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如何培养孩子的自我情绪管理能力

发布时间:2020-06-12 532阅读量
【摘要】情绪管理除了给孩子提供必要的营养和提供基础教育外,父母还需要帮助他们的孩子从小就学会如何调整自己的情绪。下面就给大家分享一些关于培养孩子情绪管理能力的想法和实践。

情绪控制

  情绪管理除了给孩子提供必要的营养和提供基础教育外,父母还需要帮助他们的孩子从小就学会如何调整自己的情绪。下面就给大家分享一些关于培养孩子情绪管理能力的想法和实践。

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如何管理情绪

  有人说,当孩子的情绪波动时,愚蠢的父母责怪孩子,聪明的父母姑奶孩子。面对发脾气的孩子,许多家庭都是母亲劝哄,而爸爸就是教训单吗。在公共场所,父母会约束孩子喜怒和不安等情绪的表达,实际上,这是错误的,这不利于儿童对情绪的感知和控制。

  与以往的成长环境相比,现在的儿童在物质条件和其他方面都优越。而且在计划生育政策下,大多数是独生子女家庭,孩子通常在家里就是小公主和小王子,一旦孩子遇到不快乐的事情或压力,就会产生焦虑,烦躁,愤怒和其他情绪。

  成人和儿童之间情感表达的差异在于成年人知道如何恰当地表达和发泄他们的情绪。每个人都有不同的情绪,情感,以及发泄情绪的方式。孩子的脾气通常是因为他遇到了一些不快乐的事情,但没有人理解。所以他会用哭闹的方式去发泄,这不是孩子的错,这需要父母耐心的教育孩子,帮助孩子掌握自己的情绪,培养好孩子的人格魅力。

  上述内容就是有关如何培养孩子的自我情绪管理能力的全部内容,如果对内容有疑问或是还想要了解更多的话欢迎咨询在线老师,现在咨询还有免费的线下体验课程可以领取哦。





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相关回答

  • 张霞
    面对这叛逆情绪不好的孩子要怎么做

      尊重孩子,我们知道了青春期的特点,就得尊重孩子的意见,把他当成人一样看待,慢慢的放手,给他自由,不要对他评判,说话要注意语气,不要再想着控制他管着他,凡事多商量。   包容理解,有的专家解释说,实际上只有青春期,没有叛逆期,如果我们能听取孩子的心声,理解他,满足他,他怎么会有叛逆呢?哪里有压迫哪里就有反抗,对孩子要多包容,理解。 ...

    老师:张霞区域:上海669阅读

  • 李玉
    孩子不听话叛逆情绪越来越严重要怎么办啊?

      面对孩子的反抗,冷静、理解和宽容的对待是父母最好的态度和方法。孩子越叛逆,父母就越需要平静稳定的情绪。不要犯错。儿童将受到殴打、责骂和虐待,这将严重伤害他们的自尊,加剧家庭冲突。   给他们更多的理解是给孩子一个解释的机会,倾听孩子的真实想法,不是直接评论孩子的行为有对有错,而是以平等的态度与孩子讨论问题,引导孩子知道真相和正确的治疗方法。 ...

    老师:李玉区域:上海354阅读

  • 顾妍妍
    孩子不听话,叛逆父母应该怎么办?

      其实你的孩子并不是不听话,只是也许你的方法不对,你所谓的“不听话”是不听你的话,因为可能你的话也不一定是对的,最起码没有得到孩子的认可。所以父母在这个时期跟孩子的沟通很重要。   第一、父母在对待叛逆期孩子时当积极参与,帮助和引导孩子。“叛逆”是成人看到的表现,对孩子来说,这是她成长过程中的必经阶段。“叛逆期”是孩子在成长、学习的表现,绝对不能用“熬”的心态,消极被动的等待时间自然过去。   第二、父母应该帮助孩子建立正确认识“我”的概念。“我的”东西“我”有决定权,“我的”事情“我”自己做。明确生活中的行为规范,规范必须遵从,不讲条件。给予孩子无条件的爱,给孩子创造稳定的生活环境;尊重孩子的意愿和想法,以平等的姿态和孩子交流。 ...

    老师:顾妍妍区域:上海658阅读

  • 袁秀林
    孩子叛逆是什么原因导致的?要怎么办?

      孩子叛逆的原因非常多,因此下文会举出一些常见的例子来和大家分享这些问题。值得注意的是叛逆不仅仅只是青春期问题,当然如果解决不当的话可能还会引起其他的心理问题。因此建议家长发现孩子这些问题时,尽量先思考一下家长在那些方面可能存在需要纠正的问题。   缺乏沟通   其实在孩子叛逆的家庭里面,很大一部分家庭会存在和孩子沟通不良导致,一是不了解孩子的真实想法,二是强制要求过于严格导致。不得不说沟通在教育上面起到至关重要的成分,现实生活中一个和谐有序的家庭,大多数家长在沟通上面都会花很多精力。沟通是相互了解的一个基础,作为相互之间交换想法必要的一个过程。   尊重   如果出现这样问题的家庭,大多数家长都会有这样的观念:孩子还小就要什么都听家长的。事实是这样的吗?或许有的时候需要听从家长的建议,但是在孩子的成长过程中自我认知和对外界的认知渐渐形成体系,那么他也会有自己的想法和行为方式。因此我们需要正确的看待这些问题,对于孩子的某一些行为需要给以支持和尊重   不关注孩子的内心世界   其实说到这个问题,是因为可能由于某一些原因导致了家长对孩子的关注不够,这也充分的体现出来,家长对孩子的爱不够多,从而严重的忽视了孩子内心世界得不到满足。千万不要以为孩子不懂这些,出现问题的时候不仅仅是家长在观察孩子,孩子也在观察家长!你的反应往往反应了你对孩子是否关注到位。这也是为什么有的家长一和孩子说话,孩子反感甚至不以理会!   推荐你一家比较好的培训机构叫竞思,他们的素质教育课程可能会帮到你家孩子。 ...

    老师:袁秀林区域:上海637阅读

  • 孙金利
    青少年情绪管理训练机构哪家好

      竞思帮助那些想在学业上上进的孩子解决情绪控制能力差,易怒,烦躁 让孩子可以: ①自信,乐观; ②增加抵抗挫折能力; ③增强责任心; ④增加自我控制能力。   目前,竞思针对5-18岁青少年教育,采用世界比较先进的cas学习能力评测系统,通过科学的方法指导,全方位的针对孩子在学习中有关“注意力不集中”,“记忆力差”,“计划执行能力弱”,“适应能力解决问题能力底下”,“情绪控制难”,“学习动力不足”等相关问题,由专家老师共同分析定制专属的解决方案,其国际领先的教育理念和先进的个人综合能力拓展训练方法一出现就大受赞誉,目前已有大批的学员和家长受益!竞思注意力训练中心用更科学让学习更有趣。 ...

    老师:孙金利区域:杭州241阅读

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