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怎么提升孩子对情绪的控制能力

发布时间:2020-06-12 325阅读量
【摘要】认同不仅仅是接纳,还让孩子感觉到情绪有合理性。如果我们理解孩子,往往会平复孩子的情绪,孩子也不会再被同一个问题困扰。

情绪管理

  认同不仅仅是接纳,还让孩子感觉到情绪有合理性。如果我们理解孩子,往往会平复孩子的情绪,孩子也不会再被同一个问题困扰。

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提升情绪控制能力

  孩子是用自己的情绪面对这个世界的。当他一心一意要洗,你跟他讲道理,他是听不进去的;当他得到你的理解心情平静下来,你再讲道理,他才会慢慢听得进去。所以不要说孩子不讲道理,孩子只是需要成人理解他们的情绪,得到理解后,原先困扰他的问题可能就不会再困扰他了。

  我们认同和确认孩子的情绪,能让孩子明白一件事:不管你正体验着正面情绪还是负面情绪,我都能理解,我认同你的感受。但是,怎么发泄和表达这种情绪呢?情绪没有好坏之分,不过表达情绪的行为却有好坏之分。我们有三个原则:不伤害他人,不伤害自己,不损坏财物。然后想想,你怎么表达情绪比较合适。

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相关回答

  • 张霞
    面对这叛逆情绪不好的孩子要怎么做

      尊重孩子,我们知道了青春期的特点,就得尊重孩子的意见,把他当成人一样看待,慢慢的放手,给他自由,不要对他评判,说话要注意语气,不要再想着控制他管着他,凡事多商量。   包容理解,有的专家解释说,实际上只有青春期,没有叛逆期,如果我们能听取孩子的心声,理解他,满足他,他怎么会有叛逆呢?哪里有压迫哪里就有反抗,对孩子要多包容,理解。 ...

    老师:张霞区域:上海669阅读

  • 李玉
    孩子不听话叛逆情绪越来越严重要怎么办啊?

      面对孩子的反抗,冷静、理解和宽容的对待是父母最好的态度和方法。孩子越叛逆,父母就越需要平静稳定的情绪。不要犯错。儿童将受到殴打、责骂和虐待,这将严重伤害他们的自尊,加剧家庭冲突。   给他们更多的理解是给孩子一个解释的机会,倾听孩子的真实想法,不是直接评论孩子的行为有对有错,而是以平等的态度与孩子讨论问题,引导孩子知道真相和正确的治疗方法。 ...

    老师:李玉区域:上海354阅读

  • 顾妍妍
    孩子不听话,叛逆父母应该怎么办?

      其实你的孩子并不是不听话,只是也许你的方法不对,你所谓的“不听话”是不听你的话,因为可能你的话也不一定是对的,最起码没有得到孩子的认可。所以父母在这个时期跟孩子的沟通很重要。   第一、父母在对待叛逆期孩子时当积极参与,帮助和引导孩子。“叛逆”是成人看到的表现,对孩子来说,这是她成长过程中的必经阶段。“叛逆期”是孩子在成长、学习的表现,绝对不能用“熬”的心态,消极被动的等待时间自然过去。   第二、父母应该帮助孩子建立正确认识“我”的概念。“我的”东西“我”有决定权,“我的”事情“我”自己做。明确生活中的行为规范,规范必须遵从,不讲条件。给予孩子无条件的爱,给孩子创造稳定的生活环境;尊重孩子的意愿和想法,以平等的姿态和孩子交流。 ...

    老师:顾妍妍区域:上海658阅读

  • 袁秀林
    孩子叛逆是什么原因导致的?要怎么办?

      孩子叛逆的原因非常多,因此下文会举出一些常见的例子来和大家分享这些问题。值得注意的是叛逆不仅仅只是青春期问题,当然如果解决不当的话可能还会引起其他的心理问题。因此建议家长发现孩子这些问题时,尽量先思考一下家长在那些方面可能存在需要纠正的问题。   缺乏沟通   其实在孩子叛逆的家庭里面,很大一部分家庭会存在和孩子沟通不良导致,一是不了解孩子的真实想法,二是强制要求过于严格导致。不得不说沟通在教育上面起到至关重要的成分,现实生活中一个和谐有序的家庭,大多数家长在沟通上面都会花很多精力。沟通是相互了解的一个基础,作为相互之间交换想法必要的一个过程。   尊重   如果出现这样问题的家庭,大多数家长都会有这样的观念:孩子还小就要什么都听家长的。事实是这样的吗?或许有的时候需要听从家长的建议,但是在孩子的成长过程中自我认知和对外界的认知渐渐形成体系,那么他也会有自己的想法和行为方式。因此我们需要正确的看待这些问题,对于孩子的某一些行为需要给以支持和尊重   不关注孩子的内心世界   其实说到这个问题,是因为可能由于某一些原因导致了家长对孩子的关注不够,这也充分的体现出来,家长对孩子的爱不够多,从而严重的忽视了孩子内心世界得不到满足。千万不要以为孩子不懂这些,出现问题的时候不仅仅是家长在观察孩子,孩子也在观察家长!你的反应往往反应了你对孩子是否关注到位。这也是为什么有的家长一和孩子说话,孩子反感甚至不以理会!   推荐你一家比较好的培训机构叫竞思,他们的素质教育课程可能会帮到你家孩子。 ...

    老师:袁秀林区域:上海637阅读

  • 孙金利
    青少年情绪管理训练机构哪家好

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    老师:孙金利区域:杭州241阅读

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