注意力对孩子的重要性不言而喻，关乎着孩子成长过程中的学习成绩，能不能有所作为和出息，当孩子专注能力强，就会有很好的学习和工作效率，能够吸取知识来转化成对自己实用的东西。
注意力并非天生俱来的，要经历后天的锻炼和培育，因此如何去训练孩子来提高专注力尤为重要，家长就应当多下功夫，帮孩子提高专注能力。
训练孩子的注意力有哪些好处呢?
1、提升孩子的学习观念和能力。孩子学习关键的就是要有专注能力，只要肯钻研，用心学进去，才可以把知识点消化吸收，而这就需要专注力的积淀。专注度高了，就会对学习造成更深厚的兴趣。
2、激起孩子的好奇心。像牛顿和陈景润，都是因为有很强的集中力和注意力，才对他们研究的学科有着高度成就，越专注对于感兴趣的东西就越好奇。
3、提升孩子的自信。有了注意力，孩子们就会在学习和生活中表现得更优秀，越优秀越容易受到表扬，使他们能更自信的应对别的同学和家长，带来一辈子的自信心和底气。
1、减少孩子接触分心的事物
孩子都喜欢玩手机、看电视，看到动画片就离不开眼。可科研证实，电视对孩子注意力的确立是头号“杀手”。
孩子每多看一个小时电视，便会多一分注意力障碍的风险，这样的障碍会干扰孩子注意力的集中，让他们无法专注的集中精神。
家长们千万不要给孩子承诺写完作业就能够看电视，这并不会使孩子认真的完成作业。
孩子脑海中想的都是电视里多姿多彩画面，为了能看电视便敷衍了事，这还如何去专心致志地实现学习任务呢?
应让孩子在规定的时间内完成作业，并减少他们看电视的的时间。
2、多带孩子玩简单玩具
越简单的玩具越能激起孩子的兴趣和注意力。比如积木，孩子们可以 积少成多，成一个组合，在这一过程中，孩子专注的能力就被提升了，孩子专心玩积木超过给他们五彩缤纷的玩具。
手上玩具过多，孩子反而会因为玩具太多而选择障碍，也会在多种多样玩具中失去对每一个玩具的用心程度。
以上就是孩子注意力低 这些方法让孩子专注起来的介绍了，大家可以通过线上留言或来电咨询我们的客服，了解更多信息，以及随时可以预约来竞思加参观以及试听课程，了解更多关于小孩注意力培训的信息。
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竞思教育杭州景芳中心
竞思教育杭州景芳中心是竞思教育位于杭州市江干区新塘路 59号2楼（近凤起东路）的一处网点。竞思教育是国内最早的注意力培训机构，5 — 18周岁的孩子皆可报名培训 。 竞思的主要训练课程 -脑电生物反馈训练起源于欧美，主要借助脑电生物...
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罗亮亮
注意力不集中是当前很多孩子都存在的一个问题，以下是一些能够有效改善孩子注意力的方法： 1、正面情绪和社交支持：负面情绪会影响大脑的执行功能。与信任的人聊天可以产生正能量，稳定情绪，从而提高专注力。 2、写下担忧事项：将你所担心的事情写下来，并思考如何解决。减少不确定因素可以防止焦虑干扰你的思绪。 3、分解工作：将任务分解成小块，保持桌面整洁，找到适合自己的工作习惯，这些都有助于提高注意力。 ...
老师：罗亮亮区域：南京411阅读
李静
舒尔特方格训练法是一种有效的注意力及快速阅读能力训练方法，这种训练使用一个充满随机排列数字的表格，目标是按顺序尽可能快地找到并指出所有数字，它不仅对视力构成挑战，还对注意力和视觉追踪能力进行测试。 舒尔特表格训练可以提高大脑处理视觉信息的效率，进而增强记忆力和阅读速度，如果孩子能够每天坚持10分钟舒尔特方格训练，那么一段时间之后，家长能够发现孩子专注力有明显提示，这对孩子注意力不集中、学习马虎、上课走神、粗心大意等坏习惯等方面都有着很大的改善，所以舒尔特表格训练确实有用！ ...
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李玉冰
经过全球多年的验证表明舒尔特方格确实可以有效提高儿童注意力，以下是舒尔特方格的一些相关信息： 1、舒尔特方格的发明人和设计初衷： 舒尔特方格最初是由德国心理医生沃尔特·舒尔特在图宾根大学工作期间（1962-1972）发明的。最初，舒尔特方格是为了训练飞行员，目标是提高飞行员处理紧急情况的能力，即短时间内的反应能力。例如，我国的飞行员也会进行这个训练，他们的平均速度是6.25秒，而杨利伟是我国用时最短的，仅为3.04秒（5x5方格）。 2、舒尔特方格的训练目标： 舒尔特方格的训练目标包括以下几种能力：思维反应速度、注意力和视觉识别。然而，这个组合完全是为了训练“飞行员的短时间应激反应能力”而设计的。舒尔特方格的训练方法通过动态练习锻炼视神经末梢，培养注意力集中、分配和控制能力，拓展视幅，加快视觉速度，提高视觉的稳定性、辨别力和定向搜索能力。 3、其他注意力训练法： 舒尔特方格在国内影响力较大，但在国外却很少被研究，谷歌学术上几乎没有用舒尔特方格训练注意力的文章。除了舒尔特方格，还有其他注意力训练法，例如走迷宫训练、连线训练、听词语训练、查找关键字、句子复述、圈数字训练等。这些训练方法都包含多种目标，但同时训练多种能力可能会降低训练效果，因为注意资源会分散。 ...
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郑鑫
舒尔特方格是一种有效的专注力训练法，适用于不同年龄段的人群。 1、儿童期（3-12岁）：儿童期是认知能力发展的重要阶段。 对于这个年龄段的孩子，舒尔特方格可以帮助培养注意力集中、分配和控制能力，拓展视幅，加快视觉速度，提高视觉的稳定性、辨别力和定向搜索能力。 在7-12岁年龄组中，能够在5分钟内完成25格的舒尔特方格，用时在26秒以下被视为优秀，学习成绩应该名列前茅。42秒属于中等水平，班级排名可能在中游或偏下，50秒则问题较大，考试可能出现不及格现象。 2、青少年期（13-17岁）：在这个阶段，舒尔特方格测试可以作为一种有效的评估工具，帮助个人了解自己的认知能力水平。 能够在5分钟内完成25格的舒尔特方格，用时在16秒以上被视为优良，学习成就应该名列前茅。26秒属于中等水平，班级排名可能在中游或偏下，36秒则问题较大，测验可能呈现不合格现象。 ...
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胡雅洁
脑电波训练对于改善注意力问题是有帮助的。 国内外众多临床研究均证实，对于注意力不集中的儿童、青少年采用脑电生物反馈训练，经过一段时间后发现被训练孩子的 θ波频率降低，β波和SMR波提高，也就是出现了更多在积极思考、清醒和专心状态下时的脑波，减少了在迷糊、心不在焉时状态下的脑波。 世界权威科学杂志《Nature》上发表的研究论文和临床研究证实：脑电生物反馈是一种针对注意力缺陷改进的有效疗法，可以有效提高人的注意力。此外，其他研究也表明脑电生物反馈训练能够改善正常儿童的注意力分散问题。 ...
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