哭泣闹腾的宝贝常常会把爸妈们给惹毛,实在想让孩子们静静,心烦时耐性实在有限。不过,负面情绪虽闹人,但也不是一无是处,它是孩子们在宣泄心中的愤怒、不满甚至是悲伤。
当孩子们情绪化时,如果父母们每次都表现出不快的情绪,那么孩子们就会感受到:“人不该有负面情绪”“有负面情绪是值得愧疚的”,尝试把不满、忧郁积压在心中,这容易导致孩子们以异常的心理或行为表现出来,甚至出现打人、骂人等攻击性行为;与小伙伴难相处,不合群等。
因此,不要去强行制止孩子们的负面情绪,不如先学着如何去疏导孩子的情绪。
Step1:允许孩子说出他的不满
过年时,朋友举家回老家,临行前儿子闹脾气不肯回去,朋友非常生气觉得儿子很任性,但耐心询问下,儿子的回答却让他恍然大悟,“爷爷奶奶只陪堂弟玩,每次回去都不跟我玩!”
孩子哭闹时,别把“无理取闹”、“性格任性”等标签放在他的身上,他们的负面情绪背后往往都有着理由,多些耐性,你总会理解孩子的世界。
Step2:告诉孩子你知道他的感受
难道就让孩子在那里自己哭泣?当然不要那么冷漠,遇到伤心的事情,你可以给他一个拥抱,告诉他你知道他很伤心或愤怒,承认“被老师批评”、“去公园的计划因天气改变了”都是会让人伤心的事情,却没法改变。记住,对事不对人,不要进入到对孩子人品或性格的评价中。
Step3:引导孩子宣泄情绪和解决问题
不知道如何解决问题时,人会对自己发脾气,孩子也是如此。你不需要完美地帮助孩子解决任何事情,但是你却能够引导孩子去解决问题,帮助他能够快速地从负能量与挫折中迅速恢复过来。
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孩子叛逆厌学是让很多家长头疼的问题,但是我们需要明确的一点是,孩子叛逆和厌学并不是一个病态,而是一个正常的生理和心理发展阶段。所以,作为家长,我们需要理性看待孩子的叛逆和厌学行为,并通过正确的方法来引导和帮助孩子。 首先,我们需要了解孩子为什么会叛逆和厌学。有些孩子可能是因为学习压力过大,导致情绪不稳定,从而表现出叛逆和厌学的行为;有些孩子则可能是因为家庭环境不和谐,或者受到了不良的社会影响,导致行为和态度上的不良表现。因此,我们需要根据孩子的具体情况,采取相应的措施来帮助孩子。 其次,我们需要和孩子进行沟通。家长应该尽量理解孩子的心理和需求,耐心倾听孩子的意见和想法,给予孩子足够的关爱和支持。同时,家长也应该告诉孩子学习的重要性,并鼓励孩子树立正确的人生观和价值观。 最后,家长还应该给孩子提供适当的帮助和支持。比如,可以为孩子提供良好的学习环境,鼓励孩子参加一些有益的活动,或者帮助孩子制定一个合理的学习计划等等。同时,家长也应该注重自身的言行举止,成为孩子的良好榜样,引导孩子树立正确的生活态度和价值观。 总之,孩子叛逆厌学是一个正常的生理和心理发展阶段,家长需要理性看待并采取正确的方法来引导和帮助孩子。通过沟通、关爱和支持,我们相信孩子一定能够走出叛逆和厌学的困境,成为一个健康、积极向上的人。 ...
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随着手机的普及,越来越多的学生陷入了手机瘾的困扰。如果想要戒掉手机瘾,可以尝试以下几种方法: 1.制定计划:制定一个合理的计划,规定每天使用手机的时间和使用范围,例如只在必要的时候使用,避免在睡前使用等。 2.寻找替代品:寻找一些能够代替手机的活动,例如读书、运动、与朋友聚会等,这些活动能够让你的生活更加丰富多彩,减少你对手机的依赖。 3.限制应用:对于那些容易让你上瘾的应用,可以选择进行限制,例如在学习或者工作期间关闭社交媒体应用等。 4.寻找支持:寻找一些志同道合的朋友一起戒掉手机瘾,互相鼓励,共同进步。 以上是一些可以帮助学生戒掉手机瘾的方法,希望能够对大家有所帮助。 ...
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