音抽动可能包括喉咙清嗓、咳嗽、吸气等¹、抽动症通常在儿童时期开始出现，但也可以在成年时期发生。抽动症的严重程度和表现形式因人而异，从轻微的不自主动作到严重影响日常生活的症状都有可能。 1、抽动症能自愈吗？ 抽动症有自愈的倾向，但自愈率极低，只有约5%左右的患者会自然缓解。 对于症状较轻微的患者，抽动可能会持续几周或几个月后自行减退或消失。但仍需注意，可能会在特定情况下再次复发。 对于症状已经持续超过1年以上，出现多个部位的抽动且症状较严重的患者，很难自愈，一般需要通过药物治疗等方式加以控制。 2、抽动症长大会好吗？ 随着孩子年龄的增长，有部分孩子可以集中注意力以减少抽动的情况，也会找一些技巧来避免抽动的问题。 然而，大部分孩子的抽动症状会一直持续到成年。研究表明，抽动障碍的症状可以随着年龄增长和脑部发育逐渐完善而减轻或缓解，到成年期时半数患者可完全缓解，30-50%症状减轻，对工作和生活质量无影响，但仍有5%-10%的患者症状迁延不愈。 3、共患病也要重视 抽动症患者常伴有各种共患病，如多动症、强迫障碍、学习障碍、情绪或行为问题等。这些共患病对儿童的损害往往比抽动症本身严重得多。 评估和发现抽动症的共患病同样重要，不仅要看到表面上的抽动症症状，还要关注深层被隐藏起来的心理抽动症以及并发症。 因此抽动症不是会自愈的疾病，而及早干预和治疗对于孩子的健康和生活质量至关重要。 ...
老师：达美志区域：上海520阅读
蔡丽全
抽多动症并不是由于父母凶多了所造成的。实际上，临床上并没有“抽多动症”这个疾病名称。不过，你可能指的是抽动秽语综合征（也称为抽动症）或多动症。这两者都是神经发育障碍，与家庭教养方式无直接关联。让我们来详细探讨一下： 1、抽动秽语综合征（抽动症）：这是一种神经发育障碍，表现为不自主的肌肉运动（抽动）和出现不适当或冒犯性的言语（秽语）。其发病原因可能包括遗传因素和脑部结构异常。 2、多动症：多动症是一种常见的儿童神经发育障碍，表现为注意力不集中、过度活跃和冲动。遗传因素在多动症的发病中起到重要作用，但环境因素也可能影响症状的严重程度。父母的教养方式通常不是直接导致多动症的原因，但父母的态度和行为可能对儿童的行为和情绪产生负面影响，加剧症状。 家长应该耐心陪伴孩子，避免对其发泄不良情绪。除此之外，综合检查评估和规范的医学治疗对于处理这些疾病非常重要。 ...
老师：蔡丽全区域：重庆248阅读
费鑫
当家长在怀疑孩子可能患有多动症时，可以前往以下科室就诊： 1、发育行为儿科：这是专门处理发育行为障碍的科室，多数大型综合医院或儿童专科医院都设有发育行为门诊。您可以选择前往发育行为儿科进行诊断和治疗。 2、儿童保健科：在一些医院，多动症也可以在儿童保健科（儿保科）进行诊断，尤其是具有相关资质的医院。您可以通过电话咨询或查询医院网页，确认该科室是否能够给出多动症的诊断和治疗建议。 3、精神心理科：一些综合医院或精神专科医院的儿科也能处理多动症。如果您的医院设有精神心理科，您也可以选择前往该科室就诊。 ...
老师：费鑫区域：北京410阅读
王敏
根据最新的医学观点和研究，注意力缺陷多动障碍（ADHD）通常被分类为一种精神障碍，这意味着它是一种涉及精神功能并导致显著障碍的状况。然而，大多数专家和医生现在趋向于将ADHD理解为一种严格的神经发展性条件。ADHD确实有行为或情感成分，同时心理状况也可以影响身体，因此ADHD可以被视为神经学、心理学和精神医学的交叉条件。 ADHD是影响儿童最常见的精神障碍之一，其症状包括注意力不足（无法保持专注）、过度活跃（在不适合的环境中过度移动）和冲动（没有思考就急促行动）。 ...
老师：王敏区域：上海254阅读
周璞玮
14岁的多动症患者仍然可以接受治疗，尽管不一定能完全治愈。多动症，也称为注意缺陷多动障碍，通常在儿童时期开始，但部分患者的症状可能持续到青春期甚至成年。对于14岁的孩子，治疗方法主要包括药物治疗和心理治疗。 药物治疗：常用的药物包括哌甲酯和托莫西汀，它们有助于改善注意力和控制多动症症状。 心理治疗：认知行为治疗和心理社会干预等方法可以帮助孩子学会更好地管理注意力和行为。 ...
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考前沟通的“减压话术”
“我看到你很努力在规划/坚持，这本身就非常棒。” （肯定努力和策略，而非能力） “不管这次结果如何，你都是我们的孩子，我们永远爱你、支持你。” （给予无条件的爱与安全感，解除后顾之忧）
编辑：竞思
考场上“专注”两条策略
启动开关：教孩子拿到试卷后，不急于答题，先做三次深长的腹式呼吸（吸气4秒，屏息2秒，呼气6秒）。这能快速平静神经系统，给大脑一个“开始专注”的清晰信号。
编辑：竞思
语言的“导航”功能
分解与出声思考：将任务分解后，引导孩子用语言将每一步说出来（“第一步，我要先读懂题目；第二步，找出已知条件…”）。这强化了工作记忆，并为行动提供了清晰的路径。
编辑：竞思
预期的力量
对于ADHD群体，这一通路可能功能失调，导致： 对远期、抽象的奖励（如好成绩）不敏感。
编辑：竞思
动觉学习之谜
现代认知科学中的 “具身认知” 理论支持这一点：思维并不只发生在大脑里，身体的动作、姿态和感觉是认知过程不可分割的一部分。
编辑：竞思
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