情绪管理的较基本形态有四种：拒绝、压抑、替代和升华。
情绪管理基本形态：拒绝
拒绝接受某些事实的存在。拒绝不是说不记得了，而是坚持某些事不是真实的，尽管所有证据表明是真实的。
例如，一名深爱丈夫的寡妇在丈夫死去后很久，仍然表现得好象他还活着，吃饭的时候仍然还留着位置，给他盛饭。
拒绝是一种极端的情绪防御形式。一般人很难纠正她，因为在心理机能上，她是无法接受外界的帮助的。
情绪管理基本形态：压抑
压抑是一种积极的努力，自我通过这种努力，把那些威胁着他的东西排除在意识之外，或使这些东西不能接近意识。
和拒绝不同，压抑是一种强压，势必带来一些副作用。压抑在某种程度上是违背人的本性的。当然，也许只有人这种较高级的动物才有能力去压抑。什么叫提高人的修养？提高修养在某种程度上就是进行自我压抑，不能干想干的事，不能说想说的话。修养的提高是付出了人性的代价的。
压抑是人在情绪管理中经常运用的。但如果不能有效进行疏导的话，过分压抑也是有害的。
宗教之所以能存在，从他的基本功能上，就有疏导情绪的功能。任何人都可以通过对神甫忏悔、对菩萨念过来疏导情绪。宗教的确是一方镇静剂，在维护社会稳定上，有着不可替代的作用。
情绪管理基本形态：替代
将冲动导入一个没有威胁性的目标物。在实际运用上，有一种表现形式就是迁怒。
如果今天你被你老板骂了，如果你有下属，你很容易迁怒下属。如果你又没有下属可以迁怒，势必会将这种情绪带回家，妻子或丈夫将成为不幸的对象，妻子和丈夫可能又会把它传给孩子，孩子去学校，又会去招惹其他的孩子，一顿打架后，老师又会传你到学校，也许你还不明白由头。这的确就是一个迁怒的恶性循环。
怎么找一个好的替代品，也许是解决问题的关键，建立一种良性的替代形式，既可以使情绪得到有效的管理，又不伤及无辜。
情绪管理基本形态：升华
升华是唯一真正成功的情绪管理机制。升华是可怕的无意识冲动转化为社会接受行为的渠道。
例如，如果你把攻击性的冲动直接指向你想攻击的人，那么你将陷入困境。但是，把这些冲动升华为诸如拳击、足球比赛之类的活动，就可以被接受。在我们的社会里，攻击性的运动员被看成是英雄。拳击比赛之所以这么受欢迎，还在于他不仅仅让比赛的选手的情绪得到了升华，同时让观众的攻击性情绪也得到了排解，看着别人打，似乎自己也打过了，气也出了。
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黄翠林
自闭症是一种复杂的谱系障碍，其具体症状表现因个体而异。虽然自闭症儿童经过系统干预和早期干预可以有效改善，但完全恢复成正常人的可能性还是比较低的。 首先，家长应该明白一件事：自闭症是永远不可能完全康复和变得和正常孩子一样的。即使智力和自理能力正常，自闭症儿童可能仍会表现出一些异常的行为，例如刻板行为、特定兴趣、社交障碍等。因此，我们应该根据自闭症的轻重程度和进行康复的时间来区分。 以下是不同自闭症程度的干预后表现情况： 1. 重度自闭症：重度自闭症的孩子通常需要终身家庭照顾。他们可能无法进行自理，甚至无法说话。康复目标应着重训练生活自理能力。 2. 轻度自闭症：轻度自闭症和高功能自闭症的孩子经过系统干预后，预后较好。早期干预可以显著改善预后。这些孩子可能在成年后能够与普通人群融合，但仍可能表现出一些轻微的特质，如内向、敏感、社交不擅长等。 早期干预对于自闭症儿童的康复至关重要，因此家长应该积极配合医生治疗，帮助孩子养成良好的生活习惯，并根据孩子的具体情况制定合适的康复目标。 ...
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专注力不集中的症状可能与多种因素有关，包括生理性和心理性因素，如果孩子专注力不集中，家长可以考虑挂以下几个科室。 1. 儿科 2. 儿童保健科 3. 小儿神经内科 4. 发育行为儿科 ...
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朱习习
专注力训练课可以对改善注意力和集中力产生积极影响，虽然专注力训练课的效果因人而异，但会给孩子带来以下的几种好处： 1. 认知训练：专注力训练课通常包括认知练习，如解决难题、记忆游戏和注意力练习。这些活动有助于锻炼大脑，提高注意力水平。 2. 行为调整：专注力训练课还可以帮助孩子学会更好地控制自己的行为，减少分心和冲动。 3. 技巧和策略：专注力训练课通常会教授一些技巧和策略，如时间管理、任务分解和目标设定。这些技巧有助于提高学习和工作效率。 4. 家庭支持：专注力训练课还可以帮助家长更好地理解孩子的注意力问题，并提供相应的支持和指导。 ...
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宋妮
对于多动症（ADHD）的治疗，患者可以通过服用相应药物来显著改善症状，但这并不会完全“治愈”多动症。 1. 药物治疗有效性：药物治疗对改善注意力、集中力和行为控制方面的症状非常有效。 2. 长期管理：ADHD是一种慢性疾病，需要长期管理。药物治疗可以帮助控制症状，但并不会从根本上“治愈”疾病。 3. 综合治疗：除了药物治疗，行为矫正、认知行为训练和家庭支持等非药物治疗同样重要。综合治疗可以帮助孩子更好地适应日常生活和学习。 药物治疗可以显著改善多动症症状，但需要长期坚持使用，并结合其他治疗方法，以提高治疗效果。 ...
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毕奇
多动症（ADHD）的药物治疗通常不会直接影响智力。很多研究表明，药物治疗对改善注意力、集中力和行为控制方面的症状非常有效，而且不会损害到患者智力，以下是一些关于药物治疗和智力的相关信息： 1. 药物治疗：中枢神经兴奋剂（如哌甲酯、安非他明）是治疗ADHD的主要药物。这些药物通过调整神经递质的活动来改善注意力和行为³. 它们并不会对智力产生负面影响。 2. 智力：ADHD本身不会影响智力水平。许多ADHD患者在智力测试中表现正常或高于平均水平。智力与ADHD的症状是两个不同的领域。 3. 个体差异：每个人对药物的反应都不同。有些人可能会感到更清醒和集中，而其他人可能会感到更安静和冷静。这取决于个体的生理特点和药物的剂量。 药物治疗不会损害智力，它能够帮助患者改善ADHD症状。如果您有任何疑虑，可以通过电话或留言咨询我们，我们将和根据孩子的实际情况定制一个适合孩子的ADHD改善方案。 ...
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