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孩子在课堂上保持注意力集中的方法

发布时间:2020-06-29 423阅读量
【摘要】关于上课注意力经常不集中其实也是孩子比较常见的问题。因为每个人的精力是有限的

注意力

  关于上课注意力经常不集中其实也是孩子比较常见的问题。因为每个人的精力是有限的,你在一个时间段25分钟过后思想就要抛锚,接受能力可能就会下降的。所以要利用短时间,高效率地完成自己的事。

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上课集中注意力的办法

  1.往前坐

  坐的位置越靠后,注意力就越难集中。老师不会注意到你的错觉可以让你不再紧张,放心去做别的事情。坐在后面,视线分散,哪怕你是在看老师,如果有人移动,你的视线就会飘到那个同学的后脑勺上去,也就无法集中注意力。

  而且,坐在后面很难读到老师的表情。认真听讲不单纯是指听老师说的话,把握老师的表情和语调之类的小细节也是很有必要的。说话比平时更用力,或者表情严肃地强调的那个部分很大几率地会出现在考试中。但是如果坐在后面,那种重要的提示就全都错过了。

  与此相反,如果坐在前面,首先心情就很不同,自己比别人靠前的感觉让你听课时的态度变得更积极。与老师眼神交会的机会增多,感觉就好像是老师在做一对一个人辅导。

  这是提升成绩最快的方法。学习要带有一定程度的紧张感,坐在前面,自然而然就会紧张起来。没有必要自己费心思集中精神,那种环境就能帮助你做到。虽然看上去好像不太方便,但其实那才是最便于学习的位置。

  2.看老师的眼睛

  只要老师不是在一味地读教材,那老师的“话”就不可能和你低头看着的教材上的“文字”一致。头脑聪明的学生,也许能做到既集中精神听老师的话,又集中精神看眼前书上的内容。可是实际上大部分的学生都做不到这一点。

  3.课前预习

  课前预习新课内容,找出不理解的地方标记下来。预习后尝试做课后练习题,不要怕出错,因为老师还没有讲,出错也是正常的。

  关键是,出错了你就知道上课时应该重点听哪里,注意力自然就能集中了。

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      建议您多与宝宝沟通,多陪他玩耍,与老师多沟通,让老师在课堂上多提问,多表扬多鼓励,不要训斥或责骂,即使是犯错误时也不要去批评而是耐心的讲道理,平时多吃含锌高的食物,多到户外锻炼身体,增强体质预防感冒。希望我的回答给您带来帮助。 ...

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      有帮助的,舒尔特表,它是培养注意力、专注力的技能师。注意力是决定了智力、记忆力、观察力的先决条件,也就是成语中的“一心一意”。在舒尔特表的练习中,你务必全神贯注,方能顺利通关。通过这种练习,就等于锻炼了我们的注意力,避免了注意力不集中所导致的散漫与无效率。 ...

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      这是一个非常典型的问题。当孩子做游戏、看动画片等喜欢做的事情时,此时孩子的注意力是被吸引的,是被动的,心理学称为被动注意。   5周岁以后,儿童的主动注意力得到快速发展,表现为当孩子听课、做作业时,当内容趣味性不强时,就要依靠孩子的主动注意能力,此时的注意力是投射性的,是主动态的,心理学称为有意注意。   因此他们是2个不同层面的问题,当孩子习惯于注意力的被动态活动模式时,就会缺乏有效的主动投射能力,难于形成有效的有意注意能力,对孩子学习中良好注意力品质的形成影响非常显著。 ...

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