1.内在因素。
年幼儿童不能长时间保持专注，因为他们的注意力很容易受到干扰，很难抑制与任务无关的思维活动。3岁之前的孩子，注意力是被动的，只是新奇的，让孩子感兴趣的东西或事情才可以吸引婴儿，而且控制注意力的能力很弱。
如果做一件事超过20分钟，孩子想做点其他事情，起来动一动也是是很正常的。此外，孩子越小，就越不能长时间保持注意力。
2.外部因素。
儿童的注意力不能集中，也可能源于一些外部因素，如：学习或游戏内容不适合儿童，或太多的室内活动，儿童（尤其是男孩）的能量不能发泄，会显得不安。也可能是由于疾病或情绪问题，饥饿。困倦。疾病。心情不好或压力过大等，会导致儿童无法集中注意力，显得心不在焉。
1.营造干净的环境。
为了创造一个集中注意力的环境，孩子们在学习时，家里的物品不乱放，不要把与学习无关的东西放在桌子上。
成年人不在家大声说话和看电视，不做孩子的干扰源，父母也不干扰孩子的学习思路和注意力。有些家长在检查孩子的家庭作业时发现了错误，会直接对孩子说你做错了这个问题，而不管孩子在做其他家庭作业，这其实对孩子的专注力造成了很大的干扰。
2.合理安排时间。
合理安排孩子做作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说，他们的注意力一般不超过15分钟过这段时间，孩子们就会分心。三年级和四年级的小学生有20分钟，五年级和六年级的小学生有半小时。因此，当孩子累了，可以让他休息一下，然后再写。
3.将定时改为定量
有些家长看到他们的孩子在8点钟完成作业，所以他们就会让他们的孩子做一些额外的作业。这样一来，孩子就会有产生逆反心理，早做完晚昨晚都无法休息，还不如晚做一些。
4.减少唠叨和训斥。
即使孩子注意力不集中，父母也不应该总是谈论这句话，这相当于强化孩子注意力不集中的特点，孩子也会开始认同他们的注意力不集中。
通过以上介绍，我们都知道如何培养孩子的专注力。简单而有规律的家庭生活节奏对孩子的成长非常有益。每天起床.吃饭.玩游戏.睡觉.讲故事的时间应该是固定的。对于注意力不集中的孩子，尤其是需要父母帮助建立规律的生活。希望这些方法能提高孩子的学习成绩。
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竞思教育成立时间悠久，远早于同行。 2008年起美国Talegenes公司在中国设立竞思教育，从此打开了中国注意力训练机构的市场，竞思专业研究大脑生物科学，将美国训练技术引进中国，截止目前已经为千万学员成功提高注意力和读写能力，我们采用美国的脑电反馈技术，凭借专业的科学技术、强大的专家...
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赵思宇
当孩子出现专注力不集中的情况时，家长应该带孩子到医院就诊，以便进行综合评估和科学干预。以下是可以挂的科室： 1、小儿内科：这是首选科室之一。小儿内科医生可以对孩子的身体状况进行全面检查，排除其他潜在的健康问题，例如贫血、甲状腺功能异常等，这些问题可能影响到孩子的注意力。 2、心理科：心理科医生可以评估孩子的心理状态，包括注意力、行为、情绪等方面。他们可以进行认知评估，以确定孩子是否存在注意力缺陷或多动症（ADHD）等问题。 3、多动症科：如果孩子的注意力问题较为严重，家长可以直接挂多动症科。这个科室专门处理注意力不集中、多动和冲动等问题，提供相应的治疗和干预方案。 专业医生会根据孩子的具体情况，结合家庭、学校和社交环境，制定个性化的治疗计划。 ...
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康丽美
脑电波训练对于提高专注力和注意力有一定的辅助作用，以下是几种不同的训练方式： Alpha脑电波：这种脑电波属于振荡型，其频率约为8-12Hz。在安静闭目时，人体会产生较多的Alpha波，尤其在顶枕区最明显。Alpha波与放松状态相关，当情绪紧张、思考问题或睁眼时，Alpha波受到抑制甚至消失。因此，通过训练，我们可以学会有意识地运用心理过程来触发或强化Alpha波，从而达到身心放松的目的。 Theta脑电波：Theta波的频率约为4-8Hz，通常在深度放松、冥想和创造性思维状态下出现。通过训练，我们可以提高Theta波的活跃度，从而改善专注力和注意力。 脑电波训练技术主要通过仪器记录、测定并实时反馈（通常以视听觉方式）受试者脑电波中的Alpha波或Theta波频谱信息。在感受自身的Alpha或Theta波的同时，我们可以有意识地运用心理过程来触发或强化这些波段成分，从而达到放松和提高注意力的目的。 虽然这些方法并不能完全治愈注意力缺陷的问题，但对改善专注度、记忆力和自我调控能力等方面有一定帮助。 ...
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专注力不集中的症状可能与多种因素有关，包括生理性和心理性因素，如果孩子专注力不集中，家长可以考虑挂以下几个科室。 1. 儿科 2. 儿童保健科 3. 小儿神经内科 4. 发育行为儿科 ...
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朱习习
专注力训练课可以对改善注意力和集中力产生积极影响，虽然专注力训练课的效果因人而异，但会给孩子带来以下的几种好处： 1. 认知训练：专注力训练课通常包括认知练习，如解决难题、记忆游戏和注意力练习。这些活动有助于锻炼大脑，提高注意力水平。 2. 行为调整：专注力训练课还可以帮助孩子学会更好地控制自己的行为，减少分心和冲动。 3. 技巧和策略：专注力训练课通常会教授一些技巧和策略，如时间管理、任务分解和目标设定。这些技巧有助于提高学习和工作效率。 4. 家庭支持：专注力训练课还可以帮助家长更好地理解孩子的注意力问题，并提供相应的支持和指导。 ...
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没有一个确定的年龄来定义儿童专注力干预的最佳时机，因为每个孩子的发展速度和特点都不同。一般来说，孩子的专注力在3至7岁之间逐渐成熟，并在10至12岁之间达到成熟水平，因此这个阶段是适合专注力干预的时机。然而，即使在其他年龄段，我们也可以通过适当的方法和训练来提高孩子的专注力。最重要的是，要根据孩子的个体情况和需求来制定个性化的干预计划，以帮助他们培养良好的注意力和专注力。 ...
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